作者:   高二（7）班 李雯君

     12月5日下午，我校有幸邀请来徐汇区未成年心理健康辅导中心主任，区心理学科带头人，心理高级教师，陈瑾瑜老师，于校会课和同学们一起探讨如何更好地调整心态，从容应考。

     在讲座中，陈老师与同学们分享了许多调节情绪，减缓焦虑的心得经验，并通过一些生动有趣的小游戏，如“掌声响起来”，预计自己在一分钟内的鼓掌数，让同学们对于自身有一个良好的定位，以及“十字架”的漫画，告诉同学们不能投机取巧，考前抱佛脚虽然能解燃眉之急，但终究不是长远之计。唯有平时稳扎稳打，坚持用功，才能取得最终胜利。