主题班会课是南洋中学落实“知行并进，为己积福，为家增光，为国桢干”育人思想的又一个“主阵地”。在学校“知行教育”的总目标引领下，学校针对高中三个年级的不同特点，设立了“认同”、“坚韧”、“责任”三个德育分目标。

2020年10月30日的班会课，高一年级围绕“光盘行动”的德育工作主题，举行了形式各异的主题班会，增强同学们节约粮食的意识，更在实践行动上厉行节约，在校内午餐人人争做“光盘”标兵。 

一、节约粮食，从认识粮食危机开始

8班以“厉行节约，从我做起”为主题，站位准确，从习近平总书记的“粮”言“粮”语出发，使同学们对粮食安全，时刻保持危机意识。全球依旧有数量庞大的人口正忍受着饥饿。接着，同学们积极踊跃讨论并热情地提出倡议：光盘无小事，行动你我他。

2班的吴老师，通过展示杂交水稻专家袁隆平的访谈视频，从袁隆平的两个梦想：禾下乘凉梦和杂交水稻种到全世界的梦出发，谈到解决饥饿、保卫粮食安全、彰显国家政治力量的重要意义。站位准确，给同学们以积极的引导。

5班撷取习总书记重要讲话中的“手中有粮，心中不慌”，以此为主题。从学生创作的光盘画作出发，并通过展示前期校园午餐的实际情况展示，令同学们关注到在校内午餐要尽量光盘。随后，同学们动笔头写下给家人的一封短信，呼吁家人在家庭用餐和外出就餐也能做到“光盘”。

4班的胡老师，积极引导学生理解“光盘行动”的落实与国运民生的息息相关，有助于实现强国强军之路、有助于提高国民的饮食安全、有助于促进社会风气的好转。

二、珍惜劳动，从了解粮食生长出发

7班从介绍水稻的生长过程开始，班主任蒋老师运用专业的生物知识，细致地为学生讲解水稻成长凝聚着农民们极大的心血，让同学们认识到粮食生产的不易。

1班班主任周老师也展示了水稻、小麦等主粮作为在全球的分布和种植情况，并对此进行介绍。同学们在聚精会神的听讲中，认识到粮食从田间到餐桌要经历复杂的过程，纷纷树立起节约粮食、真爱粮食的意识。

三、厉行节约，从校内午餐光盘做起

6班的潘老师，紧抓学生午餐中浪费的现象，展示本班同学餐盘的图片和午餐倾倒桶，通过鲜明的对比，令同学们主动反思自己不该在午餐中的浪费，应当尽可能把自己餐盘里的饭菜吃完。

3班的主题班会，也聚焦班内午餐，在疫情防控期间每位同学餐食等量，但学生饭量参差不齐的背景下，号召饭量大的学生与饭量小的学生结对子，在动筷子前交换食物。同学们纷纷响应，表示在下周的午餐中就实践这一方法。这样既能够吃得舒心，又能做到“光盘”。

希望经过本次高一年级“光盘行动”的德育课，高一的南洋学子们能够以实际行动践行节约粮食的要旨，并能把节粮意识传播给每一个家庭，形成全社会节约粮食、注重粮食安全的良好风气。