“突破设限 开发潜能”——南洋中学开展高一团体心理辅导活动
发布时间:2013-12-27 00:00:00   发布人:系统管理员   信息来源:暂无   点击次数:0

供稿:李霞
 
     20131127,南洋中学高一年级的部分同学在求实楼104室参加了“突破设限,开发潜能”的心理团体辅导活动,此次活动由学校心理中心李霞老师主持。

活动一开始,老师给同学们观看了《想吃曲奇的猪》小视频,这只猪为了够到高大冰箱上的曲奇而想尽各种方法,最后拿到了饼干却被困在玻璃罐的结尾让同学们忍俊不禁。看完视频后,同学们也分享了自己的想法。有人认为:“这只猪为了达到目标而不懈努力,我们应学习它的精神。”也有人说:“凭借它的努力一定能吃到曲奇。”也有同学在这只可爱的猪身上看到了平时能够坚持的自己。在欢笑中,同学们似乎也理解了努力对于学习乃至生活的意义。

这时,老师又拿出了几个土豆和一把吸管。正当同学们感到疑惑时,老师提出了她的问题:“吸管能穿透土豆吗?”马上,教室里的同学们就分成了两派,并各执一词,大家都跃跃欲试。几位同学被叫上台去进行尝试,五位同学中除了一个男生完成了,其他同学都以失败告终。老师在一旁提示道:“你们可以用一只手指堵住吸管的一头再试试。”在老师的提醒下,同学们明白了这利用了压强作用,即便是最娇小的女生也完成了。“可以谈谈你们的感想吗?”老师问道。“细细的吸管却能戳穿土豆,说明只要坚持一定能获得成功。”“一开始没有成功是因为没有找对方法,所以做任何事方法很重要。”通过游戏的体会和感悟,同学们纷纷反思自我的学习生活,思考和分享了自己在学习生活中遇到的困难,以及自己采用的解决方式,感受到了自己在学习中的优势和不足。

    活动过程中,老师还通过举水杯的小游戏让同学们感受到面对压力,坚持一下可以做得很好,同时要学会放松,适时放下自己过大的心理的包袱,才能更好的发挥潜能。短短一个小时的团体心理辅导活动,同学们感受到了欢乐的同时,也感受到了自己身上的潜能,解决了自己学习方法上的疑惑,同学们也期待着下一次团体心理辅导活动的展开。
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