在香港回归祖国25周年之际，上海市南洋中学与香港中华基金中学的同学和老师们，展开了线上交流活动。7月28日下午1点40分，大家都提前来到了会议室，期待沪港两地学生交流开始，两地同学老师相互见面。2点的铃声敲响，主持人陆老师宣布交流活动正式开始，双方同学首先按照结对名单开展自我介绍，并邀请自己的笔友进行互动。随后的猜谜语环节更是热火朝天，“旭日升空照神州，打一香港地名”，香港的同学们很快就猜出来是“九龙”；“动物园开会什么动物没有来？”，“是狮子，因为狮去联系”大家恍然大悟，破冰游戏，使得两校的学生们一下子熟络起来。观看完一段香港回归祖国25周年的相关视频后，香港中华基金中学的同学们向南洋中学同学老师们介绍了关于香港庆祝回归25周年的系列活动以及香港特区政府的庆祝方式，随后香港同学们也畅谈感想以及中华基金中学为庆祝回归开展的学校活动，南洋中学的同学们也问了许多问题，进一步了解到香港回归的不易与香港人民回归的幸福感。疫情匆匆，上海的同学们3月-5月居家学习，而香港的同学们三月四月也经历了特殊假期，目前香港同学也还在学校学习并将在8月10日左右放暑假。两地学生，就沪港学生线上学习、线下复学进行了交流，设备的支持，老师的辛勤，使我们即使居家，也能感受到和学校一样的氛围。在学习的同时，我们都密切关注着本地区乃至中国的新冠疫情动态，于是我们就疫情防控进行了讨论，“上海的疫情在四月爆发，现在已然得到良好的控制，所以相信香港的疫情在特区政府的带领下，有中央政府和内地的强大支援，也会得到很好的防控！” 随后，我们就暑假计划进行了交流，大多数同学们还是表示，在疫情防控的大背景下，大家尽量少出门，戴口罩，勤洗手，可以通过书籍游遍世界。“虽然考试结束不能远距离出去旅行游玩，但是相信明年，我可以踏遍祖国的每一个角落！”。在这次视频交流之后，沪港两地同学通过两两结对，将继续以线上邮件和视频互动等方式，保持沟通联系或小组活动。在热烈的讨论和期许中，活动接近了尾声，香港中华基金中学何迪信校长、许玉芬副校长，以及上海市南洋中学李瑾副校长和陆栋樑老师，对活动进行了总结。双方学校的老师们都表示，希望疫情早日结束，并欢迎上海、香港两地的能早日相互面对面互访，手拉手在一起！“沪港一家亲 共话回归情；沪港一家亲，同胞手足情”，此次视频交流活动获得圆满成功，增进了沪港两地两校同学和老师之间的情谊，虽然疫情阻隔了大家的相见，但是我们彼此的心一直都在一起，因为我们都是中国人，因为我们都有同一个祖国母亲——中国！

建校于1896年的上海市南洋中学，是国人自主创办的第一所新式中学，有着悠久历史渊源和深厚人文底蕴。2005年被命名为上海市实验性示范性高级中学。126年来，在南洋的土壤上，走出了外交斗士顾维钧，文学泰斗巴金，亚洲摄影之父郎静山，为国捐躯的十烈士，23位中外院士、几十位大学校长等一大批熠熠生辉的南洋学子。学校拥有一支爱岗敬业、勤勉踏实、积极进取的教师队伍，有正高级教师2人，中高级及以上教师占比86%，区级以上各级各类骨干教师近60%，9位教师参与上海市空中课堂录制，专心、专业、专研、专注的教师队伍成为了学校推进育人方式变革的坚实基础。“十四五”时期，学校围绕“知性并进、因材施教、融合创新”的发展思路，深入践行以学生为中心的知行教育，与中国科学院分子细胞科学卓越创新中心、上海交通大学、同济大学等科研院所合作，倾力打造了以生态毒理学、“同济·南洋”科技创新项目、生物数码显微、化学数字化、智慧物联、人工智能、数字制造创客空间、影视艺术、国学等为先行的一系列创新实验室，开启南洋教育新篇章。应对教育改革浪潮，每一位南洋教师，扎根在讲台，与时俱进、勇立潮头，在传承中突破和超越，致力于把南洋学子培养成为科技见长，具有家国情怀、科学头脑、强劲体魄、美学素养、能从事创造性劳动的全面发展的时代新人。依托科技教育特色、心理教育特色、体育教育特色，学校先后获评全国国防教育特色学校、全国青少年校园足球、篮球、攀岩特色学校、上海市科技教育特色示范校、上海市中小学心理健康教育示范校、上海市家庭教育指导示范校等荣誉。学校《知行并进 爱国荣校》获评教育部落实《中小学德育工作指南》典型案例。进入新时期，位于上海西岸、徐汇滨江，拥有一流完备的教育教学设施的“大南洋”，正成为徐汇滨江文化地标的重要组成部分。

2022年7月4日下午，南洋中学教辅综合支部在线上开展主题为“贯彻学习上海市第十二次党代会精神”的主题党日活动。活动首先由曹佳琰同志对深入领会市第十二次党代会精神做了导读，她强调，在上海3月这场突如其来的考验和洗礼中，南洋教辅支部的党员们冲锋在前、担当使命，用实际行动筑起了坚强的疫情防控战斗堡垒，充分展现了共产党员勇于担当、甘于奉献的先锋模范作用。随后，支部成员们分别结合自身工作实际，分别交流了自己学习党代会精神的体会。支部书记王勤提到，疫情期间，支部的很多党员都积极参与到疫情防控志愿者活动中去，为守护这座城市、守护师生的安全放弃家庭住宿学校，冒着酷暑投入到核酸采样工作中，充分体现了一个党员一面旗帜的作用。范晶晶同志作为学校的卫生老师，扛起了线下复学阶段的防疫工作重担，她说上海人民团结一心、众志成城，付出艰苦卓绝的努力，打赢了大上海保卫战，南洋人团结一心同样打赢了大南洋保卫战，我们要传承保卫战中积累的宝贵精神，用实际行动诠释初心和使命的深刻内涵。而陆栋樑同志指出，作为党员冲锋在前，责任担当是必须的，在继续做好常态化疫情防控工作的同时，也要做好学校教育教学和管理工作，以自己的踏实勤奋，为学校的发展贡献力量。中国共产党走过百年光辉历程而风华正茂，上海作为党的诞生地愈益展现出蓬勃生机，作为身处上海的党员，我们应当牢记以习近平总书记为核心的党中央对于上海的亲切期望，责无旁贷地肩负起光荣使命，从伟大建党精神中汲取强大动力，要坚持用奋斗创造新的收获、以实干展现新的姿态，积极投身学校的“十四五”发展工作中，助力实现“知行南洋，融合发展”的规划目标，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

为庆祝中国共产党成立101周年，深入学习领会上海市第十二次党代表大会精神、喜迎中国共产党第20次全国代表大会，7月3日下午，上海市南洋中学第二党支部开展了庆祝中国共产党成立101周年的主题党日活动。为深入领会学习上海市第十二次党代表大会精神，党支部书记曹晓霞首先带领全体党员学习李强同志代表中共上海市第十一届委员会所作报告。她指出，上海市第十二次党代表大会号召，全市各级党组织和全体共产党员要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实习近平总书记考察上海重要讲话精神，大力弘扬伟大建党精神，自觉践行人民城市理念。随后，支部党员教师都进行了理论学习的心得分享。陆赵华同志发言中提到作为党员教师更要深刻把握市第十二次党代表大会的特殊背景和重大意义，切实增强学习贯彻会议精神的思想自觉、政治自觉和行动自觉，切实把思想和行动统一到会议精神上来，团结一致为实现上海在新阶段的目标任务而努力奋斗。王春艳同志提到2500万上海人民为大上海保卫战倾注了极大的心血，承受了巨大的艰辛。共同经历这场大战大考之后，我们更要知重负重、将心比心，以学生的学业成长和身心健康为目标，上好每一堂课、阅好每一份作业、用心用情地解决学生、家长的学习生活中的各种急难愁盼，无论是线上还是线下，做好学生知识的领路人，心理的健康师。最后，在支部书记曹晓霞同志的带领下，支部党员重温入党那一刻，进行集体宣誓，一起过了政治生日。此次活动让党员们感受到组织的关怀和温暖，更坚定了团结一致跟党走的信念和情怀。

2022年7月4日下午，南洋中学第一党支部召开了庆“七一”主题党日活动，主题为“践行初心使命，强化担当作为”。这次的主题党日活动，由支部书记诸佳丹老师主持。整个会议流程分为两个部分，第一部分由宣传委员华熠同志导读；第二部分党员交流发言。华熠同志以“不忘初心，教育助力社会主义现代化国际大都市建设”为标题，从教育的视角为大家介绍了上海市第十二次党代会精神。过去五年，教育现代化水平明显提升，看到问题、直面问题、解决问题，是我们党的态度，也是一贯作风。华老师表明这也是我们在教育工作中应该学习和贯彻的。实干成就事业，奋斗创造未来，大会指出把每个孩子都培养成才，是千家万户的共同心愿。要为每个孩子提供适合的教育，让每个学生都有人生出彩的机会。华老师强调作为党员教师，当我们埋头苦干蛮干的时候，碰到困难和挫折的时候，应对照目标，停下来问一问自己，教育的初心是什么？只有不断地反思、学习和调整，才能够更好的践行初心和使命！。会议中，老师们交流了这三个月的线上教学工作、社区抗疫服务等经历。“让孩子们茁壮成长，让年轻人成就梦想，”这是我们每一个老师的希望。作为一名党员教师，在日常教育教学工作中，要言传身教，加强师德修养，用自己的言行感染学生，用自己的信念点燃学生的理想，培养我们国家的人。也有老师分享，在疫情期间，参与了小区志愿者的服务，为抗疫尽力，在实践中体会到了共产党员全心全意为人民服务的宗旨。在常态化疫情防控有序进行的关键时刻，我们党员教师积极响应号召，勇挑重担，在自己的平凡岗位上，坚守教育初心，践行教师使命，散发出自己的光芒。

庆祝香港回归祖国25周年大会暨香港特别行政区第六届政府就职典礼7月1日上午在香港会展中心隆重举行。在学校党委领导下，上海市南洋中学团委组织学子观看了这一节有特殊意义的“团课”。 南洋中学历来重视“大思政”教育，引导学生在学习中传承红色基因，坚定立德树人的初心。新时代中国的发展进步，如同一堂堂生动而深刻的“大思政课”，让南洋青年更好地读懂中国、把握未来。 香港经济发展的傲人成就，让青年见证“一国两制”的独特优势。围绕“立德树人、五育融合”，通过这节特殊的团课，我们在爱国主义教育中帮助中学生坚定理想信念、树立家国情怀、理解核心价值。 习总书记说：“香港人民从未缺席中华民族站起来，富起来，强起来的过程。”听到这，我不禁热泪盈眶。是的，香港人民从不是在九七年回归祖国怀抱后才开始致力于民族的复兴，早在新中国成立之时，战后重建之初，香港就担任着连接内地与国际的时代使命。改革开放后，香港作为纽带，开始引进先进技术。 我的父亲说“我们想回归祖国啊，早在七八十年代就想了，身后有一个坚实祖国的可靠，着实让人迷恋。但时机还没有成熟，回家的心只能不断压抑，只能等待，而在这期间的贡献，人们往往只记得九七年回归...”而今天习总书记的话语，无疑代表党中央，中央政府，予以香港人民的过往以肯定，以赞许，这也是今天的庆祝大会上让我最为感动之处。 现在，我在南洋中学求学，在学校“俭朴、好学、自主、求实”的8字校训下，我自由、快乐地成长，积极参与学校结构赛、足球赛、班班有歌声等活动。此外，我还主动报名昆虫博物馆的志愿者、校迎新晚会的志愿者，贡献我的青春力量！这次的疫情“复学”期间，校门口有专门为港澳生无法通过数字哨兵而设立的人工通道，这一小小的举动也让我感到非常温暖。未来，我会继续努力，以青春之我，助祖国发展！高二（1）班柯智乐（香港籍学生） “母亲呀，快让我躲入你的怀抱！母亲！我要回来，母亲！”这是诗人闻一多先生在1925年创作的《七子之歌·香港》的诗句。山川非异域，日月当同天，今年已是香港回归的25周年。在这激情澎湃，奋进拼搏的二十五年里，中国共产党和香港人民创造了一个又一个奇迹：港珠澳大桥的正式通车；粤港澳大湾区规划建设的完成；TOD项目的迅速开展。在一张又一张完美的时代答卷里，香港正在走向更加美好的明天。 今天，国家主席习近平同志作出重要讲话，他指出：行而不辍，未来可期。只要毫不动摇坚持“一国两制”，香港的未来一定会更加美好，香港一定能为中华民族伟大复兴作出新的更大贡献。 作为一名南洋学子，学校有着非常深厚的红色基因和家国情怀，也让我对香港的未来充满了期待与憧憬。希望我们亲爱的祖国的宝岛能够屹立依旧，再创狮子山下的传奇！团委副书记 徐亮 25年前的今天，香港人民送走了“不列颠尼亚”，让紫荆花重新绽放在星星之下。25年过去了，在中国共产党的领导下，香港人民顽强拼搏，艰苦奋斗，让东方之珠绽放别样的光彩——对外商品贸易总额的飞跃、嫦娥五号月面采样装置、粤港澳大湾区的大串联……香港创造了一个个世界奇迹，书写着来自东方的传奇。这些种种，都是受益于“一国两制”的制度优势和中央政府的领导。习近平总书记说：只有深刻理解和准确把握“一国两制”的实践规律，才能确保“一国两制”事业始终朝着正确的方向行稳致远第一。因此，要充分做到爱国者治国，守护香港繁荣稳定。 作为新时代的青年，香港的繁荣富强更加坚定了我们奔向新时代的决心。祝愿我们的香港同祖国一样，在星星的照耀下蓬勃发展，让紫荆花的芳香撒向南海，向着下一个25年进发！团委社会实践部部长 黄耘霆 25年前的7月1日零点，中华人民共和国国旗和香港特别行政区区旗在香港会展中心新翼冉冉升起，中国政府恢复对香港行使主权，“一国两制”由构想变为现实。25年来，“无论走到哪里，祖国在你身后”的庄严承诺让香港同胞更加安心。 作为共青团员，我怀着制度自信，道路自信；作为南洋学子，我更要坚守家国情怀，常怀感恩之心，更加坚定地憧憬统一的祖国能够更加繁荣昌盛，一百零一岁的中国共产党能带领十四亿同胞向富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国迈进。 香江水澎湃不息，紫荆花永远盛开。沧桑巨变显风华，祝福香港，祝福祖国！团委宣传部部长 高蕴文 “寻梦者启程起跑线，在这狮子山下冲线，愿这香港同心一起创建。”香港特别行政区政府推出的庆祝香港回归祖国25周年主题歌曲《前》，唱出了香港市民历经风雨见彩虹、携手同心向前进的共同心声，也寄寓着香港市民对美好未来的憧憬。身为一位共青团员，值此举国同庆之际，我衷心祝愿香港砥砺前行二十五载后，能继续扬帆前行，创造“香港传奇”。“白云过山峰，明珠焕新彩”！团委学习部部长 施文卓 在中国国旗的照耀下，香港区旗的映衬下，香港人民自发聚集在鲤鱼门广场举行升旗仪式，人民的热情更是印证了香港人民与祖国的关系紧密，祖国对香港人民的无限关怀。作为新时代的南洋青年团员，我们应当坚守这份家国情怀，听党话、跟党走，努力做好分内工作，多多参加实践活动。祝福祖国繁荣昌盛！团委心理部部长 曲文菲 回首25年，紫荆盛放，风采依然，在中国共产党的领导下，香港创下了许多举世瞩目的成就。作为新时代的共青团员，我为祖国繁荣富强而感到自豪，我们应当坚定理想信念，厚植家国情怀，增强自身才干，完善自身品德修养，打下坚实的基础知识，为未来投身于社会主义事业而奋斗！ 今年，紫荆花又盛开了，它开得更加绚丽、灿烂、芬芳。香港，要续写新的辉煌！团委组织部部长 张济奎

2022年6月2日，由上海市教育委员会教学研究室策划的“理念·实践·跃迁——促进核心素养培育的高中物理线上教学探索”主题教研活动举行，我校高三年级物理备课组长熊艺老师，代表徐汇区在活动中进行主题发言。熊艺老师在发言中表示，每个老师布置“有声作业” 的对象和要求可能不完全相同，但都在努力通过这样一种作业形式，来减轻学生的负担，将逻辑思维可视化，进而培育学生的科学思维能力。在高三线上教学的过程中，尤其是今年还有加时赛的特殊情况下，熊艺老师作为高三年级物理备课组长，带领备课组攻坚克难，坚持把“有声作业”的从理论到实践，进行了一系列深入的研究和广泛实践，并进一步归纳总结。在高三复习教学中， 打开学生思维的“黑匣子”显得尤为重要，及时捕捉和发现学生的逻辑错误，以 “出声思维”作为理论基础的“有声作业”可以减轻学生学习负担、提高学习效率、提升科学思维能力。南洋中学物理教研组在区教研员桑嫣老师的指导下，从2018年就开始了对“双新”的实践。5年以来，由熊艺老师领衔的物理教研组完成了近30万字的校本“单元教学设计、课时设计、学案、作业”，用新理念进行旧教材的教学改革，同时集中研究了“如何培养学生模型建构能力”、“双新探索下的逻辑课堂”以及“指向科学思维的物理实验课研究”等课题。2021年9月，由教育部基础教育课程教材发展中心课程教材研究所主办，由普通高中物理学科上海教研基地、上海市教育委员会教学研究室、上海市徐汇区教育学院承办，以“指向深度学习的物理单元教学设计与实践”为活动主题的全国教研活动中，熊艺老师做了题为“创设情境，培养学生模型建构能力”的发言。虽然熊艺是本职工作繁忙的高三毕业班老师，但作为党员，她还是主动站出来，承担了小区楼栋的日常防疫组织工作；她事无巨细，默默地关心楼栋的所有大小事务。在她的带领下，楼内的16名党员有了组织，发挥了党员的带头作用。作为一名敬业的人民教师，因为教学需要，她每天6点起床，晚上一直要忙到快12点，时刻将防疫工作和教学工作穿插进行，但她从来不叫苦不叫累，带着“舍小我、顾大家”、共同守护家园的决心，保障了疫情下的楼栋内的安全。

疫情期间，线上教学成为了教育教学的主要形式，要想在“居家”、“在线”的环境下，提高学生的学习积极性，真正让学生“在线”也“在学”，南洋中学物理教研组基于培养学生核心素养的教学策略，开展了不同于传统作业的有声作业和居家小实验的创新作业，激发学生学习兴趣，培育学生科学思维能力，锻炼学生动手操作，感受物理来源于生活，培养学习热情，切实提升线上教学的有效性。 学生在物理学习中，容易犯逻辑不够缜密的问题，老师光看书面作业有时也帮不上忙，为了打开学生思维的“黑匣子”，及时捕捉和发现学生的逻辑错误，以 心理学“出声思维”作为理论基础的“有声作业”应运而生，同学通过用视频（或者音频）完成所对应的新作业、订正作业或者进行归纳总结，在师生“对话”中碰撞出思维的火花。 挑出最容易反映学生逻辑思维问题或者最有利于培育学生的科学思维能力的题，听听他们审题的时候是不是有重要信息遗漏，如何根据信息和问题进行模型建构和规律选择，在分析推理的过程是不是做到有理有据。让学生能尽可能多的暴露他们思维上的问题，然后再帮他们去解决这些问题。 在说作业和写作业这件事上，很多学生更喜欢说。以前线下教学时，我们经常会拿同学们的答案给大家看看来讨论，现在线上教学我们更多的拿同学们说的作业来讨论，面对这样的有声答案，说和听的同学要同时看写听想。 通过“有声作业”，让学生用连贯的逻辑思维表达过程代替了呈现在纸上的答案。而动脑和动嘴就将书写分析推理的逻辑环节变为边想边说，这样，我们就可以根据科学思维中分析推理的逻辑环节来一边想一边说，从而引导学生开展从题目到答案的完整的分析推理过程。可见，有声作业，能将”逻辑思维可视化” ，是打开学生思维黑匣子的钥匙， 是培养学生科学思维能力的一种途径。另外有声作业不仅仅可以引导培养学生的科学思维能力，在培养学生的其他能力方面也有一定的效果。 而高一物理组，在对新教材新授课时，为学生设计了诸多居家小实验，充分利用生活中的各种随身器具，并让学生利用软件、app等工具分析实验数据及改进。视频展示小实验：漂浮在水面上的物体是否会随波迁移，学生用电动牙刷的振动激起水波，利用tracker软件锁定漂浮物的空间三维位置，通过建立模型，得出实验结论：水面上的物体不随波迁移，而是在竖直方向做周期运动。尽管对复杂的实际问题在建模和解释方面还有小的问题，但学生通过自己亲身实验，对物理规律的理解进一步加深，也使他感悟到理论来源于实际，培养学习动力。 有声有色的物理作业也丰富了同学们的居家生活，祝即将参加高考物理的高三学子，“细推万物理，前路光满天”。

2022年6月10日， 南洋中学高一年级举行了线上文史知识竞赛。本次大赛由南洋高一地理组，政治组，历史组联合筹办，娄俊啸老师设计，朱天老师统筹，高一（6）班同学张睿扬主持。南洋中学副校长李瑾、课程教学中心、科技信息中心老师们，全体高一班主任与学生参与了大赛。本次大赛由来自高一的8支队伍参加，每班派两位选手协同作战，参与比赛。比赛设必答题、条件题、抢答题、决胜题四个环节。每个环节结束时统计分数，进入下一轮。在必答题环节中,各班选手稳扎稳打，实力相当,充分展现了自身丰富的知识储备量。条件题环节，各班选手认真思考，谨慎判断。随着比赛的深入，分数交替上升。尤其到了抢答题环节，大家眼疾手快、踊跃抢答，场面十分激烈。最后的决胜题，闯入决赛的三支队伍分别选择了自己擅长的领域进行作答，并决出了一二三等奖。文史知识竞赛第一次在线上进行，不同于以往，同班两位参赛选手无法进行线下面对面的沟通，但在整个过程中参赛选手都努力克服了空间上的阻隔，反应敏捷，配合默契，为自己的班级增光添彩。最后，李瑾副校长总结到，文史知识竞赛给高一的学习生活带来一抹亮色。今天的比赛，让我们发现学习中处处存在着生机与活力，希望同学们在知识探求过程中体验到学习的力量，成就美好的明天。

线上教学已持续进行了2月有余，南洋师生历经“同屏“考验，跨越沟通难关，凝心聚力，巧思频出，不断摸索线上教学的新方法，探索云上课堂的新模式，为学生居家学习、锻炼保驾护航。 课堂上，潘楠老师巧设情境，引导学生采用归纳与概括的方法理解细胞分化是基因选择性表达的结果，帮助同学们理解表观遗传机制调控基因表达的内涵，培养同学们的科学素养和生命观念。设置创新作业，让同学们站在细胞或生物个体角度结合表观遗传应用向表观遗传表达感谢，加深理解表观遗传对于真核生物的内涵及意义。 本课为居家线上羽毛球网前搓球课，黄毓凯老师为了促进学生养成羽毛球居家锻炼的习惯，培养学生自制羽毛球网课器材，借助自制羽毛球架以及标志贴的多种练习方法，解决线上体育教学场地小、器材少的问题，提高居家体育锻炼的有效性；通过互动游戏与竞赛，激发学生的运动兴趣，增强学生学习的参与率，培养学生遵守规则、公平竞赛的意志品质。 思政视频作为课堂开篇，蔡静洁、陈诗琪两位老师将“学、练、赛、评一体化”理论引入排球扣球教学设计，采用“双”教师、“三视角”进行授课，较好地解决了线上授课示范面单一等问题，扩大视频指导范围，提高技能学习反馈的时效性。与此同时，合理引用比赛情境，学生体验自主设计教具布置场地，发挥学生能动性，让学生“学”的深入，“练”的起劲。师生集思广益，充分利用现有的资源和场地，学习新知识、新技术，提高健身能力，缓解居家压力。 自线上教学以来，南洋中学共组织20位青年教师进行教学展示，涉及7个学科，各教研组共同研讨，从“心“出发，让教育教学繁花开在春日的云端。希望所有的南洋人能继续悉心浇灌，静心守候，待到“疫”过天晴，教学的硕果定结满夏日的校园。

随着复学时间的确定，如何调整心理状态，做好居家学习到返校学习的适应调整，昂扬地回到校园开始我们熟悉的校园生活，助力学生发挥力量，积极应考。南洋中学利用校班会课时间，邀请了教育心理正高级教师，特级教师，上海市教委学校心理健康教育专家指导委员会委员，上海市学校心理健康教育名师工作室主持人王洪明老师来到空中课堂，为全体高二高三学生做主题为《“疫”后重逢 从“心”启程》的专题讲座。 开始，王老师，带领同学们做了一个双手交叉游戏体验，帮助大家看到每个人都有自己的习惯，引导同学们形成适应变化的心理。接下来王老师的讲座主要分三个部分展开。 王老师提出，同学们在面对返校后可能因诸多的“限制”，引发抵触、烦躁、厌学情绪；可能面对疫情防护的担忧引发的焦虑心理；也可能会对线上学习效果的怀疑，对考试的焦虑和对被他人赶超的恐慌等多种心理状态。王老师首先强调居家学习已经成为过去式，复学以成既定事实；疫情得到了有效控制，政府、学校、老师都已经采取措施保障复学返校的安全；居家学习期间有一部分同学也和自己一样落下一些知识，你跟同学们的差距没有想象中大，同时可以从五方面进行认知调整与面对。1、从不确定到确定的策略，形成理性认知，写下所有引起焦虑情绪的“不确定”想法，同时把面对这些情况，写下自己能做些什么也就是可控的部分，在计划和预期到达时就打钩确认，助力逐渐心理“复位”；2、充分相信学校环境，相比居家学习环境少了很多让人分心的诱惑和干扰，有同学的陪伴和老师的指导能更好的进入学习状态；3、提升自我效能感，相信我们在经历过数次的返校中一定时间都能成功适应，这次也不会例外；4、运用积极自我心理暗示，设计一些积极、肯定、正向能够激励自己语言；5、运用情绪ABC理论，通过改变认知想法来改变情绪。 复课前的变化与调整01调整作息，步入常态02运动强体，家庭互动03设立目标，制定计划 王老师强调同学们要同步学校作息时间，调整生物钟，减少使用手机，饮食规律，保证充足睡眠等。同时，指导学生运用“人生路线图”策略，把接下来居家学习期间自己的日常作息记录下来，在每天结束前，写下自己是怎么使用时间，觉察梳理自己时间使用在什么方面，来增加或者减少一些时间的使用，助力梳理自身近期的学习生活状态，以及返校以后，我从哪些地方去适应，去改变，助力找到返校后适应的突破点。复课后的调节与适应01 积极心态，适应学习 在最后拼搏的日子，运用“叶克斯—多德森定律原理”，根据高难度、中难度和低难度目标进行目标调整，改变压力水平来提升效率；运用“完成清单”策略，邀请家人和朋友协助监督，激励自己，提高学习效率。02自我减压，调适情绪 主动接纳当下的情绪，正确认识情绪，适当处理负面情绪，学会运用STOP策略进行自我关怀，然后再努力前行。03友善关系，寻求支持 接纳因交流减少而有关系变淡的感觉，主动与老师同学、朋友互动，交流学习心得，居家学习的感受等，在沟通中相互理解、支持。在有需要时找家人老师、信任的人、喜欢的人、关心自己的人、心理辅导等获得心理上的支持与帮助。 讲座结束后，学生发展中心主任胡敏老师也为同学们鼓劲助力：“一是心理复位，从积极的角度重新认识事物，我们的心理掌握在自己的手里，助力改善自己现在的心理状态；二是心理准备，恢复作息，行为上的准备，用目标来激励自己，用计划、用数据让自己思考更理性，助力做好心理准备；三是心理调整，内因很重要，不畏惧，我们的脚步就不会停滞，就会有力量，抓住我们现在可以抓住的，在斗志上，勇往前行。希望高二高三的同学，在这次历练成长过程中更快地成熟起来，成为我们国家的有用人才，也成为我们日后欣赏的那个人。

2022年6月6日正值芒种节气，位于徐汇滨江的最美南洋校园也全面迎夏重启。高二、高三年级复学的老师和同学们缓缓归来。 高二、高三年级的同学们，收到了来自学校的祝福和期许，希望同学们秉持“知行并进”的百年南洋精神，迎夏而立，不畏艰险和困难，继续潜心耕耘，奋力向前，在初秋时节，收获属于自己的硕果，努力成长为国之桢干。 在复学前夕，第一次重返校园的老师们收到了来自学校工会精心准备的防疫物资。高二和高三年级，面对适应复学复课和高考在即的双重压力，学校也为师生提供了一系列心理讲座和主题班会，给与学生积极心理支持和备考指导，传递正确信息，缓解焦虑，让学生自信满满回归校园。 根据疫情防控的需要，师生在校期间，学校将实施“年级——楼层——班级——教室“的精准性”物理隔离“，将学生的安全、独立、稳定空间做到最大化。对于师生非在校期间的自我管理，学校也采取了动态化的管理模式，关心关爱好每一位复学的师生员工。 学校党委也向全体党员同志发出倡议书：希望全体党员充分发挥党员先锋模范作用，以坚定决心和实干作为，主动担责，确保疫情防控和返校复学两手抓、两手硬、两手赢。 复学在即，线上居家学习两个月来，师生和家长面对网络各类咨询，也表现出了部分焦虑的情绪。对于师生和家长提出的关于复学后的校园安全和通勤问题的关心和关注，学校也通过教职工大会、年级组会、班主任会、家长会、班级班会等途径，第一时间告知学校的校园防疫工作进展情况，传达市、区各级各类会议精神，确保师生、家长能够在第一时间得到官方信息。 面对师生员工确实存在的通勤困难等问题，秉持学校“人文和谐”的办学传统和“自主求实”的校风校训，学校党委牵头，也向全体党员同志和教职员工发出倡议，学生发展中心和年级组也通力合作，向全体学生及家长发出倡议，希望能够形成“师生互助、生生互助”的合力，最大程度地提供交通出行的可行性方案。对于通勤确有困难的学生，学校还在区教育局的指导和协调下，做好托底保障，安排了一辆专车进行接送，学校未保老师全程负责随车保障。 又一次回归青春飞扬的校园，期待着全体南洋人继续潜心耕耘迎芒种，携手同舟育秋实。

在普通高中新课程新教材即“双新”课改正逐步实施的背景下，南洋中学以研促教，以教促研。依托“双新”课改项目推进，指导各教研组深入进行新课标学习研究，探索新的教学方法，优化大单元设计，促进“双新”理念落地，提升教学品质。 近期，学校结合疫情发展情况，优化线上教学实施。在学校课程教学中心的安排下，语数英三门基本学科的教研组分别介绍了在研究新教材，践行新理念，变革课堂教学方式，落实学科核心素养，深化“双新”推进过程中的思考与行动。 数学组在双新背景下具有丰富的资料积累，同时项目成员具有较好的研究基础。数学教研组计划以教学评价作为线索，形成融合课堂教学、作业命题与高考试题研究的项目。围绕“新课堂范式——教学范式、新课程体系——数学建模和数学文化”这两方面内容，以2023届新教材高考评价为主研究方向，通过作业研究、命题研究的内驱力促进数学教学评价有效把握。计划通过两种不同的教学评价（过程性评价、总结性评价），把课堂教学和作业命题、高考试题研究串联起来，从而推进项目的开展和研究。 单元写作教学一直是语文学科核心素养的聚焦点，“双新”趋势对于学生的表达能力提出了新的要求，统编教材虽然反映了这些新趋势和新导向，却没有以单元写作学习为纲的教学体系，所设置的写作任务也不适合直接落实在我校学生学习过程中。在新教改新要求下，单元写作教学无疑有助于“双新”理念落实，有利于学生语文综合素养的提升。因此，项目研究的导向是单元写作任务的“再生”，在教材原有的单元写作任务基础上，根据学情，提出更加细化的写作要求，和更加明确的评价标准，既符合教学需求，又能够切实启发学生思考。贯穿单元设计理念，助力核心素养落地。使其更加贴合学生写作学习的实际情况，更好地发挥新教材的整体效用。从而探索出既适应本校学情又可复制可推广的单元写作教学方法和途径。 英语教研组在教学实践中发现学生在浅层信息和语义的理解和高阶思维能力等方面的思维表达缺乏逻辑性、广度和深度。而部分教师在思维品质的培养意识和课堂中的问题设计等方面也缺乏深度，碎片化、逻辑性关联不强。为此，开展高中英语促进思维品质培养的提问策略研究，通过关注学生认知水平和学习过程，重视课堂中的价值引领，教学注重英语语用功能，唤醒学生思维。通过现状分析、需求分析、教学实践、校本化资源建设，不断追寻学生最想要的教学方式。同时不断完善新教材单元教学设计指导手册。 总之，南洋中学在基于新高考改革、落实“双新”创建过程中，各教研组以项目引领教学，深化教学改革，营建积极向上的校风教风学风，精细课堂教学管理，精深课堂教学研究，丰富课堂教学内涵，提升课堂教学品质，努力推进学生的全面发展和教师的专业发展及综合素养提升。通过“双新”探索，聚焦素养、落地课堂，为学校推进育人方式改革提供了良好的载体和空间。

南洋中学一直在开展“双新实践和探索”，学校倡导的课堂教学研究是将教师的研究、进修和日常教学实践紧密联系起来的一种活动。为提高探索性实践水平，减少盲目性，提高自觉性。开学伊始，学校教学处以“双新实践”为主题开展教研组之间的项目交流。日前，线下和线上开展了三场项目汇报和交流活动。信息技术备课组长陈敏老师在开展项目化教学实施过程中，根据高中信息技术课程的八个章节，设计了为奥运喝彩、判断谁做了好事、能源数据助节能、走进智能校园、触摸智能应用、探秘智能停车系统、搭建小型的物流信息系统和做合格数字公民等八个项目化教学内容。同时介绍了项目化单元活动设计以及如何开展情境化命题等。物理教研组副组长熊艺老师介绍了高中物理的实验探究过程，该项目以高中物理“必修教材学生实验”的教学设计为例，从物理学科核心素养中科学思维的4个要素“模型建构”、“科学推理”、“科学论证”、“质疑创新”分别进行教学探索，从实验教学设计出发去分析，研究各实验中能促进科学思维发展的教学内容，并进一步研究如何促进科学思维发展。化学教研组长潘海泓老师介绍了“新教材中真实情境的教学案例及评价的研究”，认为“情境是教学活动的场”，“情境是素养培育的场”，“让学生身临其境，让学生从经历中获得”。在新教材单元教学中形成教学案例中根据课程标准、知识特点、学生经验选择真实情境，介绍道：四个课时均有情境任务线为支撑，以问题链为导向，创设真实的问题情境，重新构建知识。用学生喜闻乐见的方式实践新教材中的教学活动让学生能够学以致用，知行合一。学生通过不断深入分析、讨论、体验、感悟，从而构建概念，发展能力。另外还介绍了化学数字化实验案例研究等。这些教研组的项目都以研究项目为载体，做中教，做中学，做中求进步，以做为中心，教学做融为一体。在一段时间内集中关注点，设计、推进、开掘、积累，并搭建起合作探究、开发差异资源的平台。在做各项工作之前都能明确目的、理清思路，工作过程中都能注意收集证据、积累材料，事后都能深入反思、系统总结，这也是各教研组教师具有高度专业自觉性的表现。

根据教育局的疫情防控要求指示，在校内领导和组内艺术老师们的精心策划下，南洋艺术组老师们积极调整备课方式，不断学习新的信息技术知识，结合网络教学特点，以学生为中心，扎实而有序地开展起了艺术教学活动，提升了线上授课的教学效果。 高中美术课程能够使学生在鉴赏、创作的过程中抒发情绪，缓解压力。《艺术与文化》下册第二单元第一课中的集锦摄影代表人物郎静山正是南洋中学杰出校友，本课着重给予学生创作的时间，让学生走近杰出校友，探寻郎静山先生的艺术足迹。 学生已居家学习近两个月，学生心理、情绪等方面发生了新的变化，其心情应该得到适当的放松，而中国绘画中的“卧游”正可以帮助学生足不出户便能在家中澄怀观道，通过集锦摄影的创作达到“畅神”的心境。 利用线上课堂信息化的优势，学生可以在家中操作手机修图软件，用方便快捷的方式在课堂中完成一幅集锦摄影作品。本课融合校史校友、疫情期间心理疏导，立德树人，通过艺术创作调整调节心情，融合德育。 高中艺术课程也是一门激发学生创造潜能的课程。它通过提供最具有审美特征的艺术作品和创设艺术化的多重情境，唤起学生欣赏艺术作品的兴趣。学生在获得充分感受和体验的基础上尝试艺术创造，进行各种个性化的创意与设计，表达自己的感受进而对自己艺术体验的过程及结果进行反思，在不断的反思中形成丰富的想象力和创新精神，提升感受美、创造美、鉴赏美的能力。 从艺术的角度，揭开古代丝绸之路的神秘面纱，结合当今“一带一路”的文化交流互鉴，传承中华民族几千年的文明交流历史。了解东西方不同艺术之间的形成差异，艺术特点。带领学生一起走近西域艺术的世界。结合网络、查阅相关资料，与学生一同分享学习民族艺术文化的特点，倡导共同保护民族艺术文化，并传承发扬，融合创新，铸就民族艺术瑰宝。 线上合唱团的训练包括三大内容，分别是呼吸训练、发声技巧训练和歌曲演唱训练。在呼吸的训练中，以鼻吸嘴呼为基本呼吸模式，以慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼等不同呼吸组合的训练来调动学生的合唱呼吸状态，以应对合唱歌曲中的各类气口。在发声训练中，以闭口哼鸣练习为基础练习，感受鼻腔共鸣，使学生快速地找到歌唱的状态；随后以开口的元音练习训练学生连贯地发声。歌曲的演唱以《如果明天就是下一生》为主，在掌握歌曲基本的音高、节奏后，结合当下的疫情背景，引导学生们在歌曲中思考问题、在情感的抒发中找到答案。 线上排练通过腾讯会议开展，师生双方全程开启摄像头与麦克风，可基本实现师生之间的无障碍互动。教师可在每次训练环节对学生进行抽查并进行一对一指导，每位学生都能受到比线下教学时更为详细的指导；另外，组内学生可互相学习。当教师指导小组中的某一位学生歌唱时，其他学生也可对照自身的问题进行自我改正。 线上排练期间，学生可灵活利用个人课余时间，录制练习音频方式上传于合唱团学习群中，巩固课堂内容，互相激励，营造浓厚的艺术氛围。

2022年5月13日下午，徐汇区教育学院桑嫣副院长为南洋中学全体教职员工传“经”送“宝”，指导“双新”导向下课堂教学的提升路径。本次专题培训，由学校分管教学副校长李瑾主持。李瑾副校长首先对桑院长的再次到来表示感谢和期待，相信在专家引领下，南洋中学的课堂教学建设和教师自身成长将会在未来取得长足的进步。桑院长指出在当今考试要求中，试题强调在具体情境中解决问题的背景下，教师应当注重以学科融合，生活经验融合来要求学生，形成生活体验丰富、思辨能力强、理解力强、表达力强的优秀学生。文化和审美、逻辑和表达将成为拉开成绩的关键。因此教师应当反思过去教学的误区，注重以新的教学内容和教学方法来武装头脑。否则光有干劲是不够的，尤其是要锚定正确方向，看自身，先动脑、后动身，善于结合教学实际，切忌消耗。进而，还需要充分了解考试导向，开展针对性研究。发挥团队力量，教研组上下贯通。桑院长认为，现下应当从根本上调整教学目标：教学的核心是培养学生迁移能力、解决问题的能力，新教材提供了较好的实施范本，教师从试题中跳出来，多观察生活、国家、社会发展的需求。调整日常学校考试方向，学会考察学生解决问题的能力，和教学目标达成一致。桑院长援引了化学、物理、语文、数学，不同地区不同学段的单元教学设计和课例，道出了单元设计的核心环节是“目标设计—活动设计—评价设计”，将课程标准转化为评价标准、将评价标准内化为教学目标、设计学习活动串达成课时目标。学习活动串指的是一连串有相互逻辑关联的学习活动，其主体是学生，其有效性的检验依据是学生。是否发生了思维活动是专家听课评价的核心指标。没有思考的活动无法产生有效的学习，仅仅是被动的记忆。桑院长最后总结道：指向素养的学习活动基本形态可以概括为“情境—问题—(思维)活动”创设适切的问题情境，在问题情境的探究中，以引发思维的问题链为活动主线，最终通过问题的解决达成概念建构、规律理解，为迁移应用打下基础。李瑾副校长在总结中指出本次培训正是要求老师对教学对课堂，应该用学科的眼光，看外面、看学生，最主要是看自身。王圣春校长在最后的讲话中指出结合当前线上教学的实际情况，希望全体教师应该在关注学生的个体差异、个性化心理辅导、学业指导等方面继续发力。线上教学期间，正是有全体教职员工的同心聚力，学校的教育教学才能形神兼备，笃行不怠。

2022年5月10日上午，庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会在北京人民大会堂隆重举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席大会并发表重要讲话。上海市南洋中学团委认真组织团员学生与教工团教师于线上收听收看庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会。时代造就青年，盛世成就青年。青年是时代最灵敏的晴雨表。新时代中国的发展进步，如同一堂堂生动而深刻的“大思政课”，让广大青年更好地读懂中国、把握未来。各项事业发展的傲人成就，让青年见证“中国之治”的独特优势；全面小康的千年梦圆，让青年感知“一个都不能少”的发展温度；疫情来袭时的果毅决策，让青年理解“人民至上、生命至上”的价值追求；人类命运共同体理念的生动实践，让青年拥有“平视世界”的自信从容。新时代的中国青年要传承延安精神，传承中国共产党的建党精神的谱系，要赓续红色的血脉，要做先锋，要做栋梁。青春向党，不负人民，要做复兴的栋梁，强国的先锋。青年人就是要以自己的朝气和锐气，以蓬勃的青春，以奋斗的姿态，逢山开路，让青春在奋斗中为祖国，为人民，为民族，为全人类的奋斗当中去焕发出更加绚丽的光彩。论志向，习总书记勉励青年“立志做大事”；谈学习，要求青年“像海绵汲水一样汲取知识”“既多读有字之书，也多读无字之书”；说成长，强调“人生的扣子从一开始就要扣好”，指出“多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路”；话担当，希望青年“担负起历史重任”“不辱时代使命，不负人民期望”……品读习近平总书记讲给青年的“知心话”，如同打开了青年的“成长指南”。坚定的理想信念、深邃的人生智慧、火热的奋斗豪情，激励广大青年与时代同向同行，在实现中国梦的伟大实践中成长成才、建功立业。习近平总书记指出：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望。”这为新时代中国青年的奋斗人生提供了根本指引。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量。一百年来，在中国共产党的旗帜下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。新时代是追梦者的时代，也是广大青少年成就梦想的时代。“志不立，天下无可成之事。”青年志存高远，就能激发奋进潜力，青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。历史和现实都告诉我们，有志向的人生必定会走得更远。“得其大者可以兼其小。”把个人奋斗融入民族复兴的时代洪流中，与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋斗，才能成就一番事业、更好实现人生价值。南洋青年不但有话说，青年更能干实事。“五四”运动期间，南洋中学同上海各界团体共商国难、积极参与上海学生运动、艰难抗日。在奔流不息的历史长河中，一代代南洋青年坚定不移跟党走，为党和人民事业不懈奋斗，谱写了一首又一首青春之歌，绘就了一幅又一幅拼搏画卷。在建团百年之际，南洋师生一同回望历史，赓续红色血脉，展望未来，彰显青年担当。让我们一起以实际行动迎接党的二十大胜利召开，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！

线上教学展示课中，南洋青年教师将线上教学结合网络教学的特点，把线下的教学活动方式与网络教学结合起来， 克服教学中知识单向传播的现象，发挥网络的优势，积极有效 开展教学互动活动，以促进线上教学的质量。青年教师发挥直播式教学特点，教学过程中通过引导式提问和沉浸式演示的方式来增强师生互动，从而达到吸引学生注意、引导学生思考和加深学生理解的目的。高玲玲老师在例题讲解部分，她利用GeoGebra动态图形感受导数值、瞬时变化率、切线斜率这三者之间的紧密相连，并利用腾讯会议平台与学生实时连麦互动，同时利用腾讯会议的互动批注，学生可以在屏幕上演示自己的想法和解题过程，与大家一起互动。周婧老师的地理课通过互动批注功能，对阅读材料找出关键信息进行即时反馈，提高了学生的参与度。并当场展示班级中最典型的错误回答，由学生自行赋分、点评，并指出存在的问题，通过有效互动共同完善大家思维认知上的不足。王潇毅老师立足单元设计，注重情景创设与知识点连接性，以一个主要情景串联本章多个知识点。注重强化学科特点，结合线上教学，最大化利用信息技术资源，并以有限材料丰富课堂形式，通过摄像头互动展示物理实验，增加学生动手实验机会。谢怡青老师的美术课上，学生通过集锦摄影的创作达到“畅神”的心境，足不出户便能在家中澄怀观道。利用线上课堂信息化的优势，学生可以在家中操作手机修图软件，用方便快捷的方式在课堂中完成一幅集锦摄影作品，通过腾讯会议发送作品照片并分享交流，有效地在课堂上围绕教学主题开展了互动。初中道法课与高中政治课是教育和引导学生思想发展的重要渠道，教学过程中,青年教师通过培养学生的思辨能力,使学生拥有独立的思考能力、分析能力。通过思辨式授课方法的运用，对提升教学效果与立德树人有着深刻的意义。夏珍老师通过观点辨析，培养学生思辨能力。学生分享发生在自己身边的事件，引导学生学会发和珍惜现身边的善意。朱天老师从“丛林法则”导入，进而从“中华法系”入手，带领同学们理解法的本质。结合网课学习的背景，跟同学们讨论《未成年人保护法之网络保护》，彰显当前法律是在保障人权的基础上与时俱进的，并注重权利和义务的统一。课堂氛围紧凑而有序，在同学们的思辨中共同得出本课结论。人间四月芳菲尽，线上繁花复盛开。师者如舟，行千里而不殆。疫情虽然阻隔了师生的面对面交流，却不能阻挡教师共研成长的步伐，更无法磨灭希望给学生带来“好课堂”的初心。