高中物理教师

　　寒假的到来，让青少年学生有了大把可以自由支配的时间，因此成为意外伤害事故多发的时期。寒假同时也是少男少女约会频频的阶段，但由此造成的少女早孕情况令人担忧。另外诸如学生整容、视力矫正等现象处理不好，都难免会成为学生假期可能遭遇的“高危地带”。
    为此，本市的一些学生心理、生理方面的专家在寒假来临之际为学生的假期生活作出一些提醒。

亲爱的用户：
　　春节期间，市民信箱电子期刊的发送将进行适当调整，具体安排如下：
　《东广早新闻》市民信箱精编版、《便民信息》：将于2月4日至2月14日（正月初八）暂停发送。
    《政府信息》、《教育培训专刊》：将于2月2日至2月14日（正月初八）暂停发送。
《医疗卫生专刊》：2月7日（周四）、2月14日（周四）两期暂停，2月21日（周四）起恢复正常发送。
《旅游专刊》：2月6日（周三）、2月13日（周三）两期暂停，2月20日（周三）起恢复正常发送。
　　对此给您带来的不便，我们深表歉意。
　　感谢广大用户长期以来对我们的理解和支持，请继续关注市民信箱电子期刊。祝大家新春快乐，万事如意！

　　上海市市民信箱电子邮件系统管理中心
　　二○○八年二月一日

　1、网络讲文明，健康每一天：通畅的校园网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也要合理利用网络，合理安排每天的时间；不沉迷于游戏；不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息；注意网络安全、网络道德。
　2、谨慎放鞭炮，安全最关键：鞭炮为人们带来浓浓的节日气氛，也带来了一系列安全问题。每年都有很多人因为燃放鞭炮不当而造成人员伤害和财产损失。因此，希望同学们在燃放鞭炮的时候一定要提高安全意识，谨慎从事，按规定购买和燃放，以免给自己或他人带来伤害。
　3、火患真无情，防患于未“燃”：假期留校同学比较少，宿舍内一旦发生险情不易被发现。因此大家除正常使用计算机、电视机、收录机外，切忌使用电炉、热得快等电加热和电制冷、电炊器具；不要在宿舍内存储易燃、易爆物品，更不要在清理宿舍时焚烧书信、报纸等杂物。
　4、校园虽美好，严防偷抢骗：寒假期间校园内各种人员流动频繁。各位在校同学一定要注意人身安全、宿舍安全、物品安全，防止盗窃、抢劫、受骗等事件的发生。特别注意上自习或者上课时要保管好自己的贵重物品，不要随意乱放，以防被人顺手牵羊。
　5、生活无小事，安全记心间：无论在校还是在外，一定要注意饮食卫生，以免产生意外；宿舍内不要留宿外来人员；外出要遵守交通规则，最好结伴而行；购买二手商品防止购买赃物；注意保持宿舍文生环境；生病之后及时去医院，以免耽误病情。
　6、外出路途远，防盗防欺骗：不论是回家还是外出社会实践考察，同学们都应该时刻注意路途安全，包括：注意交通安全；时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物；旅途过中不要随意和陌生人说话，提高警惕，防止上当受骗；长途旅程的同学要尽量结伴。
　7、社会实践时，个人要防范：很多同学寒假社会参加实践活动，不论在何单位实习或考察，要服从该单位的领导，遵守规章制度，虚心学习，在工作、生活中注意自身的安全；在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益。严禁有损学校形象和声誉的行为。

　　“小鬼当家”要提防陌生人：寒假，父母都要上班，不少学生往往都是一人单独在家，或者容易单独外出，此时对于陌生人一定要提高警惕。比如，现在有不少人冒充抄表员，上门查抄水、电、煤，一旦发现家中只有老人和小孩，就会实施抢劫。还会有人打来电话先试探，然后借口送东西进学生家门。更有甚者，会趁低年级学生走在街上时，将挂在孩子脖子上的钥匙剪下，然后跟踪孩子回家，入室行窃。
　专家提醒：不要轻易回答试探性问题 孩子独自在家，接到陌生人的电话时一定要有警觉性，不要轻易回答诸如“你父母在家吗”、“你父母什么时候回来”等试探性的问题。有陌生人来敲门，一定不要开门。钥匙最好不要挂在脖子上。万一掉了，不应立即回家，而应观察是否有人盯梢。另外，再渴再饿，也不要吃陌生人的东西，尤其是饮料，因为里面可能放了安眠药。

　　伴随着寒假到来，怀孕少女堕胎的高峰亦随之而来。来自上海首条少女意外怀孕求助热线65876866的情况显示，该热线平时接受少女意外怀孕的咨询，日均20-30人次，但今年寒假以来咨询量突飞至40人次以上，其中QQ在线咨询在近日也是比以往增加3-4倍，且平均年龄只有17.2岁左右。
　　寒暑假和春节是学生们最容易发生性行为的时候，而且这时做人流，容易逃过老师和家长的眼睛。尽管少女怀孕后做人流危险很多，可越来越多的孩子却不把人流当回事。专家们不无忧虑地指出，目前少女怀孕呈现出两个趋势：一是低龄化，最小的才13岁；二是反复人流，2年7次、1年6次的都有，每年寒假尤现少女堕胎小高峰。
　　专家提醒：少女是否也该“寒托” 对此，上海市中小学青春期教育专业委员会副主任委员戴耀红认为，由于近年来本市青少年的性成熟在三年间提前了两岁，但相关的知识还很欠缺，而青少年又较容易受到性诱惑，从而使早孕少女成为偷尝禁果、早孕、早育的特殊人群。
　　“怀孕少女增多的背后，是青少年日益开放的性观念。可怕的是，观念放开了，可是教育却未跟上。”戴耀红说，作为家长应该直面孩子在青春期所遇到的性方面问题，教给孩子如何安全释放性冲动，什么是性道德，告诉他们要负什么责任，切忌在孩子出了错的时候责骂他们。家长、学校、社会应加强对女孩的教育，寒假不妨开设少女寒托班、少女成长角等，使少女、少男在寒假更健康快乐。

　　寒假里，学生预约整容的情况也在升温。上海市一些医院的粗略统计，往年寒暑假，各医院整形科的70%顾客，竟是学生客。而近日，每天都有在家长陪同下来医院预约整容的学生，少则每天二三人，多则四五人，其中既有高中生，也有大学应届毕业生，学生年龄最小的才14岁。
　　女孩从自己的外表中受益，从而认为更美就会更多受益，这很可能就是大家看来已属年轻漂亮的女孩要整容的一个原因。在应聘中遭遇的相貌歧视，也是学生整容热的一个原因。但任何整形手术都有风险，学生在整形前，要做好充分的心理准备，从而将在整形后的恢复期间心理焦虑感及不适应性降低。学生整容无可非议，但“美等于受益”的想法却折射出在当今某些浮躁的社会风气引领下，作为未踏上社会的学生心智的不成熟。何况，为实习和找工作而整形的做法也不足取。毕竟，事业成功最终要靠自身的实力。所以，学生求美一定要理性，切不可一时冲动。
　　专家提醒学生和家长，在整容问题上一定要慎重。16岁以下的学生因为鼻骨和脸骨架未完全发育成熟，故不宜做整形手术，即使成人，也因为一旦做了整形手术大多不可更改，而应慎重选择整形手术和医疗机构。内心美与外在美应该是统一的，内在美甚至比外在美更重要，人应该要学会悦纳自我。

　　本市中小学校放寒假了，如何安置好孩子成为许多家长的恼人事。一些工作忙碌的家长动起了曲线“寒托”的脑筋，将子女“放养”在书店，上午送去，下午接回。他们认为，书店环境好，又比较安全，顺带还可锻炼孩子的独立能力。
　　不少家长表示，因工作繁忙，又不和老人一起住，加上一些寒托班不尽如人意，每到寒假孩子问题便要煞费苦心，而让孩子在书店过寒假也算是无奈之中的“灵机一动”。对于家长的做法，上海书城方面表示欢迎学生们来看书买书，但太小的孩子最好有家长陪同。
　　上海社科院青少所副所长孙抱弘认为，将孩子“寒托”在书店，偶尔为之可培养孩子的独立能力，但长期如此则存在不少隐患，如孩子的安全、健康问题，看书缺乏适当把关等。

　　寒假来临领，大多数家庭中也配置了电脑，上网成为许多孩子寒假生活的内容之一。为了确保孩子在上网的同时身心健康不受损害，警方提醒家长，孩子寒假上网时应当注意六个方面的问题：
　　一、提醒孩子不要在网络上轻易相信陌生人，青少年性格单纯、鉴别能力弱，不法分子利用这一点通过网络骗取青少年信任后，往往会实施很多预想不到的违法犯罪活动。
　　二、提醒孩子不要在互联网上公开自己和家人的姓名、电话、住址、密码等个人隐私和重要信息。
　　三、提醒孩子不要接收陌生人的数据文件，任何格式、任何形式的文件都可能被合成过“木马”，一旦打开这种文件，电脑就会完全被人控制，所有硬盘数据可以任人查看、修改和删除，QQ、个人邮箱、FTP、上网拨号的任何密码都会被盗取，甚至还会导致电脑系统崩溃。
　　四、对孩子通过网络了解的事物要基本掌握，对不健康的内容要使用拦截软件，最好能陪伴孩子一起上网，进行监护。
　　五、提醒孩子尤其是女孩子尽量不要单独会见网友，如果真的需要见面，必须在亲友的陪护下进行。
　　六、孩子上网时间不宜太长，一般不要超过1个小时，并且要注意调节视力，保持正确坐姿。

　　对青少年性发育提前成熟这一社会现象，不应采取“鸵鸟政策”，应该用爱心去关怀孩子们，可根据“三管齐下”方案，预防青少年性伤害：
　　1、实施性教育从“尿布与约会”。明确家庭、父母对子女的教育责任。
　　2、实施校园“安全教育”工程。在加强各科教育的基础上，学校应加强生命教育和公共安全教育，使青少年明确爱和责任。
　3、实施社会“防护林”工程。要严格管理文化娱乐酒店旅馆等公共场所，不让未成年人涉足网吧、严格凭身份证入住宾馆制度，并深入学校进行面对面的宣传，使青少年避免和减少性伤害。
　　上海市教科院研究员吴增强也指出，男女间约会意味着性意识的觉醒，而在这个年龄段也有了异性交往的需要，但必须加以引导，守住道德底线，不要偷食禁果，家长、学校有必要进行陶冶情操的教育。

　　眼下驻济各高校纷纷放假。很多寒假不回家的大学生开始到街头各房屋中介及小区内寻找合适房源。地税部门工作人员提醒需要租房的大学生，在租房索取发票时要擦亮眼睛。
谨防忽悠之一：索取了非租赁发票。地税部门工作人员提醒，发票是维权最重要的合法证据，大学生要养成索取发票的习惯，租房时必须取得房屋租赁业专用发票，其他发票、凭证一律不能代替。谨防租房者用其他收据、普通发票代替。出租方如果没有按正规途径向大学生(承租方)开具房屋租赁业专用发票，或开具其他发票都是违法行为。
　谨防忽悠之二：房租中是否含税。大学生在与出租方商谈租金时，要确认租金中是否含税。不排除有的租房者在与大学生谈房租时，先报一个租价，在你同意后并索取发票时，要再补上开票缴税的款。

　　寒假里，学生忙着补课充电，家长们也不闲着。近日沪上一些培训学校开办的“家长学校”受到青睐，许多家长觉得自己没有掌握教育孩子的科学方法，在教育孩子过程中出现了许多困惑，都打算趁假期好好补一补这门课。
　　“家长学校”就是通过推出由资深教育专家、中学校长、教育心理学专家针对家长和学生教育的各种免费讲座，提高家长的教育知识水平和教育技能方法，来影响和全方位提升学生的学习能力和竞争力。该项目内容具体包括，寒假里有什么好方法能让孩子对所学知识查漏补缺，并在短时间内如何提高成绩等等。
　　家长刘女士表示，平时工作很忙，忽略了与孩子的沟通，教育方式简单、生硬。听了讲座之后，颇有感触，比如孩子考试取得好成绩时，自己会情不自禁地喜形于色，对孩子大加赞赏，用金钱奖励；而当孩子成绩不好时，自己就会骂孩子几句，有时甚至还会出手打孩子。
　　专家指出，家长对孩子学习的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态，家长每天与孩子在一起，对孩子的影响仅次于老师，因此，要想让孩子学好，不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。

　　赶场听讲座、陷入高校志愿“退档”恐慌……虽然本市2008年的高考招生平行志愿实施细则尚未出台，但由于今年是本市第一年实施平行志愿，不少家长因为对平行志愿不了解，出现了“四处投医”等现象。
　　对于这些现象，位育中学的姚国超副校长认为，目前社会上的各种平行志愿讲座内容的依据主要是浙江、江苏两省的做法，虽然都是平行志愿，但是这两省是考后填志愿，而上海则是考前填志愿，完全不相同。目前考生和家长应该静待市教委即将公布的上海平行志愿实施细则，现在就到处“投医”为时过早。针对考生和家长关心的退档问题，复旦大学招办主任郑方贤教授认为不必过分忧虑。从往年的情况来看，退档的风险主要是针对那些不愿意服从专业调剂的考生和按成绩排序靠后而计划无法满足的考生，这部分退档学生所占上海招生计划的比例不大。东华大学的招办主任陆忠平老师也表示，该校往年在浙江、江苏实行平行志愿的两省中，慎重退档。上海考生和家长不必为此过于担忧。
　　专家指出：平行志愿强调“分数优先”，考生最终进哪个学校还是凭考分说话，因此现在应将注意力放在学习成绩的提高上。对于家长来说，可以利用寒假时间，与孩子增加沟通，了解孩子的专业兴趣，为接下来的填报志愿做准备工作。