2011年8月8日南洋中学新一届的国旗队前往驻扎在上海体育馆的武警一支队七中队的驻扎地参观。

首先国旗队在校内集合，驱车前往万体馆。在车上队员们讨论了心目中的军营的样子。到了目的地参观了他们的寝室、更衣间、读书间，还观看了他们的操练，最后还参观了他们的荣誉墙。看见他们在北京奥运会上由国务院颁发的奖状，在残奥会上与运动员的合影，以及各种其他荣誉。

让队员们惊讶的是军营的真实面貌并不是队员们想象中家徒四壁的感觉，而是一种整齐的美。每一叠被子都是棱角分明，每一件衣服都十分笔挺。而且战士们在闲暇之余还注重自己的文化修养和自身修养的学习与提高。在专门的学习室里，每个战士们的抽屉中都有一本笔记，记着他们平时训练、读书的心得。这让队员们十分震撼。在经历了高强度运动后还能静下心来总结归纳，这是国旗队队员值得学习的。

这次参观让队员们受益匪浅。他们严格要求自己的这种精神队员们应铭记在心。