作者：   高二（7）班   李雯君

2014年8月31日星期日，学校心理李霞老师组织全体高二心理委员参观了新校园的心理活动室，带领学生实地体验了活动室的新器材，以便为新的心理中心开展活动提出自己的建议。

心理各功能室焕然一新，别有趣味的游戏马上吸引了同学们的注意力，纷纷参与到体验活动中。在身心反馈训练室中，丁晴同学和李雯君同学分别进行了体验，这是通过夹耳垂采集生物电的方式来反馈人体的生理状态，丁洋洋同学则是通过放松催眠的形式来放松自己。在五分钟的体验后，每位同学都表示自己有很舒服，很放松的感觉，自己得到了很好的舒缓，心理仪器的目的达到了，就是为了让同学们能够跳脱学业繁复的重压解放自我，得到放松。

在宣泄室中以跑步的形式减压的许懿涛同学在十分钟的体验后，则大呼很累，希望还有更多的宣泄设备供同学们选择。

更多的体验，更好的符合同学们的需求，让同学们感到放松愉悦，学会调节自己的心理，这是心理辅导的宗旨。这次的活动不仅提高了同学们对这次心理活动的认识度，还能提高同学们的自主能力。