关于空气质量信息的健康提示

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关于空气质量信息的健康提示

发布时间：2013-09-09 17:26:25 发布人：系统管理员信息来源：暂无点击次数：139

近日雾霾天气严重，市民可以通过多种途径及时获取空气质量信息，遇到空气质量较差的天气时，有心脑血管、呼吸系统疾病患者和过敏性体质的幼儿应尽量减少外出，出门时最好戴棉质口罩；开窗透气尽量避开早晚雾霾高峰时段，而且不要开得太久；有晨练习惯的人，最好推迟外出时间，上午9时至10时外出为宜；从室外进入室内后，可及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物。

市民可以通过哪些途径来及时获取空气质量信息

市民可以通过多种途径来及时获取空气质量信息，包括网站、微博、电视、广播等。其中：

1.上海市空气质量实时发布系统网站（ http://www.semc.gov.cn/aqi）、上海环境网站（http://www.sepb.gov.cn）、上海市环境监测中心网站（http://www.semc.gov.cn）和上海环境热线网站（http://www.envir.gov.cn）等四个网站每小时更新一次（每次整点时刻过后约半小时左右更新）；

2.新浪网、腾讯网、东方网、新民网四大微博平台“上海环境”官方微博每天发布2至4次正点实时数据（7:00、10:00、14:00、17:00）；

3.上视新闻综合频道每天7点早新闻、12点午新闻、18:30新闻报道、21:30新闻夜线播出四次最新正点实时数据；东方明珠移动电视每天滚动播出四个正点实时数据（7:00、10:00、14:00、17:00）；

4.上海人民广播电台、东方广播电台每天随新闻栏目多次播报最新空气质量信息。

如何看懂AQI空气质量指数（Air Quality Index）

AQI的数值越大、级别和类别越高、表征颜色越深，说明空气污染状况越严重，对人体的健康危害也就越大。市民看AQI时，不需要记住AQI的具体数值和级别，只需要注意优（绿色）、良（黄色）、轻度污染（橙色）、中度污染（红色）、重度污染（紫色）、严重污染（褐红色）等六种评价类别和表征颜色。当类别为优或良、颜色为绿色或黄色时，一般人群都可以正常活动；当类别为轻度污染以上，颜色为橙色、红色、紫色或褐红色时，各类人群就需要关注建议采取的措施，在安排自己的生活与出行时作为参考。

空气质量指数（AQI)分级相关信息
空气质量指数	空气质量指数级别		表示颜色	对健康影响情况	建议采取的措施
0-50	一级	优	绿色	空气质量令人满意，基本无空气污染。	各类人群可正常活动。
51-100	二级	良	黄色	某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。	极少数异常敏感人群应减少户外活动。
101-150	三级	轻度污染	橙色	易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。
151-200	四级	中度污染	红色	进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。
201-300	五级	重度污染	紫色	心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状。	儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
>300	六级	严重污染	褐红色	健康人运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病。	儿童、老年人和病人应当停留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。

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