近日，第40届中国化学奥林匹克竞赛(上海赛区)成绩揭晓。在本次竞赛的区级选拔中，共有40位南洋学子获区级奖项并成功突围晋级市级赛事。其中，张子琪、韦懿峰、王楚天三位同学荣获上海市三等奖！探化寻理，赛场生辉赛事简介中国化学奥林匹克（CChO，ChineseChemistryOlympiad）由中国化学会主办，是国内含金量最高、认可度最广的高中生化学学科竞赛。该竞赛面向全体普通高中在读学生，旨在普及化学知识，鼓励青少年接触化学发展的前沿，了解化学对科学技术、社会经济和人民生活的意义，以激发学习化学的兴趣和创造精神，培养选拔化学拔尖创新人才。获奖学生感言高三（4）班张子祺很荣幸获得中国化学奥林匹克初赛三等奖感谢老师的悉心指导和家人朋友的支持鼓励。化学世界浩瀚无穷，我将保持这份热爱与好奇心，在探索的道路上继续前行，不断遇见更好的自己。高三（3）班韦懿峰这次参赛的经历，让我深切感受到了化学竟赛的强度，也在与同龄人的思想碰撞中收获了宝贵的成长与启发。备赛及比赛的过程充满挑战，最终荣获三等奖让我深感荣幸。感谢老师的悉心指导和学校的培养，我会把这份肯定化为继续前行的动力。高三（1）班王楚天此次获得中国化学奥林匹克竞赛上海赛区三等奖，我倍感荣幸。在强者如林的赛场上，我始终放平心态，专注当下，尽力拿下每一分。这份成绩既是对过往努力的肯定，也是新的起点。愿自己在未来的道路上无惧挑战、不改初心，继续砥砺前行。佳绩的背后，是三位同学无数个日夜的深耕不辍，也是他们对化学持之以恒的热爱与探索。赛场上的沉着源自日常的积累，愿每一位南洋学子都能保持对知识的好奇与热忱，继续勤学善思、勇毅笃行，在属于自己的赛场上勇敢挑战、无惧艰难，也期待更多南洋学子在学业之路上追求卓越，续写荣光，再创佳绩！供稿 |化学组照片 |化学组排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

金秋九月，第十五届同济大学全国中学生结构设计大赛于9月18日至20日在同济大学土木工程学院圆满举行。来自全国各地的59支队伍齐聚一堂，以智慧与创意展开激烈角逐。南洋中学高二年级蔡景添、朱俊旭、何雨宸三位同学组成的南洋中学代表队，凭借稳健发挥和过硬实力，斩获一等奖。匠心打磨，巧思筑就本次参赛的学生都是曾在南洋校内结构赛获得第一名的同学，他们正是在那时与结构赛结缘，与队友结下深厚友谊，感受到了结构的魅力。备赛阶段，队员们仔细打磨结构，认真研究细节，对结构有了更深的思考与了解。赛事为期三天，设有模型制作与加载测试两大环节。每队三人协作，以桐木条和502胶水搭建火箭发射塔结构，要求造型美观、自重轻盈。加载环节中，作品须承受模拟荷载的逐层施压，唯有结构完整、稳固如初者方能脱颖而出。制作现场，我校三名同学都专心投入比赛之中，将平时的训练体现在赛场上。成品精巧美观；结构测试时，同学们展现了强大的心理素质。最终结构在现场承受了最大的荷载量，得到了评委的肯定和来自各地学生的掌声。队员感想高二（7）班 朱俊旭很荣幸作为南洋学子参加此次结构赛，备赛及参赛的宝贵经历令我收获颇丰。初次接触结构工程实践时，我未曾设想有朝一日能够站上一等奖的领奖台。这份荣誉背后，是整个团队的艰苦付出，是每位老师的悉心指导和默默支持。一路走来，有欢声笑语，亦有艰辛汗水，即使面对挑战，我们也能沉着冷静地应对。我将把齐心协力、锲而不舍的精神融入今后的学习生活，继续努力奔赴更广阔的天地。高二（8）班 何雨宸领奖时，我不由自主地想起了“筑梦队”，高一时举办的班级结构赛让我有幸加入了这支队伍。我们全力以赴，认真对待比赛，正是这份团队协作的默契、并肩奋斗的热血，深深激励着我。我们彼此鼓励，相互支持，让结构搭建成为充满乐趣的尝试。过程中虽偶有失误，我们却从不互相责怪，而是积极寻求解决之道。结构赛带给我的是并肩奋斗的默契、直面挑战的勇气与认真专注的态度。高二（9）班 蔡景添与来自全国各地59所中学角逐同济结构赛，是一次紧张而又难忘的经历。备赛期间，我们反复推敲方案，不断优化杆件布置与节点连接。比赛现场，从主塔的稳固到伸臂的精准，每一处细节都凝聚着团队的心血。这次大赛不仅让我们领略了土木结构的魅力，更让我们懂得了精益求精的工匠精神。未来，我将继续怀揣热爱，在结构设计的道路上不断探索！结构之巧，源自日复一日的打磨；荣誉之得，来自赛场从容的坚守。这份荣誉，既是南洋学子勤学善思、精益求精的见证，也离不开学校对科技教育的长期深耕。愿同学们以此为起点，继续怀揣对结构之美的热爱，敢于尝试、勇于创新，让智慧的种子在每一次动手实践中生根发芽。供稿 | 高二（9）班 蔡景添 高二（8）班 何雨宸 高二（7）班 朱俊旭照片 | 科技信息中心排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

10月至12月，我校将组织开展“2026年南洋中学艺术节”活动，相关事项如下：活动主题本届艺术节以“承百卅初心 赴时代新程”为主题，为庆祝学校建校130周年，南洋学子将通过艺术作品礼赞百卅征程，以艺载道、以美化人，通过艺术滋养，提升发现美、感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力。活动规则「音乐篇」一、集体项目：班班有歌声（一）活动对象高中部各班全体师生（二）表演形式1、各班演唱两首歌曲：（1）一首红歌；（2）一首校园歌曲。2、校园歌曲可由各班围绕“承百卅初心 赴时代新程”主题，以南洋中学校园生活特色为主题，可进行歌词改编、演唱形式（鼓励多声部合唱、轮唱形式）改编。改编内容积极向上，展示南洋学子朝气活力的风采。3、参赛方式以年级为单位，进行现场展演。（三）比赛日期2026年11月-12月（四）奖项设置设一等奖2名，二等奖4名，三等奖4名二、个人项目（一）比赛内容本次艺术单项比赛采用视频参赛的形式选拔（艺术项目见表一），不分初赛、复赛，不设置现场比赛。每人限表演独唱/独奏或重唱/重奏一个节目，重唱/重奏为2-5人（含5人）。（二）作品要求参赛作品应围绕“承百卅初心 赴时代新程”主题，选择中外经典优秀艺术作品，展现新时代南洋学子“向真、向善、向美、向上”的精神风貌和良好的艺术风采。（三）报名方式1．报名表及参赛视频上传截止日期为：2026年10月9日。2．根据要求发送报名表和比赛视频至各班文艺委员，各班文艺委员收齐后打包发送至指定网址。（四）视频拍摄要求1.参赛节目视频由参赛选手自行录制，视频长度不超过3分钟，可节选能体现个人艺术水准的部分进行表演，使用手机横屏拍摄(MP4格式），要求画面清晰，学生全身入镜，采用固定机位，一镜到底，声音和画面同步录制。2.视频开头需由参赛者口头播报当日拍摄时间（2026年x月x日，录制时间为本学期内），不在专业录音棚录制或使用话筒、扩音等设备收录声音以及进行后期剪辑和配音，一经发现不符合参赛规定者取消参赛资格。3.上传视频大小压缩至70MB以内，参赛者自行保留原始视频。（五）奖项设置按组别设置一、二、三等奖若干名，学校将择优推选优秀作品参加区级比赛。活动规则「美术篇」一、集体项目：校庆创意设计征集二．个人项目：静山杯艺术单项比赛（一）艺术单项种类细则1) 绘画画种不限、绘画材料不限，限平面表现形式；国画：69×46cm；其他画种均为4开（40×60cm）；作品无须装裱。2) 书法、篆刻尺寸均为四尺直幅对开宣纸（35×138cm），对联请写在一张纸上；作品无须装裱。3) 工艺美术（雕塑、陶瓷、编织、漆器、、金属、刺绣染织工艺、花艺等）平面作品为4开（40×60cm）；立体作品（长、宽、高）不超过30cm×30cm×50cm；工艺美术作品按规格要求上传并冲印2张作品照片：一张7寸照片用于参赛；另一张7寸照片须有刻度尺和作品一起，能清晰展示作品实际的长、宽、高；4) 摄影单张照和组照（每组不超过4幅） 数码照片文件要求：JPG格式，大小在2～3兆，摄影组照请合并于一张jpg.格式图片内。（二）奖项设置1. 各单项设一等奖、二等奖、三等奖若干名。优秀作品参加2026年南洋中学迎新春书画展。2. 优秀组织奖（若干）：表彰组织出色的班级。（三）提交方式请各班文娱委员负责收集本班参赛作品，于2026年10月5日前上传到指定二维码（见下方）。供稿 |谢怡青照片 |谢怡青排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

2026年9月30日是第13个烈士纪念日。秋风肃默，松柏含章，南洋师生齐聚于先驱园，以庄重的仪式缅怀革命先烈，致敬不朽英魂。国歌嘹亮，默哀寄思仪式伊始，国歌与团歌相继奏响，师生们昂首肃立，歌声嘹亮，唱出对祖国的赤诚，也唱出新时代青年的担当。歌声落下，全体师生垂首默哀一分钟。风过松柏，无声肃立，唯有哀思在静默中流淌。这一分钟，是对所有为国捐躯的革命烈士的深切缅怀，更是对那段烽火岁月的庄重回望。回望南洋文脉，铭记烈士忠魂百年来，南洋校园孕育出多位以身许国的热血先辈。其中，首届校友、辛亥革命先驱朱少屏，从文士到斗士，远赴海外从事外交救亡，宁折不弯，最终捐躯异域，是南洋精神生动的缩影。还有深耕基层的俞昌准、驰骋敌后的钱立华、以笔报国的严庚初，以及童桂华、沈传智、张耀先、林一青、熊达人、王兆澄。先辈们来自同一片校园，奔赴不同战场，用青春与生命铸就了南洋不朽的英烈丰碑。鲜花献英烈，擎旗有后人英魂长存，哀思寄花。学生代表缓步上前，向南洋革命先烈敬献鲜花。全体师生面向烈士雕像，行三鞠躬礼。每一次俯身，都是对先辈的深切追思;每一次起身，都是对精神的庄严承接。随后，全体团员面向团旗，举起右拳，重温入团誓词一一这是对先辈的告慰，更是对未来的承诺。仪式结束后，同学们依次上前瞻仰烈士雕像。学生感想九（2）中队 顾逸晟在第13个全国烈士纪念日到来之际，我参与了学校先驱园祭扫仪式，并讲述了十位南洋先烈的英勇事迹，内心深受触动。仪式中，我们默哀、献花、重温入团誓词，我也深切体会到了今日的山河无恙，正是先辈们以青春赴家国换来的。我们应当铭记历史，传承英烈精神，勤学笃行，以少年之力续写时代华章!九（3）中队 李唐今天，我高举团旗站在先驱园前，内心满是崇敬。望着纪念碑，我深深感念南洋先辈们的热血与担当。正是他们的奋斗，才有我们现在的幸福生活。作为新时代少年，我会铭记先辈精神，珍惜当下，努力学习，不负先辈的期许。高二（1）班 黄奕涵漫步在南洋中学先驱园，望着园内的烈士纪念雕像，我心中满是触动。我们学校走出过许许多多革命先烈，他们也曾是风华正茂的少年，却为了家国大义，义无反顾献出了自己的生命。我们应当铭记这段历史，把先辈的精神记在心里。认真学好知识，锤炼自身，扛起青年该有的担当，用行动告慰长眠的先烈。高二（2）班 姚明泽参加烈士纪念日仪式，我内心沉重而崇敬，深切体会到国泰民安来之不易，是无数先烈用生命换来的。南洋十位先辈为革命奋斗终生的身影令人动容。缅怀先烈更要传承精神，我愿铭记历史、珍惜当下，以努力学习、奋发进取告慰先烈，担当时代责任。山河无恙，英魂不朽；青春有志，接续前行。全体南洋学子将铭记先烈事迹，传承爱国精神，将崇敬之心化为进取之行，勤学笃实、知行并进，争做堪当民族复兴重任的时代新人。供稿 |龚晨淇照片 |陈昕萍排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

社团，是课余时间里一处温柔的落脚，一群人因同一份志趣而聚，把热爱变成经历，把经历沉淀为成长。又是一年招新时，社团正等待着你们的加入。学科探究类你是否对某个学科有着超出课本的好奇？是否想和志同道合的人一起动手实验、深入探究？学科探究类社团为热爱思考的你提供一方天地，在这里，知识不止于纸面，探究本身就是乐趣。IYPT社作为市级优秀社团，我们专注CYPT校队选拔，曾斩获CYPT全国一等奖，多名社员入选SYPT徐汇区代表队征战市级赛场。社团拓展大学物理内容，解析赛事答辩思路。这里有专业指导教师与实战经验的学长，热爱物理、渴望竞赛履历的同学，欢迎加入IYPT大家庭！化学社南洋中学化学社是一个面向对化学感兴趣的同学的学生社团，以开展各类化学实验为主要活动，旨在帮助大家更直观地理解校内化学知识。同时，社团也涉及摄影知识的学习与应用，用于实验记录与成果展示，欢迎有兴趣的同学加入。天文地质社欢迎来到天文地质社！在这里，我们仰望星河，认识天体与宇宙演化；我们俯观大地，读懂地层与地质变迁；我们探查世界，用自己的所学丈量万物。社团将定期开展科普分享活动，在宇宙和地球的故事里拓宽视野。欢迎热爱天文、地质的同学一同探索，感受天地之美！自然生物社自然生物社团，祖传老社员坐诊，专治五谷不分、见花草虫鱼鸟兽只会尖叫……外面认花认树看鸟找虫，屋里显微镜培养皿任你操作，奖金没有，快乐管够。孟德尔摇头，巴甫洛夫流口水，达尔文说适者生存，你的生态位空着，不来白不来。包教包会，学不会下次再来。文化艺术类艺术是心灵的出口，文化是精神的底色。文化艺术类社团汇聚了热爱表达、钟情创作的灵魂。无论你偏爱笔墨丹青、舞台光影，还是动漫文学、茶香雅韵，这里都有你的同路人。ACG动漫社ACG动漫社汇聚热爱动画、漫画、游戏的同好。社团开展作品分享、动漫观影、手绘创作、角色演绎等多样活动，在这里可以交流兴趣并结识志趣相投伙伴；尊重多元爱好，鼓励大家发挥创意，无论是萌新还是资深爱好者，都能找到属于自己的乐趣，一起感受ACG文化的独特魅力。巴金文学社南洋中学巴金文学社，前身南风文学社，为纪念校友巴金更名。社团秉持“以我手写我心”的理念，举办读书分享、诗歌创作、手工拼贴、故居探访等文学活动，曾获评徐汇区明星社团。我们不设严苛门槛，欢迎热爱阅读、乐于书写的同学，以文会友，共赴文学之约。茶艺社茶艺社以“品茗修心，传承雅韵”为宗旨，汇聚爱茶之人。在这里，你可学茶艺、习礼仪、识茶具，于泡饮间感受东方美学，涵养从容气质。欢迎共赴茶香之约。静山视觉社静山视觉社得名于南洋优秀校友郎静山，是南洋的老牌摄影社团，聚集了许多摄影爱好者。我们分享作品、共同进步，活跃在运动会、校庆、文艺汇演等活动的志愿者、转播与导播岗位上，也会在指导老师带领下组织外拍。如果你对摄影感兴趣，且有一定的技术装备，快来加入我们吧！器乐社弦乐重奏以多乐器交织演绎经典曲目，旋律层次丰富，尽显合奏的默契魅力。流行乐队则带来活力满满的热门曲目，鼓点铿锵、旋律鲜活，用热烈节奏点燃现场。古典雅致与潮流激情碰撞，展现社团音乐风采，吸引热爱音乐的同学驻足观赏。欢迎加入我们，一同奏响乐章。书画社书画社招新啦！在这里，无论你是绘画小白还是资深大神，我们社团都会一起组织参观艺术展，在饱含神韵的艺术展品中体会绘画的魅力与真谛。舞蹈社当节拍响起，身体便有了自己的语言。舞蹈社汇聚街舞、K-pop、爵士、啦啦操、中国舞等多个舞种。开展随机舞蹈等活动，并提供运动会开幕式、迎新晚会等平台表演。如果你从未接触过舞蹈，不必担心，这里有耐心的伙伴带你感受律动的快乐；如果你是有基础的舞者，这里更有广阔的舞台等你绽放，让每一次起舞都自信从容。来吧，加入我们，让音乐带你起舞，用舞步跳出青春的模样！文博社、戏剧社文博社是一个以博物馆为载体、致力于文化传播与公众教育的社团。我们通过组织参观、讲座、志愿讲解等活动，提升文化素养。在这里，你将结识志同道合的朋友，共同感受文物背后的故事！戏剧社提供专业的戏剧与朗诵训练和指导，帮助你在舞台上成就自我。校内外演出不断，舞台亮相机会繁多，无论是擅长表达或是偏爱幕后，都能找到属于自己的位置。体育运动类奔跑、跳跃、挥拍——运动是青春最热烈的注脚。体育运动类社团欢迎每一个热爱汗水的你，不论水平高低，只要站上场地，就是队友。飞盘社南洋飞盘社，是热爱奔跑与协作的运动社团。在这里，你可以学习传盘、接盘技巧，参与趣味对抗赛，结识志同道合的盘友。没有严苛门槛，新手也能快速上手。我们在足球场挥洒汗水，感受飞盘在空中划出的弧线，体验团队配合带来的快乐，期待热爱运动的你加入！篮球社篮球社汇聚热爱篮球运动的同学。社团开展日常训练、友谊赛、技巧练习、赛事观赛等多样活动，在这里可以切磋球技、锻炼身体并结识志同道合的伙伴；尊重不同水平的爱好者，鼓励大家拼搏进取，无论是零基础新手还是篮球老手，都能找到属于自己的乐趣，一起感受篮球运动的热血与魅力。乒乓社银球起落，乒出风采！欢迎加入乒乓社，无论你是擅长爆冲扣杀的老手，还是零基础、从没拿过球拍的新手，都欢迎加入我们。方寸球台之上，切磋球技，结交好友。课余一起练球、交流战术，感受旋转与对拉的乐趣。热爱永不设限，快来挥拍，开启属于你的乒乓时光！羽毛球社在羽毛球社团中，无论你是零基础小白还是球场高手，这里都有你的舞台。不定期组织友谊赛，增进自我实力，释放压力，丰富生活。挥洒汗水，结交球友，一起“羽”众不同！实践拓展类走出教室，走向更广阔的世界。实践拓展类社团带你关注社会、锻炼思维、提升能力，在真实参与中学会表达与倾听，在协作尝试中打磨判断与担当。OM社南洋中学OM社是市级明星社团，校内唯一综合性科技社团。主打OM、DI国际创意竞赛，参与各类科创活动。我们鼓励脑洞创意，不拘标准答案，用新奇材料完成趣味创作。欢迎脑洞大、动手强、乐于协作的同学加入，一起玩转科创与创意！辩论社你与众不同，你喜欢超越，你有梦想，你有力量，你从不把成就作为终点，你的名字叫做南洋中学辩论社社员。学长学姐指导、社团活动、辩论赛场，我们应有尽有。全国锦标赛、云锦杯、光启杯、华东赛、雾山杯……总之，来南洋辩论社，享成功人生！顾维钧外交社社团成员定期开展活动，包括参与学校对外交流、学习交流礼仪、进行语言训练等。社团以丰富同学校园生活、满足学生身心全面发展、提高学生综合素质、引导学生适应社会、促进成才、促进交流为宗旨。沪语社想感受吴语的软糯韵味吗？欢迎加入沪语社！在这里，我们学说地道上海话，品读方言里的市井烟火。日常开展沪语小游戏、方言诵读、城市漫游等趣味活动。不必担心基础薄弱，零基础也能轻松上手。让我们一起守护本土方言，结交同好，感受海派文化的独特魅力。沪语社期待你的到来！模联社模拟联合国（MUN），是对联合国等国际组织的仿真学术模拟。你将化身各国外交官，在会议中用演讲与文件阐述观点，为“国家利益”辩论、游说。模联是锻炼思辨、表达与领袖力的绝佳舞台，招新在即，等你入席！心理社心理社是温暖的心灵港湾。我们一同探索内心，开展心理知识分享、趣味心理游戏等活动。在这里学会欣赏自我、拥抱情绪，彼此支持。无需专业基础，只要真诚尊重，愿意倾听，热爱探索，欢迎加入我们，遇见更好的自己，成长为自信、韧性、负责的高中生！园艺社泥土藏生机，新芽载期许。你是否期待见证一颗种子破土、慢慢生长？加入园艺社，我们观察植物习性，学习照料技巧，培育花草；一起记录四季变化，制作植物题材的小手工。欢迎大家利用课余时光亲近自然，快乐搞园艺，收获满满成就感和一堆可爱“搭子”！在筹新社团配音社溺声配音社是南洋中学第一年开设的新社团。我们相信，声音能让文字有温度，让故事走进人心。在这里，同学们用语气、节奏与情感为角色注入生命，也在一次次尝试中找到自己第一无二的声音。愿每一句台词都传递真情，每一次开口都打动人心。25个社团，25种可能。无论你是想深耕一门学科、发展一项爱好，还是想结交一群志同道合的伙伴，这里都有属于你的位置。当社团招新遇上百卅校庆，又将擦出怎样的火花？2026年9月30日13:00—14:30自主楼前13:30起，社团表演轮番登场、精彩不停！快带上你的好奇与热情，我们不见不散！供稿 |各学生社团照片 |各学生社团排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

百卅南洋，青春正好。2026年徐汇区学生运动会暨徐汇区学生阳光体育大联赛“田林中学杯”中学生广播体操、校园课间自编操比赛圆满落幕。上海市南洋中学初中部代表队，斩获自编操一等奖、广播操一等奖；高一年级代表队斩获自编操一等奖、广播操二等奖。同学们用整齐划一的动作、蓬勃向上的精神面貌，展现了南洋学子的青春风采。身姿舒展，舞动青春赛场上，南洋少年迈着坚定整齐的步伐闪亮登场。初中广播体操项目在冯梅老师的悉心指导下，队列严整，气势昂扬，力量与姿态完美融合，充分展现日常训练沉淀下的扎实功底。伴随着熟悉的旋律响起，广播体操《舞动青春》正式登场。抬手、伸展、转体、跳跃……高一年级的同学们动作规范，队形整齐划一。每一个舒展的姿态，都彰显着南洋学子蓬勃向上的精神面貌。从准备姿势到结束动作，从手臂高度到步伐间距，大家精益求精打磨细节，让求实精神在训练场上落地生根。律动飞扬，尽显风华自编操环节异彩纷呈。初中自编操由赵甜甜老师编排，兼具创意美感与青春活力。高中参赛的自编操《就现在》，由潘露瑶老师精心编排设计。动感的节奏、新颖的动作编排，赋予自编操全新活力。赛场上，同学们配合默契、活力满满，动作利落有力、队形变换流畅自然。大家用蓬勃的朝气诠释青春力量，在赛场之上尽情挥洒汗水，将南洋学子阳光自信的精神面貌展现得淋漓尽致。动感的节奏里，是少年独有的朝气与锋芒。舞动青春，意气飞扬荣耀的背后，是日复一日的坚持。备赛期间，初中部冯梅老师、赵甜甜老师从纠正抬手落脚的细微动作，打磨队列进退的整齐度，到抠准每一段音乐节奏，老师们耐心示范、逐人纠错；参赛同学们不怕苦、不松懈，互相鼓励、彼此磨合，凝聚起强大的集体力量。高一学子利用课余时间反复打磨动作，抠细节、练默契，在训练中学会自主坚持。潘露瑶老师和江凯老师耐心指导，不断优化动作与队列，陪伴大家反复操练。从零散的单人动作，到整齐划一的方阵，汗水见证了每一位同学的成长，也凝聚起整个队伍的向心力。主动追求、踏实前行，正是南洋精神最好的体现。少年当有凌云志，万里长空竞风流。体育赋予同学们的，是不屈的意志与同心同行的力量。愿南洋学子将赛场之上的拼搏精神延续到日常，永葆热忱、向阳奔跑，在青春征途上踏浪前行、不负韶华！供稿 | 赵甜甜、高一（8）班 赵语婕照片 | 冯梅、赵甜甜、高一（9）班 罗皓仁排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

「启桢少年」记录优秀毕业生的成长故事与寄语心声，也照亮每一位正在南洋赶路的你。时序流转，理想在书页间悄然生长，南洋中学2026届高三毕业生即将奔赴人生的下一程山海。回望在校园的漫漫求学时光，他们将沉淀下的感悟与思考凝作寄语，赠予奋力前行的学弟学妹。句句恳切的分享，既是过往求学之路的回望总结，也愿点亮后来者逐梦的征途，陪伴南洋少年稳步奔赴属于自己的远方。学长学姐说：刘涵悦2026届高三毕业生录取院校：上海科技大学亲爱的学弟学妹们，请认真对待每一堂课、每一次错题复盘，不必焦虑一时的得失，只要找准节奏稳步前行，高中的辛苦终会化作成长的底气。愿你们不惧困难，在追逐理想的路上全力以赴。祝你们在落笔收卷之时，都能交出问心无愧的答卷。同时，也祝母校的未来更加灿烂！郭恩则2026届高三毕业生录取院校：上海科技大学学弟学妹们，高三是至关重要的冲刺阶段，我们重视它，却也不必被过重的焦虑束缚。南洋的樱花树会记得每一个努力拼搏的晨昏，而你们只需按时生长。别怕错题，别惧起伏，此刻埋首的每一寸光阴，都在为六月蓄力。愿你们走出高考考场时，步履从容，眼中有光！陈雨轩2026届高三毕业生录取院校：上海科技大学南洋学子们，愿你们始终保有对新知识的好奇，主动探索未知事物；珍惜身边同行的伙伴，在求学路上彼此陪伴、互相鼓励；感念师长的悉心指引，在日积月累中踏实沉淀、稳步成长。遵循自身节奏稳步前行，持续精进自我，长久坚持之后，你终会为自己取得的成果感到自豪。周子祺2026届高三毕业生录取院校：上海纽约大学高考不会定义你的人生，但你在备考中学到的耐心、坚持等品质对未来的人生之路意义非凡。不必一味追随旁人眼中的最优答案，更重要的是认清内心所向，笃定属于自己的方向。只要是遵从本心做出的选择，你踏出的每一步都自有价值。愿各位学弟学妹奋力前行！愿所有南洋少年心中有火，眼里有光启于此，桢于四方供稿 | 2026届高三年级组照片 | 2026届高三毕业生排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

百卅南洋，弦歌不辍；九月金秋，笔墨生辉。当百卅的荣光与秋日的暖阳交织，每一面黑板，都成了一方小小的天地，承载着南洋学子对母校最深沉的祝福。为庆贺南洋中学建校130周年，学校开展了“承百卅初心，赴时代新程”主题黑板报创作活动。各班积极响应，踊跃参与，以粉笔为舟，以色彩为帆，将初心与祝福，一笔一画地绘进了秋天的校园。少年执笔，献礼百卅经过评选，一批优秀黑板报作品脱颖而出。它们或大气磅礴，或细腻灵动，或古朴厚重，或青春飞扬。方寸之间，有对百卅历史的深情回望，也有对时代新程的豪迈展望。现将优秀作品集中展示，让我们共赏学子风采，同贺母校华诞。高一（4）班身为南洋学子，当好学求真、求实笃行、深耕学识、锤炼本领，以少年赤诚拥抱时代。高一（6）班百卅薪火永续，青春逐光前行。赓续百年校史，争做时代新人。高一（9）班百年薪火传，青春启新章。少年自有凌云志，不负韶华行且知。高二（6）班青年的理想与国家命运紧紧相连，当立足当下，深耕学业，锤炼本领，心怀热忱，敢担使命。高三（1）班一年以后，当我们踏出校园，迈入理想的大学时，我们会想到百卅之前王培孙先生将“育材书塾”的牌匾悬于门梁之上。高三（7）班历史的接力棒交到我们手中，我们当传承学校百卅积淀的精神风骨，把青春理想融入时代发展。方寸黑板，绘不尽百卅风华。每一幅作品，都是南洋学子献给母校的一份心意。它们让历史有了温度，让祝福有了形状，也让校庆的氛围在校园的每一个角落静静流淌。愿这份用心与热爱，伴随南洋中学走向更加辽阔的未来；愿每一位南洋人，承百卅初心，赴时代新程！供稿 |高一（3）班 李佳莹照片 |高二（5）班 吕香辰排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

「启桢少年」记录优秀毕业生的成长故事与寄语心声，也照亮每一位正在南洋赶路的你。时序流转，理想在书页间悄然生长，南洋中学2026届高三毕业生即将奔赴人生的下一程山海。回望在校园的漫漫求学时光，他们将沉淀下的感悟与思考凝作寄语，赠予奋力前行的学弟学妹。句句恳切的分享，既是过往求学之路的回望总结，也愿点亮后来者逐梦的征途，陪伴南洋少年稳步奔赴属于自己的远方。学长学姐说：周思旭2026届高三毕业生录取院校：武汉大学高中三年，是沉淀自我、拔节成长的旅程。祝愿各位学弟学妹在逐梦路上勇敢向前，坦然面对学习路上的挫折与坎坷。不必时刻渴求掌声，学会接纳自己，拼尽全力便无愧于心。希望大家能够在苦心之后，看见潮汐的永恒；能够高举青春的火把，照亮前方的道路，寻到自身的经纬。刘倍谷2026届高三毕业生录取院校：天津大学学弟学妹们，高中三年是青春最滚烫的一段旅程。乾坤未定，你我皆是黑马，无论何时都不要对自己失望。与其思虑过度，不如脚踏实地。永远不要放弃自己，因为最精彩的逆袭，往往从你以为的“不可能”开始。愿你们胸有丘壑，步履不停，去奔赴属于自己的星辰大海！曾亦辰2026届高三毕业生录取院校：山东大学三年高中时光充满考验，在彷徨与困顿中不断前行才能行至远方。我心匪石，不可转也。愿各位学弟学妹步履不怠、持之以恒，坚守心中理想，保持一份笃定，全力以赴，奔赴自己的理想院校。朱芃羽2026届高三毕业生录取院校：兰州大学高中是一段用汗水浇灌梦想的旅程。请相信，每个挑灯夜战的夜晚，都是在铺就通往梦想彼岸的路。用知识充实青春，让理想指引方向，不必焦虑，努力自会发光。愿学弟学妹们在盛夏收获属于自己的荣光。加油，未来可期！愿所有南洋少年心中有火，眼里有光启于此，桢于四方供稿 | 2026届高三年级组照片 | 2026届高三毕业生排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

8月31日，南洋中学2027届高三年级于植善堂举办了动员大会，大会由高三（4）班浦栩栎同学主持。笃行逐梦，不负韶华乞亮同学的母亲作为家长代表深情寄语，为同学们送上了温暖的精神力量。她勉励大家，高考奋斗的源动力应当源于自身，强调了自我主观意识的重要意义。这份发自内心的主体意识，正是学习路上的定心石，有了内心的笃定，才能淬炼出持之以恒的毅力，全身心投入到备考之中。教师代表周祎老师为同学们梳理了高三阶段的学习准则。周老师巧用生动的比喻启示大家：仅凭一时爆发式的冲刺难以长久，持之以恒的坚持才更为可贵；而长久的坚守离不开劳逸结合，切忌把自己当作脱离现实的“理想模型”。这番话语激励同学们锚定方向，踏实走好高三备考之路。学生代表朱思铭同学道出了全体学子拼搏奋斗的决心。她着重强调了自律与勤奋的重要性，呼吁大家摒弃懈怠、专注学业。同时，他也代表同学们回应了家长和老师们的殷切期盼，表示定不辜负师长们的期望与祝福，传递了高三学生共同的心声。年级组长王莉老师带领同学们回顾了高一入学时的情景，并引导大家展望未来，为自己制定一份切实可行的学习计划——写下当下的成绩与目标分数、梦想的院校与专业，并据此规划出可落地的每日安排，这是保持良好学习节奏的关键所在。副校长李瑾老师结合往届学长学姐的真实经历展开分享。她谈到，学习成长恰似一条“抛物线”，人生路上难免遭遇低谷，但每一段低谷都蕴藏转折的契机；当下的每一刻皆“可导”，大家永远拥有重新出发的可能，而高三正是同学们奋力向上的极值点。李校长表示，师长是同学们前行路上坚实的助力，同窗好友则是并肩共进的伙伴，大家共同构成了成长路上的“伴随曲线”。不积跬步，无以至千里。南洋中学2027届的学子们将怀揣坚定信念，步履铿锵、踏实笃行。愿同学们挥洒的每一滴汗水，都不负拼搏的自己，浇灌出理想的果实。供稿 |高三（2）班 丁润梓照片 |高三年级组排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

「启桢少年」记录优秀毕业生的成长故事与寄语心声，也照亮每一位正在南洋赶路的你。时序流转，理想在书页间悄然生长，南洋中学2026届高三毕业生即将奔赴人生的下一程山海。回望在校园的漫漫求学时光，他们将沉淀下的感悟与思考凝作寄语，赠予奋力前行的学弟学妹。句句恳切的分享，既是过往求学之路的回望总结，也愿点亮后来者逐梦的征途，陪伴南洋少年稳步奔赴属于自己的远方。学长学姐说：朱潇田2026届高三毕业生录取院校：上海交通大学高中三年，不必过分纠结成绩的起伏，用心体会知识本身的魅力，这份热爱便是学习源源不断的动力。面对暂时停滞的进度，切忌焦虑浮躁。坚持耕耘，即使暂时看不到即时的成果，也是备战高考的重要底气。愿各位学弟学妹静心笃行，步步踏实，于六月绽放属于自己的光芒。马奕萱2026届高三毕业生录取院校：同济大学高中三年是一段自我探索的成长旅程。求学途中的考验各有不同，高考意义重大，但并非人生的全部。人生前路广阔，成长往往发生在一次次经历与际遇之中，在不知不觉间沉淀阅历、锤炼本领。愿你们积蓄力量，坚定向前，珍惜同窗情谊，聆听师长教诲，把握好这一段不可复刻的青春岁月。郑希2026届高三毕业生录取院校：同济大学在同学、老师和家人的陪伴下，高中三年的点点滴滴组成了令人难以忘怀的青葱岁月，过往的挑战增加了人生的韧性，支撑着我不断向前。祝愿学妹学弟们坚定信念、不惧迷茫，收获光芒万丈、繁花似锦的未来。尤嘉祺2026届高三毕业生录取院校：同济大学亲爱的南洋学子们，高中三年是汗水与欢笑交织的旅程，是梦想与现实碰撞的舞台。愿你们在高中三年里始终能保持那份对知识的渴望、对生活的热爱、对未来的笃定。愿你们带着南洋的印记，勇敢追梦，不负韶华，成为照亮自己、也温暖他人的光。石昕滢2026届高三毕业生录取院校：华东师范大学高中这段旅程，有汗水与奋斗，也藏着许多不期而遇的收获。愿南洋学子不被压力裹挟，稳住自己的节奏，珍惜并肩同行的伙伴，全力以赴，让青春不留遗憾！江晨琳2026届高三毕业生录取院校：华东师范大学亲爱的学妹学弟们，高中时光难免有疲惫与迷茫，不必因一时得失自我否定。所有熬夜刷题、默默坚持的时光都不会白费。慢慢来，逆风奔跑，本就是意义。愿你们不负韶华，无悔青春，交出自己满意的答卷。朱嘉宇2026届高三毕业生录取院校：华东师范大学新的旅程已然启程，每个人都有独一无二的目的地。不必因为暂时的落差而焦虑，认准自己真正想去的方向就慢慢走下去。遇到困顿，当然可以停下来调整节奏，但请务必保留最初的热忱。愿大家带着初心稳步沉淀，在属于自己的赛道上从容绽放，奔赴自己心仪的远方。愿所有南洋少年心中有火，眼里有光启于此，桢于四方供稿 | 2026届高三年级组照片 | 2026届高三毕业生排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

蝉鸣未尽，当高一新生挥洒汗水时，“南小志”们穿梭于队列之间，坚守在校史馆与公安博物馆的展厅里。他们是军训场上的军政助理，也是“行走的课堂”中的讲解员。从校内到校外，志愿者们在各自的岗位上，以不同的方式陪伴新一届南洋人走过高中生活的第一程。训练场畔，暖心陪伴训练场上，口号嘹亮，方阵齐整。在每个班级的队伍旁，军政助理们协助教官管理纪律、记录评分，实时关注同学们的状态及需求。细碎琐事，皆是用心。在各班练习军歌时，军政助理也登台一展才艺，既是示范，亦是鼓舞。帷幕之后，坚实保障另一批“南小志”则在幕后默默耕耘，为此次军政训练平稳护航。负责寝室卫生与教室卫生检查的同学，每日细致反馈，协助各班将内务打理妥帖；宣传组的同学执笔为文、设计海报，用文字与画面定格军训的每一个珍贵瞬间；结营式的场务工作，亦被志愿者们调度得井井有条。校园一隅，讲述校史从先驱园里静默伫立的南洋十烈士，到百年碑廊间流淌的墨韵书香，再到校史馆内各展厅的珍贵史料，十六位校史讲解员接力开展“行走的课堂”，为高一新生展开一幅跨越三个世纪的校史长卷。展馆现场，国防教育在上海公安博物馆中，“南小志”们反复研读二十余页的讲解稿，将知识内化于心，又融入自己的理解与感悟。他们根据各展厅内容，精心规划参观动线，引导高一学子错峰参观、有序流转，深入浅出地讲解公安史馆、英雄烈士馆、警用装备馆等展厅的展品与故事。志愿心声姚 瑶（军政助理宣传员）我负责整理军训文字纪实，记录同学们训练的昂扬风貌，同时参与班级卫生检查，见证大家严于律己的成长。此次志愿经历锻炼了我的责任心与沟通能力，让我真切体会到军政训练赋予我们的纪律意识与青春力量。郭凌轩（校史讲解员）能够站在先驱园前，为高一新生介绍我校杰出前辈们的光荣事迹，使我倍感荣幸。讲述校友烈士的故事不仅能让新生们更快地了解到南洋的百年历史和优良传统，更增进了我对学校的认同感与自豪感，激励着我传承革命先烈矢志不渝的优秀品质和无私奉献的精神。朱俊旭（公安博物馆讲解员）最初，我面对新生时略感紧张，但通过实战磨砺与心态调整，我很快就能够游刃有余地讲解展品背后的故事。看到高一新生们专注的眼神，我深感自豪。这段经历不仅让我了解了公安历史，还让我体会了人民警察的辛苦付出的不易。军政训练已经圆满落下帷幕，但这份守护的温度仍在延续。“南小志”们褪去了初入南洋时的青涩，扛起了服务新生的重任，这既是一场身份的转换，也是一种精神的传承。“知行并进”的育人思想，从来不只是镌刻在文字里的理念，而是一代代南洋人用实际行动写下的注脚。南小志日记往期回顾供稿 |吕香辰照片 |南小志排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

8月22日，为期七天的南洋中学2029届高一年级军政训练圆满落下帷幕。从队列场上的反复操练，到行走课堂的实践学习；从意义深刻的国防讲座，到同心共进的集体活动，同学们用汗水浇灌成长，以坚持书写蜕变，在协作中凝聚力量，交出了一份亮眼的青春答卷。风采·歌声扬赤诚结营式上，雄壮的国歌庄严奏响，全场肃立，高一新生齐声高唱，气势磅礴。校歌旋律紧随其后响起，同学们的歌声铿锵有力。军训的磨砺让他们读懂了校歌里的担当与传承，那份属于南洋人的精神底色，正悄悄融进每一个人的青春里，成为他们共同的名字与印记。各班按照抽签顺序依次登台，一展军歌风采。嘹亮厚重的军歌声声不息、层层递进，时而雄浑厚重、气势如虹，时而昂扬奋进、振奋人心。同学们将七天军训里的坚持与拼搏，尽数融入每一句歌词、每一段旋律之中，用真诚的歌声向无私付出的老师、教官、军政助理们致敬。军歌汇演落幕，教官们带来擒敌拳表演。全体教官动作整齐划一，出拳格挡、攻防对抗的打斗模拟轮番上演，整套表演节奏紧凑，一招一式尽显军人的刚毅果敢。启程·以荣光为序秦坤宝总教官为全体学子送上殷切寄语，勉励同学们将军训中习得的坚毅品格、严明纪律与集体精神带到今后的学习生活中，不畏困难、脚踏实地走好高中的每一步。高一（9）班的段晓宇同学作为学生代表上台发言，分享七天军训的点滴收获与真切感悟，回顾了军训以来的坚持与拼搏，细数训练路上的蜕变与成长，道出全体高一学子的共同心声。本次军训开展全方位综合评比，依次颁发宣传创意奖、卫生内务奖、组织纪律奖、军歌风采奖以及综合素质奖。这些奖项既是对各班拼搏付出的充分肯定，也见证着每一个集体的成长蜕变。军训已然告一段落，但这段宝贵的青春记忆永不消散，吃苦耐劳、严守纪律、团结拼搏的精神也将长久留存在每位同学心中。高中的崭新征程开启在即，高一学子将带着思考与收获，脚踏实地传承南洋精神，以青春之我，担时代之责。供稿 |王钧逸照片 |高一年级组排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

队列铿锵，磨砺少年意气；步履不停，叩问家国初心。南洋中学2028届高一学子正怀揣刚毅与热忱，以饱满的状态投入军政训练。当整齐的方阵与行走的课堂彼此交融，同学们在严格的训练中锤炼品格，在实地见闻中厚植家国情怀，书写属于南洋人的青春新篇。队列砺锋方寸之间见风骨训练场上，学子们口号嘹亮、士气昂扬，队列训练有条不紊、秩序井然。同学们反复打磨着立正稍息、四面转法、齐步走等基础动作，教官则耐心地纠正动作，不放过每一处细节。在反复操练中，齐步走从最初的参差错落，到逐步依靠眼神达成默契，步伐渐趋整齐划一，新集体也在此过程中慢慢凝聚。行走课堂见闻之中悟担当学校为新生开设了多元的行走课堂，引导同学们在实践中增长本领、涵养素养。在校内急救培训中，老师重点讲解心肺复苏的完整操作流程与急救要点。同学们认真观摩示范、分组实操练习，掌握按压位置、频率与规范动作，切实学会了实用的应急救护技能，提升了自我保护与救助他人的能力。在学长学姐的带领下，同学们漫步校园，穿行于百年碑廊的厚重历史中，聆听校友烈士的感人故事。步入南洋中学博物馆，大家在一件件珍贵史料与馆藏物件中，回望学校的百年办学底蕴与先辈治学报国的赤诚丹心。军政训练期间，高一学子还赴上海公安博物馆参观，在消防科普中拓宽视野，从枪械装备展陈中增长见识，通过真实案件史料感悟法治精神。汗水磨砺体魄，研学浸润心灵。一次次整齐的列队，一场场实地的见闻，不仅锤炼着同学们的品格，更让家国情怀深深扎根心底。未来，南洋学子也将继续践行“俭朴、好学、自主、求实”的校训，怀揣少年意气，奔赴属于自己的广阔山海。供稿 |曹曦萌照片 |高一年级组排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

8月16日，南洋中学2029届高一学子们迎来了为期七天的军政训练。少年们身姿挺拔、目光坚定，他们将以这场特殊的历练为序章，在整齐的步伐中磨砺意志，在嘹亮的口号里凝聚信念，用青春的朝气书写高中生活的第一笔。开营·英姿待发全体高一学子齐聚植善堂，以饱满的姿态迎接开营仪式。学生发展中心主任胡敏老师宣布军政训练正式开营，并对同学们提出期望与要求，军训不止是体能的锻炼，更是意志的淬炼、集体意识的凝聚。高一（1）班的吴萧潇同学作为新生代表发言，她分享了对高中生活的憧憬，并郑重承诺将在军训中严守纪律、挑战自我。军政助理团队也与高一新生正式见面，他们将全程陪伴新生适应军训节奏，以朋辈之力助力成长。校党委副书记赵卿老师代表学校寄语2029届学子，希望同学们以军人之姿正身立心，以学子之志笃学求实，以青春之力奔赴山海，在南洋中学的沃土上向阳而行。校党委书记王圣春老师向新生代表授旗，旗之所向，既是百卅薪火的延续，亦是对学子勇毅前行的召唤。教官队伍步履铿锵，以身示教，充分展现军容之威，令同学们肃然起敬。铸魂·心怀家国军训期间，各班陆续开展了国防教育专题学习活动。同学们系统了解国防基础知识、国家安全内涵与新时代青年使命。通过深入学习，高一学子们进一步厚植家国情怀，懂得了以青春之力守护家国山河的责任与意义。弦歌·生生不息校歌学习环节中，高一年级组副组长李心怡老师从“学海无终极，吾生有尽时”的治学劝勉，到“少年诚可贵，努力问前程”的殷切寄语，为同学们细致讲解校歌背后的故事与内涵。随后，全体高一学子在音乐老师王子玄、合唱团声部长们的带领下，一遍遍熟悉旋律、诵读词句，在音符中读懂每一句歌词承载的期盼。王圣春书记以“百卅荣光·你的序章”为主题，带领同学们开启校史第一课。一张张泛黄的老照片、一段段珍贵的史实，生动诠释了南洋中学“俭朴、好学、自主、求实”的校训精神，也让同学们对南洋的百年文脉有了更真切的感知。一日磨砺，一日成长。当军政训练的哨声吹响，2029届高一学子的淬炼之路已然启程。百卅南洋精神需在日复一日的实践中传承，坚毅品格亦需在一点一滴的坚持中铸就。愿学子们在磨砺中持续蜕变，让青春在自律与坚持中绽放光彩！供稿 |柳亦晨照片 |高一年级组排版 | 胡 骁责编 | 纪晨毓微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn