一、          活动背景：高一新生初到南洋还未熟悉南洋中学的一日常规。

二、          活动目的：让同学们把南洋中学一日常规熟悉起来，以便于同学们以后能牢牢记住，并严格遵守各项规章制度。

三、          活动准备：人手一份《南洋中学一日常规》，先浏览下，再由班主任进行强调。

四、          活动过程：首先班主任把一日常规进行具体时间化，规定了7：10到教室，7：20分早读，7：40学习委员报作业，并特别强调了要佩戴好校徽和团徽，见到老师要主动问好；自行车要停放到指定位置，自行车进校要推行，入校门时耳机不得插在耳朵上。流动课和进退场保持纪律，路上没有声音，升国旗时态度严肃，上课认真听讲，做好笔记，课桌上不得有与上课无关的东西。不得做与上课无关的小动作（包括吃东西，做作业，玩手机等等）。课后可向老师提出问题，有不懂地方及时请教，课堂上不要说怪话，不许彰显个性，以免扰乱其他同学思路。眼保健操要认真完成，不能趴着桌子上休息或是写作业。课间注意安全，保持卫生整洁，不得喧哗大闹，大球不进教学楼，男生要有绅士风范，女生要有淑女风范。2分钟预备铃要准备好这节课的用品，保持安静。午饭时，吃饭速度。吃完饭后，饭盒整齐排列，还饭盒者，务必在12：20归还。不得在学校各处实物上乱涂乱画，包括课桌和讲台。放学时，值日生快速完成卫生，迅速离校，不得逗留。其中有对班规的整改进行讨论，不少同学提出了建议和疑问，有同学问：“早饭能在教室里吃吗?”回答是：“可以在教室里吃，但是不能吃有气味的食物。”提问：“不能乱动办公室里老师的东西，那老师授权我找东西或是拿东西可以吗？”回答：“除了课代表报作业可以，其余的尽量让老师自己拿。”

五、          活动反思：经过主题班会，班委们对班规进行了改善，添加了几条新规定，如：上课不讲怪话，哗众取宠；男女生不攀比，进办公室要喊报告等，并对相应的班干部制订了相应的守则，以便于做事更到位，其中最为重要的是值日班长守则，值日班长要负责管理好班级，督促同学们遵守班规和校规。