2024年6月17日，南洋中学2026届的学子们踏上了前往东方绿舟的旅程，为期五天的国防教育综合实践课程就此拉开帷幕。

入营仪式

在庄严而又隆重的入营仪式上，南洋学子以挺拔的身姿展现了他们积极向上、斗志昂扬的精神面貌。随着国旗和校旗的冉冉升起；随着教官和学生代表的庄重宣言，南洋学子认识到此次国防教育不仅是对体能的锻炼，更是对精神的洗礼。在接下来的国防教育中，他们将挥洒青春的汗水，磨炼顽强的意志，练就扎实的军事本领。

内务整理

在教官的带领下学习了内务整理的标准与要点后，同学们将理论运用于实践，将琐碎的事务条理化，以高效率、高质量完成了内务整理。本次内务整理让同学们意识到在日常生活与学习生活中，要养成简洁质朴且有条不紊的优良习惯。

卫生与救护

当日下午的卫生与救护专题学习中，同学们严格按照营地老师的要求学习并实践了急救操作。同学们手握绑带，准确迅速地模拟各类伤势所对应的急救措施。此次专题学习不仅让同学们掌握了急救技能，还培养了他们随机应变的能力。

队列训练

队列训练是国防教育第一天活动的核心。在教官铿锵有力的指令声中，同学们听从指挥，严格执行任务。尽管训练过程消耗了同学们的体力，但大家都为集体荣誉感而坚持，看着整齐划一的队伍，大家体会到了队列训练的精神内涵，即学习军人钢铁般的意志，提高纪律性，锻造自身体能素质与军事素养。

国防教育的第一天，在严格的军事训练下，南洋学子充分认识到团结协作的重要性，感受到超越自我的成就感，在锻炼身体的同时，也塑造了同学们坚韧不拔的精神，为未来面对各种挑战打下了坚实的基础。