上海市南洋中学初中部深化新时代学校体育工作高质量发展工作方案

一、总体目标

为全面贯彻《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》（沪教卫党〔2025〕145号）文件要求，在学校体育工作中坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一个孩子的终身发展”的核心理念，落实立德树人根本任务，促进青少年全面健康发展。以"五育融合"为导向，结合学校体育工作及学生体质健康实际，创新体育活动组织形式，打造阳光向上的校园体育文化氛围；着力提升学生体质健康水平，培养终身体育意识，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进身心健康发展。

二、工作目标

（一）总目标：

1.强身健体，促进发育  

    通过丰富多样的体育活动，全面增强学生体质，提升体能，提高学生免疫力，减少近视率、肥胖率，促进学生身体正常发育和机能发展。让学生在运动中提高心肺功能、增强肌肉力量、提升身体柔韧性和协调性，为学生的健康成长提供有力保障。     

2.培养兴趣，养成习惯  

    激发学生对体育活动的浓厚兴趣，让学生在运动中体验快乐，享受体育带来的成就感。引导学生逐渐形成良好的终身体育锻炼习惯，使体育运动成为学生日常生活的一种自觉行为，受益终身。

    3.塑造品格，全面发展  

在体育活动中，激励学生面对困难和挑战能够勇往直前，不轻易放弃，培养学生坚韧不拔的意志品质。开展团队项目，培养学生的团队协作精神，促进沟通、合作与分享。开展体育竞赛，培养竞争意识，激发拼搏精神，促进学生精神品格的全面健康发展。

（二）具体目标

1.落实每天运动时长不少于2小时。

2.学生体质健康优良率、合格率逐年上升。

3.学生近视率、肥胖率逐年下降。

三、组织架构

为确保扎实有效落实每天2小时综合体育活动，学校成立专项领导小组，统筹协调落实工作：  

领导小组组长： 王琳艺

领导小组副组长：范显涛、黄慧、江丽莉、徐青卿、张汉玉

领导小组成员：王道忠、冯梅、韩唯伟、鞠盈、金莹、黄敏

工作小组组长：范显涛

工作小组成员：各年级年级组长、全体班主任、全体体育教师

四、工作任务

（一）保障运动时长

1.上午大课间（30分钟）：全面舒展学生身体

每天上午9：35-10：05，内容包括跑操、广播体操，唤醒活力。根据季节特点调整内容。促进骨骼生长和发育，锻炼身体的柔韧性，提高学生的心肺功能，提升耐力、速度、力量等身体素质，增强免疫力，减少生病的几率，保证学习的正常进行。    

2.每天一节体育课（40分钟）：专业教学，技能提升

每天一节体育与健康课（40分钟)，在教会、勤练、常赛要求的基础上，不断探索完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学新模式，保证合理的运动负荷和练习密度，注重运动技能学习和实践练习，上好“出汗”的体育课。

3.午间活动（10分钟）：轻量运动，主动恢复

每天中午12；30-12：40，开展室内轻量体育活动，让学生在午间得到放松。

如：靠墙站立、猫式伸展（坐姿版）、站立抬腿式、坐姿/站姿拉伸操、坐位体前屈、踮脚尖训练等。对抗久坐带来的脊柱压力、缓解眼部疲劳，并激活下午的精力。

4.室内健康操（30分钟）：简单易行，舒缓疲劳

周一至周四下午16：05--16：35，周五14：15--14:45集中性身体舒展。以课桌舞为核心内容。重点锻炼上肢、肩颈与腰部。

5.每月乐动比赛（210分钟）：班班有队、人人可赛

每月下旬的周一下午开展比赛，让不同水平学生都有赛道、有成长、有荣誉。以赛促练，以赛促教，以赛促评，形成“比、学、赶、帮、超”的体育新风尚。

（二）丰富项目设置

1.体育课程中的运动项目设置：

每学期各年级体育教学计划中规定了8-10个项目的学习，包括足球/篮球/排球、跑、跳、投、体操、民族体育、民间体育等。同时作为校园足球特色学校，在六年级的体育课中设置了一节以足球和体操为专项教学内容的特色课程，并配有学校自编的足球和体操的课程教学参考资料。

2.体育社团、兴趣小组、课后服务及学校提供的其它课内外的运动项目设置：

我校体育活动类社团和兴趣小组共涉及28个运动项目，包括男足、女足、男篮、女篮、排球、攀岩、啦啦操、乒乓、网球、羽毛球、体能、五子棋、桥牌等，通常在15:35—16:15进行。

在16:35—17:25的课后服务开展啦啦操、足球（U13、U15）、篮球、田径(田赛、径赛)、乒乓、攀岩等6个体育项目活动。

（三）开展赛事活动

1.学生运动会安排：

第一学期秋季运动会一般在九月底或十月初举行
第二学期春季运动会一般在三月底或四月初举行

2.“乐动比赛日”安排：

每月暂定一个周一下午安排体育赛事活动：

9月：秋季运动会开幕

10月：秋季运动会决赛

11月：广播操比赛、同时六年级集体跑比赛、七年级足球联赛开始、八年级篮球联赛开始、九年级中考技能比赛

12月：迎新拔河比赛

2027.1长短绳比赛

3.学校体育赛事“荣誉墙”“纪录榜”等荣誉体系建设：

目前学校博物馆内有体育赛事荣誉榜，2026年在体育馆内建成含体育记录榜的荣誉墙，宣传全面发展的校园体育明星。

4.学校体育赛事活动向社区、家长开放机制：

拟在春秋季运动会邀请部分家长到校观摩运动会赛事情况。

5.双休日、寒暑假或其它时间等开展的体育训练营等其它学校体育赛事活动：

周六半天开展足球运动队常规训练，寒暑假开展足球队、体操队、桥牌队集训，暑假组织参加新民晚报杯足球比赛和解放日报杯啦啦操健身操比赛。

（四）场地设施保障

1.学校体育基础场馆信息：

目前正常使用的基础场馆包含1个足球场、4片篮球场、1个室内篮球馆、4片羽毛球场、2个乒乓房、3个体操房、330米田径跑道等。

2. 学校场地建设完善工作方案：

为了进一步拓展学校运动场地，满足教学活动和学生运动多元需求，学校在楼宇中建设使用空中网球场，在体育馆建设攀岩场域，还配置有健身房。

3.利用学生身边的“角角落落”打造的“微操场”“微球场”等小型运动场域、小型健身运动设备：

在班级内和走廊上设置一些用于课间体育活动的区域，给每个班配置适用不超过4人的低强度、高安全的体育游戏用品和器具如小沙包等。

4.数智化设备配备情况；

计划配备AI智慧运动管理仪器，记录管理生成学生运动报告，为师生提供体育运动数据，更有利于提高体育教学的针对性和有效性。

（五）师资队伍配备

1.学校基础体育师资配备情况：

学校现有30个行政班，配有10位专职体育教师。

2.学科教师“一岗多能”指导体育社团或兴趣小组活动、组织体育锻炼及赛事活动等：

组织对体育运动感兴趣且具备一定技能水平的学科老师参加培训后，安排参加体育社团和兴趣小组活动的指导和比赛组织等工作。

3.体育教师绩效考评机制；

同其他学科教师一样，按照学校绩效考核制度，每月由体育教师参照教学自评表内容进行自评，教研组长对教师自评内容核查确认，教导主任依据自评情况进行考核。每学期开展一次综合考核。

4.校内体育教师分类培训开展情况：

日常开展体育教学常规和专业技能训练培训，见习期教师和教龄3年内的年轻教师每学期至少开展一次体育课突发情况的应急处理培训和演练。

5.设置教练员岗位或兼职教师制度等情况:

学校目前设有足球教练2人、体操、乒乓、攀岩、田径、篮球、羽毛球6个项目教练各1人，制定有包含教练员岗位职责等内容的制度。

6.通过购买服务等方式引进社会专业力量情况：

为了进一步提升学校体育运动项目的运动指导质量，学校通过购买服务方式外借足球教练2人、攀岩教练1人。

（六）实施干预指导

1.体质健康测试工作开展安排与结果反馈机制：

每年10-12月在体育课上结合教学要求完成全体学生体质健康测试，测试结果录取学校自有平台形成体质健康报告反馈家长和学生。

2.体质健康全过程管理办法与对体质健康水平处于良好以下学生的指导方案：

一年一次体质健康监测，为每一位学生建立体质健康报告进行反馈，对体质健康水平处于良好以下的学生给出指导建议和意见，有必要的情况还与家长点对点沟通，共同定制提高体质健康水平的方案，并对学生的完成情况定期家校交流。

3.对优秀体育苗子的跟踪培养：

建立南洋初高中足球工作领导小组，形成以初中升入南洋高中的足球队员为主体的跟踪培养机制。

（七）强化安全保障

1.教师运动安全培训：

全体教师参加了心肺复苏培训并获得证书，组织体育教师的体育活动安全管理的培训。

2.学生运动安全教育工作：

日常定期通过红领巾广播开展运动安全科普宣传，体育教学中进行学生运动前安全提示教育和指导。

3.学校AED配备情况：

 学校所有教学楼和操场均配有AED设备。

4.学校运动伤害快速响应机制：

 （1）立即响应：学校体育老师、校医或现场工作人员在发现学生运动伤害后，第一时间进行现场急救处理，如止血、包扎、固定等。

（2）初步评估：对伤情进行初步评估，判断是否需要转运至医院救治。

（3）紧急联系：如果伤情较重，超出学校校医的处理能力，应立即拨打急救电话（120），并由班主任通知学生家长，询问家长就诊的医院，在等待急救车到来的过程中，保持学生安静，避免不必要的移动。急救车到达后，协助医护人员将学生安全转运至医院。

5.定点医院运动伤害救治绿色通道：

一般根据学生年龄就近送往中山医院儿科门诊或者龙华医院以及儿童医学中心。

6.学生运动意外伤害专项保险配置情况：

家长根据情况自愿购买人寿学生平安保险，每学年学校为每位学生购买每人6元的人寿校园意外险（含体育基金），教育局为每一位学生购买每人10元的平安校方责任险。

五、工作监督

1.学校监督电话：  021-64173163

2.徐汇区监督电话：021-64410010

上海市南洋中学

2026年9月