近日，南洋中学党章学习小组在校团委副书记谢怡青老师的陪同下，走进上海仪电（集团）有限公司，开展沉浸式研学实践活动。这是一场跨越百年的精神对话，一次探寻科技报国初心的研学之行。同学们在回望峥嵘岁月中感悟信仰力量，在见证科技发展中坚定理想信念，进一步凝聚起奋进新征程、建功新时代的青春担当。触摸科技脉动点亮奋斗之光走进仪电展厅，深厚的历史底蕴缓缓铺展。从百年前那盏照亮旧上海的亚浦耳灯泡，到如今赋能城市数字化转型的智慧大脑，每一件展品都是一段故事，每一段影像都是一部奋斗史。同学们不仅看到了上海仪电的发展脉络，更深刻领悟了这家企业如何凭借一次次技术突围，书写下数字化、智慧化建设的崭新篇章。同学们驻足展厅，邂逅跨越时代的精神之光。王林鹤精神所蕴含的脚踏实地、坚韧求索的匠人本色，与主力军精神彰显的胸怀大局、勇毅担当的家国使命，交相辉映、熠熠生辉。一代代传承不息的精神力量，让青年学子对使命与责任有了更为真切、深刻的理解与体悟。学生感想高二（1）班 乞亮参观上海仪电有限公司，让我深切领会了“大国重器”的内涵。从汽车零部件到核心舰载雷达，每一件高精尖产品背后，都是企业自主创新的硬核实力。作为党章学习小组的一员，我深刻认识到，实体经济是国家发展的根基，科技创新是民族进步的灵魂。我们要传承这份实干精神，夯实专业基础，让青春在强国建设中焕发光彩。高二（4）班 武堅中科技创新不是抽象的理论概念，而是看得见、用得上的技术突破与实践落地。课本中学习的酸碱中和滴定知识，化身上海仪电精密先进的专业检测仪器；课堂上了解的导航基础原理，更是赋能大国重器、助力航母航行的核心尖端技术。当书本上的知识照进现实的科技场景，我对“知识改变未来”有了更深的理解，也更加坚定了深耕学业、学以致用的决心。高二（6）班 赵紫涵科技并非遥不可及，它早已深深融入我们的日常生活：保障外语听说考试的智能系统、守护城市安全的安防体系、救死扶伤的医疗设备……都是科技服务民生的生动注脚。通过此次参观，我认识到青年一代要树立起责任意识、紧跟时代步伐，努力成为能担当时代重任的接班人。高二（8）班 奚海瑶通过工作人员的讲解，我了解到上海仪电有限公司曾凭借硬核技术，为港珠澳大桥、崇明花博会等重大工程保驾护航。亲眼见证科技如何赋能生活、助力社会发展，让我更加懂得了奋斗的价值与意义。今后，我会更加努力提升自我，向优秀的科技从业者看齐，用所学知识为社会发展贡献一份青春力量。此次活动是南洋学子传承红色基因、砥砺科技报国之志的一次生动实践。同学们行走于企业一线，近距离感受科技力量，在潜移默化中厚植家国情怀、坚定理想信念。少年自有凌云志，不负韶华行且知。南洋学子将以此次活动为契机，怀揣热忱与理想，胸怀家国，逐梦前行，在成长路上不断奋进。供稿 |王楚天照片 |金奕轩排版 | 胡骁、吕香辰责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

一百多年前，南洋学子高举爱国旗帜，在五四洪流中振臂高呼；一百多年后，青春的火炬传到了新一代南洋人的手中。为纪念五四运动107周年，弘扬爱国主义精神，近日，南洋中学开展了“芳华赓续，行远自迩”纪念五四青年节主题团日活动。南洋学子通过寻访百年校史与书写青春寄语两大环节，在历史与未来的交汇点上完成了一次深刻的自我重塑。聆 听——校史里的青春故事团支书们带领同学们回望百卅校史，重温了南洋先辈们勇担使命的青春故事。从学联运动到街头呐喊，一代代南洋人始终以行动践行初心，用热血与勇气书写着青春担当。落 笔——纸页间的青春担当感悟历史，是为了更好地出发。团员青年们郑重地在青春寄语卡上落笔，将先辈的精神内化为前行的力量。寄语分为根基、成长、期许三个篇章，勾勒出南洋青年清晰的逐梦图景。致敬历史·根基篇历史是薪火赓续的热土上永不熄灭的精神火炬。漫步校园，穿行于百年建筑间，学子们真切感悟到，传承不仅仅是记忆的赓续，更是对先辈爱国热忱的接力。躬身实践·成长篇五四的火炬不仅是荣誉，更是自我重塑。在这一篇章中，同学们分享了自己在学习与实践中的蜕变。从实验室里的严谨钻研到志愿者活动中的默默奉献，南洋青年正以行远自迩的态度，踏实走好每一步。展望远方·期许篇青年一代既是追光者，也是造光者。面对未来，南洋学子向十年后的自己许下承诺。有人立志投身科研攻坚，有人希望在基层发光发热。十年之约，是期许，更是对强国一代使命的庄严宣誓。芳华赓续，血脉相传；行远自迩，笃行不怠。本次主题团日活动，让南洋学子深刻认识到，五四青年节从来不只是一个纪念日，而是一种流淌在南洋人血脉里的责任。立足百卅南洋的新起点，青年学子将继续以前辈为榜样，在奋斗中擦亮青春底色，以实际行动书写无愧于时代的华章！供稿 |谢怡青照片 |各支部排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

4月23日，在第31个“世界读书日”到来之际，作为学校“百卅南洋魂，书承鲲鹏志”第三届文化节活动之一，学校团委组织同学们在学校图书馆开展了以“寻梦·承志”为主题的读书节活动。阅见经典，文脉传扬图书馆的老师们精心遴选了一份“心动书单”，这份书单不仅涵盖了经典文学，更融入了南洋中学的深厚历史。高一年级的同学们走进图书馆，在墨香氤氲中寻觅那些跨越时光的智慧。书页翻动间，是一次次与先贤的灵魂共鸣，也是对“南洋魂”最深情的致敬。书卷寻趣，创意无限阅读之美，不仅在于读，更在于悟。在阅读之余，同学们化身“文化手作人”。他们将书中最触动心弦的语录摘抄下来，配以雅致的插图，通过手工制作的方式，将零碎的感悟凝聚成一张张精美的书签与明信片。一排排悬挂在展示板上的作品，记录着少年们对文学的热爱与对未来的憧憬，承载着“书承鲲鹏志”的坚定信念。为了让书中的文字和意象更加鲜活，同学们还开展了创意徽章制作活动。他们将书中的经典图片、优美的文字片段进行巧妙设计与裁剪，制作成独一无二的专属文创作品。一枚枚徽章，见证了同学们阅读的快乐，更成为了本次读书日的独特纪念。书籍是人类进步的阶梯，更是南洋学子逐梦远航的精神灯塔。伴着学校第三届文化节的浓郁氛围，缕缕书香漫溢校园、浸润人心，让百卅南洋的深厚底蕴与文脉精神，在沉淀品读中焕发全新活力。愿每一位南洋学子以书为伴、以梦为马，在文字里积蓄前行力量，在求索中笃定青春志向，如鲲鹏展翅、扶摇而上，不负韶华，书写属于南洋少年的璀璨华章。供稿 |谢怡青照片 |谢怡青排版 | 谢怡青、胡骁责编 | 徐文漪扫码关注微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

四月春风暖，少年意气扬。上海市南洋中学的绿茵场，迎来了一群特别的主角。4月25日，2026年徐汇区青少年足球超级联赛正式吹响开场哨！赛事由徐汇区教育局、徐汇区体育局共同主办，在上海市体育局、上海市教育委员会的指导下，吸引了全区23支青少年足球队伍。未来一个月，这群追风少年将在这片赛场上，用奔跑与汗水，书写属于他们的成长篇章。驰骋绿茵足下生风联赛紧扣“深化体教融合，促进全面发展”的宗旨，设小学至高中共五个组别，既是“满天星”校园足球精英的擂台，也向学校、优秀俱乐部敞开大门，为全区热爱足球的青少年搭建了高水平竞技舞台。“尊重规则，顽强拼搏！”“公正执裁，恪尽职守！”在庄严的国歌声后，运动员与裁判员代表的宣誓声响彻全场，这是对公平竞赛的承诺，更是体育精神的传承。上海市体育局青少（科教）处处长、二级巡视员张漪，上海市足协副主席、徐汇区足协主席罗俊，前中国国家男子足球队成员、徐汇培养运动员谢晖共同登台，为赛事揭晓全新的冠军奖杯。精美的奖杯象征着徐汇青少年足球的最高荣誉，也点燃了各支参赛队伍的争冠热情。随后，徐汇区人民政府副区长魏兰正式宣布：“2026年徐汇区青少年足球超级联赛开幕！”并与出席开幕式的嘉宾共同为比赛鸣笛启幕。哨声刚落，首轮比赛已在多个场地同步展开。绿茵场上，瞬间被飞奔的身影、激情的呐喊和纯粹的快乐所填满。每一次拼抢、每一次传递、每一次射门，都凝聚着汗水，闪耀着团队协作的光芒。这不仅仅是一场比赛。这颗滚动的足球，是锤炼意志的磨刀石，是增强体质的助推器，更是让孩子们学会直面挑战、懂得担当的生动课堂。在胜负之外，体育育人的初心，正于此落地生根。作为本次赛事的承办场地，南洋中学全力做好保障服务，并荣获特殊贡献奖。我校是全国青少年校园足球特色学校、全国校园足球重点布点学校、上海市足球传统项目学校、上海市校园足球普及工作优秀学校。长期以来，南洋中学始终坚持体教融合理念，以足球为载体，以赛事为平台，助力青少年在运动中成长、在拼搏中进步。未来，学校将继续深耕校园足球建设，为区域体育事业发展与青少年健康成长贡献更多力量。信息来源 | 徐汇教育排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

数日磨砺终收官，青春戎光永留存，为期五天的东方绿舟国防教育实践圆满落幕。在这段充实而难忘的军营时光里，南洋中学的少年们身着迷彩、以军号为令，于协作中诠释担当，于磨砺中绽放光芒，用汗水与坚持书写成长，将家国情怀深深扎根心底。同心逐梦，聚力前行连队旗帜迎风招展，整齐的队伍肃立如松。少年们紧随教官指令，认真演练捕俘拳，一招一式刚劲有力，每一次出拳都伴随着气势如虹的口号声。同学们精神抖擞、身姿挺拔，尽显南洋学子昂扬向上的蓬勃朝气。搭帐环节中，同学们在教官的悉心指导下分工协作：撑支架、铺帐布、锤地钉，默契的沟通交流与清脆的锤击声交织，奏响了一曲青春乐章。一座座营帐在同心协力中拔地而起，这份并肩协作的力量，让团结的信念深深扎根在每位南洋学子心中。定向越野项目中，意气风发的少年们手持一张地图、一枚指北针，组队集结、通力协作。大家精准规划路线、接力奔跑冲刺，为团队荣誉全力以赴。此次活动不仅提升了同学们的野外生存能力，更锤炼了团队协作、应急应变的综合素养。急救实训，筑牢防线培训老师以生动的讲解、标准的示范，带领同学们系统学习急救技能。高一学子两两结对，认真地缠绕纱布、固定绷带。通过伤员搬运、骨折固定、伤口包扎、心肺复苏等多种实操练习，大家不仅熟练掌握了实用的急救知识与操作要领，更增强了安全意识与责任担当。“艺”展英姿，青春回响赓续长征精神，铸就青春荣光。暮色降临，晚风轻拂，九校联合文艺汇演中，南洋中学舞蹈社带来古典舞《小城谣》，舞姿轻盈婉转、古韵悠扬。大家还观看了教官及上海市军事体育赛事专项人才储备营队员的表演，铿锵有力的动作尽显飒爽英姿，进一步激发了南洋学子的家国情怀。结营砺行，奋楫新程为期五日的东方绿舟国防教育实践活动，在汗水与成长中悄然落幕。庄严肃穆的结营仪式隆重举行，为这段热血征程画上圆满句号。仪式上，优秀集体与个人受到表彰，这份荣誉既是对同学们辛勤付出的肯定，更激励着南洋学子将军营中的坚毅与担当融入日常，以青春之我书写奋进篇章。时光匆匆，汗水与磨砺已化作珍贵的回忆，训练场上的铿锵步伐、团结协作的温暖瞬间、追寻红色足迹的深刻感悟，都将成为成长路上的坚实力量。未来，南洋学子将带着军营赋予的纪律、坚韧与温情，在成长之路上昂首阔步、勇毅前行！供稿 | 祁逸、蒋卓原、杨欣怡、戴佳慧、张宣怡照片 | 夏俊、金奕轩排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

戎装启程，砺剑军营；迷彩少年，意气风发。南洋中学高一年级东方绿舟国防教育实践已进入中期阶段，同学们在队列训练、实地研学与团队挑战中磨砺意志、涵养作风，在亲身感悟与并肩前行中厚植家国情怀，以汗水浇灌成长，以坚持诠释担当，让青春在磨砺中绽放光彩。晨光砺志，军姿昂扬晨光熹微，清脆的哨声唤醒了整个营地。同学们迅速整理内务，在一点一滴中践行军人作风，养成自律严谨的良好习惯。少年们身姿挺拔、口号嘹亮，以饱满昂扬的精神面貌，完成了整齐划一的队列训练、规范有序的疏散演练、庄重肃穆的升旗仪式，在扎实的训练中磨砺自我、向阳成长。军事研学，笃行担当南洋学子走进军兵种展馆，沉浸式体验了4D电影震撼的视听效果，仿佛回到了那段战火纷飞的岁月，深切体会了边防战士的坚守与不易，更懂得了守护国家安全是青年一代义不容辞的责任。在展馆内，同学们还体验了轻武器模拟射击，并实地探访潜艇内部。大家在别样的军旅场景中，直观体会到军营生活的艰辛与不易，真切感悟到军人以血汗铸就的忠诚担当。团队协作，聚力同心训练场上，单兵战术、匍匐前进、模拟投弹、红军足印园等项目依次开展。教官示范动作标准利落、讲解细致到位，同学们则认真观摩、刻苦练习。在投弹训练中，大家仔细揣摩动作要领，蓄力挥臂，在一次次反复练习中不断提升技能，以专注与坚持锤炼过硬本领，展现南洋少年的昂扬风采。在突破封锁线、翻越逃生墙等挑战项目中，同学们彼此搀扶、同心协力，用托举与助力凝聚起强大力量。大家在协作中克服困难、勇攀高峰，不仅锻炼了体能与协调平衡能力，更展现出凝心聚力的团队精神，在并肩前行中收获成长与感动。步调一致、无线电测向等团队项目，考验了队友间的默契与智慧。高一学子们分工协作、高效沟通，在密切配合中展开比拼，每一个环节、每一次配合都离不开集体的力量。通过这些项目，同学们锻炼了自身的意志力，也在协作中提升了集体凝聚力。步履铿锵，勇毅前行傍晚时分，“重走长征路”拉练正式启程。同学们从未来广场出发，绕湖前行，口号声响彻湖畔林间。大家一路相互鼓励、彼此扶持，在行走中追寻革命先辈足迹，切身体验长征路上的艰难险阻，进一步加深了对革命先烈的敬畏与崇敬，让红色基因融入青春血脉。光影忆史，暖心成长夜幕降临，绿舟剧场内，爱国主义电影《飞夺泸定桥》带大家重温峥嵘岁月。同学们凝神静思，在历史的回响中接受精神洗礼，深刻体会先烈们用鲜血染红国旗、以生命守护家国的无畏精神。热血铸魂的观影教育过后，营地又迎来暖心时刻。学校为当周生日的同学们准备了蛋糕，全体师生一同唱响生日歌，在铁血军营中增添了一份温情与感动。从规范内务到严守纪律，从单兵训练到团队协作，南洋少年以军人之姿严格要求自己，以赤子之心担当时代重任，在国防教育中不断蜕变、持续成长。愿同学们将训练中养成的坚韧、自律与团结铭记于心，在青春征程中乘风破浪、逐梦前行！供稿 |余廖洁、高一（9）班韩玥如、李紫涵、高一（5）班朱嘉译、 高一（6）班张池君照片 | 夏俊、金奕轩排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

仲春四月，晨光熹微，细雨润物。上海市南洋中学高一年级学子整装集结、有序出发，为期五天的东方绿舟国防教育综合实践课程正式启幕。南洋少年将在此次军营历练中，以行动诠释纪律，以担当砥砺品格，以汗水浇灌成长，在实践中淬炼青春底色。入营宣誓，勇担使命入营仪式上，同学们整齐列队于未来广场。仪仗队迈着铿锵步伐护卫国旗入场，庄严的升旗仪式正式举行。全体同学高举右拳庄严宣誓，铿锵誓言响彻广场，心中的使命感与责任感油然而生。营长依次介绍各位教官曾服役的光荣部队，嘹亮的番号令人心生崇敬，也让同学们对即将开启的国防教育实践满怀期待。国安砺志，强识明责在航母模型展区，教官为同学们展示了81式自动步枪，并细致讲解枪械构造与工作原理，现场演示拆解与组装流程。同学们认真聆听、仔细观察，在亲手实践环节中对照步骤规范操作，有序完成枪械分解与复原。大家全神贯注、积极参与，在近距离接触军事装备的过程中，进一步增强了国防意识与探索热情。在国家安全博物馆，南洋学子在一件件展品与一段段史料中，重温隐蔽战线上情报工作者的光辉事迹。大家深刻体会到英雄们坚守使命、不畏艰险的奉献精神，也真切感受到和平岁月的珍贵，提高了国家安全意识与家国情怀。晚间，高一学子齐聚绿舟剧场，聆听曾赴南苏丹执行维和任务的军人分享一线经历。他用朴实却坚定的话语，讲述了维和战场上的动人故事。“中国本土无战事，中国军人有牺牲”，这句铿锵话语直击人心，令在场学子深受触动。大家满怀崇敬，向为守护世界和平英勇奉献的军人致以最崇高的敬意。内务规范，携手共进内务训练中，教官细致示范内务整理要点，从被褥折叠到物品摆放，每一处细节都尽显规范。实操过程中，寝室成员彼此协助、分工协作，在反复尝试中不断调整完善，最终将床铺整理得整齐划一，用协作与专注展现了南洋学子良好的团队风貌。笔耕心田，记录成长夜幕降临，同学们在宿舍内静心提笔，认真书写军训日记，将日间的所见所闻、所思所感一一记录下来，在文字中梳理成长，留存下这段实践旅程中的珍贵收获。一身迷彩，见证着南洋少年不惧风雨、奋勇向前的坚毅模样。此次东方绿舟国防教育实践，不仅是一次意志的锤炼，更是一场精神的洗礼。愿同学们以此为序，把军营中的纪律与担当融入日常，以昂扬向上的姿态砥砺成长，怀赤子之心、担时代之责，在青春征程中书写奋进篇章。供稿 |靳佳宁照片 | 夏 俊排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

春风送暖，生机盎然。2026年徐汇区学生运动会暨徐汇区学生阳光体育大联赛校园足球满天星“南洋杯”中学生足球比赛在南洋中学激情开赛。此次比赛不仅是绿茵场上的竞技角逐，更是徐汇区校园足球蓬勃发展与少年青春朝气的生动展现。赛事直击：追风少年踏绿茵本届赛事于3月进行了高中组比赛，总计14支球队参赛，共开展了30场比赛。随着清脆的哨声吹响，各支队伍精神抖擞、斗志昂扬，迅速投入激烈比拼。队员们敢闯敢拼、奋勇冲击，教练员与老师们全程协同、悉心指导，充分展现出良好的团队素养与集体风貌，以汗水与拼搏诠释着对足球的赤诚热爱与执着坚守。暖心护航：细节筑牢安全线赛事举办期间，组委会周密制定各项筹备与安全预案，全力保障赛事平稳有序进行。工作人员细致检查场地排水状况，铺设防滑颗粒，有效防范球员滑倒受伤；现场设置临时医务站，配备医护人员全程值守，及时为受伤队员进行处置与包扎。这些细节彰显了关怀，也为整场赛事筑牢了安全防线。荣耀见证：同心奋进载誉归经过6天的激烈角逐，南洋中学的李思源同学荣获最佳守门员，位育中学的阿卜杜克热木同学荣获最佳射手。赛程中，每一位队员都为了团队荣誉倾尽全力，闪耀的奖杯是对集体奋斗的肯定。学生感想高二年级 李思源这是我第一次以主力门将的身份站上“南洋杯”的赛场。作为球队后防线的一员，从备赛开始，我便满心期待能在赛场上大展身手、守护球门。踏上赛场、戴上手套的那一刻，所有紧张都化作专注，我只想全力守住每一次射门，时刻指挥队友协同防守。最终，在与队友们的共同拼搏下，我们成功夺得本次“南洋杯”的冠军。这段独一无二的经历，对我而言既是挑战，也是历练，让我受益匪浅，收获了满满的成长。高二年级 邹子屹作为南洋中学足球队队长，能够带领队伍斩获徐汇区“南洋杯”冠军，我倍感荣耀。绿茵场上的每一次奔跑、拼抢与配合，都凝聚着全队的汗水与信念。这份荣誉，属于并肩作战的队友，属于悉心指导的陈教练、江教练，更属于始终支持我们的学校。足球让我懂得担当与团结，未来，我将带领球队继续拼搏，共同在赛场上绽放青春力量。高一年级 桂懿凡作为高一新生，我怀着既期待又紧张的心情参加了这次“南洋杯”足球赛。在第一场比赛中，我没有发挥出应有的水平，但我及时调整心态，在后续赛事中奋勇争先，最终随队圆满完成全部赛程，成功斩获冠军。此次参赛经历不仅磨炼了我的意志，更让我深刻懂得尊重对手、保持专注的重要意义。今后，我将继续刻苦训练，不断提升自我，争取以更加出色的表现，为南洋足球续写荣光！南洋中学作为本次赛事承办方之一，始终坚持体教融合的发展理念，以足球运动为抓手，着力培育学生的集体意识、协作精神与坚韧意志，构建“课程教学+专项训练+品牌赛事”一体化培养体系，助力学生全面发展。未来，学校将继续以“南洋杯”为重要平台，打造团结拼搏、奋勇争先的校园足球队伍，续写荣誉与梦想交织的青春华章。供稿 |江 凯照片 |蔡景天排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

2026年3月28日至31日，中国高中生青年物理学家学术交流会（CYPT2026）在北京成功举办。南洋中学的六位优秀学子——车姝涵、纪翔、汤钧安、徐蕴致、张谦、蒋卓原组成代表队，在指导老师的带领下，凭借扎实的学术功底、默契的团队协作，斩获全国一等奖。其中，徐蕴致同学获得“最佳挑战方”的荣誉。这已经是物理教研组第十一次组队出征CYPT，六位学子在赛场上展现了南洋中学的实力与风采。并肩赴赛场，青春绽锋芒CYPT是一项聚焦中国高中物理教育的重要赛事，其核心在于引导学生从实际问题出发，在探究过程中锤炼批判性思维、提升科学质疑意识，并强化团队协作的能力。南洋中学一直以来秉持科学教育的理念，将培养学生的科学素养与实践能力作为办学的重要方向。此次参赛，既是对学生个人综合素养的一次历练，也集中呈现了学校在科学教育方面的成效。比赛过程中，南洋中学的学生与来自全国各地的优秀高中生同台交流，围绕具体物理问题展开项目式学习与深入探究，充分体现出他们在批判思维、科学探究和团队协作等方面的扎实功底，获得了评委与其他参赛队伍的高度认可，最终获得一等奖的好成绩。获奖学生感想车姝涵去年，我凭借扎实的课题报告在徐汇联队中脱颖而出，荣获上海市中学生物理学术竞赛“最佳正方”荣誉称号。而今年，我作为队长带领团队出征，备赛过程虽有挫折与挑战，但更多的是并肩作战的温暖与力量。赛场上，我们沉着应战、默契配合，秉持“我承诺，我做到，我超越”的信念，实现自我突破。在最后一场对抗赛中，我凭借出色表现斩获高分，成功入围国家集训队面试。一路走来，由衷感谢各位老师的悉心指导与栽培，感恩南洋这片沃土的滋养。身为南洋人，我们共同书写了新的历史，我倍感骄傲！纪翔在南京赛场上，我收获的结果与预期尚有差距，也发现了自身的不足。当时所遇到的挫折并未让我退缩，反而让我下定决心再战。两年来，我始终怀揣着对物理的热爱，在磨砺中不断成长，在挑战中坚持前行。今年3月，我站上了北京的领奖台，全国一等奖的荣誉是个人成长、团队协作的最好见证，长久以来的努力与汗水终有回响。我骄傲自己是南洋人，这份荣誉属于团队，更属于南洋！汤钧安去年九月，我初次接触CYPT，青春里一段珍贵的记忆由此启程。寒假集训期间，实验室的灯光常常从清晨亮到深夜；开学后，我们每晚准时相聚，无人缺席、无人懈怠。大家并肩奋战，不仅为个人荣誉，更为扛起南洋人的责任。队长带领大家迎难而上，我也在赛场上多次担任主控，在思辨的交锋中守护团队的信念。这场赛事早已超越竞赛本身，它是青春最热烈的见证。我们将带着这份梦想与坚持，继续为南洋争光，不负韶华，绽放光芒。徐蕴致三月底的北京寒意未消，从无数个在实验室奋战的深夜，到站上人大附中的辩论赛场，每一步都充满不易。在其中一轮比赛中，我表现得有些紧张，是队友递来的便签让我及时稳住心态。此后，一张张写着数据与鼓励的便签在队员间传递，队长也沉稳领航，为大家梳理漏洞、指引方向。最终，我们团队斩获全国一等奖，我也荣获“最佳挑战方”的荣誉，并入围国家集训队面试。这份成绩离不开并肩同行的队友和老师们，感恩大家的一路相伴。张谦我很荣幸能参与CYPT竞赛，并与团队携手斩获一等奖。一路走来，离不开导师的耐心点拨与细致指导，也离不开队友们并肩作战、互帮互助的默契配合。无数课余钻研、反复打磨实验与方案的时光，最终化作了赛场上的出色表现。作为第一个出战的队员，我顶住压力，直面挑战。这份荣誉既是肯定，更是动力。未来，我将继续深耕物理探究与科创实践，保持热爱、勇于探索，在追梦路上稳步前行。蒋卓原站上CYPT国赛舞台，方知物理探索之路的不易。我们熬过无数个深夜，在一次次思维碰撞中打磨细节，于反复的实验误差里校准方向，不断优化思路。备赛期间的训练赛里，我也曾紧张不安，担心自己临场失误、发挥失常，但内心的勇气终究战胜了焦虑与胆怯。这场竞赛不仅锤炼了我的科研能力，更让我拥有了直面挑战的勇气。团体一等奖是荣誉，更是勇气与坚持的勋章，未来，我也将带着这份热忱继续探索未知。指导教师感想郭宇航老师接手CYPT指导工作两年来，我主要负责将抽象的数学物理知识拆解成适合高中生理解的内容，引导学生把微积分、微元思想与物理建模相结合，让理论真正成为探究的工具。在反复推演与耐心指导中，我逐步找准了教学节奏，陪伴同学们从一知半解到熟练运用数学方法分析物理模型，用严谨逻辑解决课题问题。数学和物理理论是科创的根基，唯有让学生真正理解、灵活运用，才能帮他们筑牢科创底气，而这份陪着学生从理论入门到实践活用的过程，也成了我最珍贵的收获。夏俊老师我与CYPT已相伴十一载。2015年，在桑老师、管老师的引荐与指导下，我们从零起步，逐步熟悉赛事、打磨备赛方案。因其兼具探究与辩论的特点，物理组将赛事融入日常教学，坚持课堂与竞赛并重，让CYPT成为学校特色科创项目。十一年间，我带领一届届学子在赛场交流成长，见证他们变得自信沉稳、懂得协作。今年，团队不负众望斩获全国一等奖与“最佳挑战方”的荣誉。这份成绩离不开师生的共同拼搏，更是十一年坚守与积累的最好回馈。许美新老师作为物理组带队老师之一，这一年中，我亲眼见证了同学们从备赛到夺冠的每一步成长。赛前，老队员手把手带新成员打磨实验、推演模型；赛后，师生连夜复盘、逐项优化，每一个细节都写满了“接力”二字。看到孩子们捧起全国一等奖与“最佳挑战方”奖状时眼里的光芒，我由衷感到庆幸与骄傲——庆幸身处这样一个薪火相传的团队，骄傲于南洋人的底色正由一届届学子接力擦亮。感谢学校始终如一的托举，致敬每一位日夜坚守的同事。这份荣誉，是传承最好的回响。熊艺老师此次荣获CYPT全国一等奖与“最佳挑战方”奖项，凝聚着物理教研组多年的坚守与付出。老师们潜心钻研、日夜研讨，用专业与热爱为学生搭建成长平台。这份荣誉，离不开学校的全力支持、徐汇联队的学术滋养，以及区教研员的悉心引领。自 2015年CYPT的火种被引入南洋，我们与兄弟学校携手共进，在赛事承办与实践中不断成长。荣誉属于并肩拼搏的师生，更属于助力我们成长的大徐汇。在此，向获奖同学与指导老师致以热烈祝贺！此次征战CYPT，南洋学子在开放性问题探究与团队攻防辩论中，始终坚持以事实为依据、以逻辑为准绳，在质疑与求证中锤炼科学精神。这份对真理的执着追求，正是科技教育最生动的注脚。未来，南洋中学将继续厚植科学教育的沃土，鼓励学子在批判性思维与创新实践中不断突破自我。期待更多南洋人怀揣求真信念，在更广阔的科学舞台上勇毅前行，以青春才智为科技创新与国家发展贡献力量！供稿 |吉思仪照片 |郭宇航排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

循着历史足迹，赓续爱国之心。在为期两天的“勿忘风雨，知行中国”南京社会实践课程中，南洋中学高二年级学子行走探访城市文脉与红色印记，将课堂所学与实地见闻相融，在回望峥嵘岁月、触摸时代脉搏的过程中，进一步厚植家国情怀、明晰责任担当。古都寻文脉行走识金陵烟雨入金陵，山水皆成诗。南洋少年们踏访六朝古都，于青砖黛瓦间触摸历史文脉，在桨声灯影里品读江南风雅。镜头定格了金陵的动人风光，也记录了同窗并肩的温暖瞬间。同学们将带着此行的收获，在成长之路上步履不停、向阳而行。学生感想高二（1）班 邱新茹金陵的雨丝，浸润了六朝的石板，也浸润了我们的求知之心。在南京博物院里，我们探寻文物的故事；在鸡鸣寺的袅袅香雾间，我们感受古城呼吸的韵律。我认识到，知识不仅在书本中，更在广阔天地与深沉历史的联结中。高二（2）班 何雯晴漫步南京，青瓦白墙与市井烟火相映，古桥流水与现代街巷相融。来到夫子庙，我们感受了古都风韵，在人文景致里读懂城市底蕴。这次社会实践课程让我明白，我们应当在时代变迁中守护文化根脉，传承生生不息的中华文脉与家国情怀。高二（3）班 刘知航在为期两天的南京社会实践课程中，我们小组以“南京最佳考察路线”为课题，在有限的时间里游览了一众名胜古迹。大家分工协作、交流探讨，在实践中提升了团队默契，锻炼了统筹与协作能力，留下了珍贵的青春回忆。高二（4）班 王米立通过这次社会实践课程，我近距离感受了六朝古都的独特魅力。我们登上厚重沧桑的古城墙，触摸历史的痕迹；漫步古色古香的夫子庙，领略江南的文化底蕴。两天的时间里，我们不仅探索了南京的历史、开阔了眼界，更让爱国情怀在心中深深扎根。高二（5）班 郭柚玄武湖畔，微风轻抚；秦淮河畔，灯火阑珊，古都的厚重历史与烟火气交织。我们在美景中流连忘返，也在菊花台九烈士墓前重温革命先辈的故事，领会了此次社会实践课程的深刻意义。祭扫仪式让我明白，无数前辈的坚守与牺牲才换来了如今的岁月静好，我们要铭记历史、珍惜当下。高二（6）班 刘怡萱我们来到南京，行走于金陵山水与历史文脉之间。从中山路的梧桐，到紫金山的风，一路风景都在诉说着这座古都的故事。中山陵庄重肃穆，四周绿树掩映。“博爱”与“天下为公”的理念，让我们真切感受到革命先辈为国家独立、民族复兴不懈奋斗的赤诚初心。高二（7）班 郑陈睿在春日的金陵城中，我们化身为自主规划、独立探索的南洋少年。在红山动物园，我们看到了人与自然的和谐共生，更深刻体会到保护自然、善待生命的意义，也学会用心观察世界，在行走中收获了成长与思考。高二（8）班 金奕岑春分时节，古都草木葱茏。此次南京之行，不仅是一场与春光的邂逅、与历史的相遇，更是一次精神的成长。我们肃立于九烈士公墓前，以诗朗诵的形式深切追忆朱少屏等英烈。他们以青春赴国难，以热血守家国，将铮铮傲骨刻进历史长河，让书本中的文字化作有温度、有力量的精神丰碑。两天的“勿忘风雨，知行中国”课程中，南洋中学高二年级学子以脚步丈量，用心感悟，让历史的回响愈发清晰，让爱国的信念更加坚定。他们将对家国的热爱、对先辈的崇敬，化作勤学笃行的动力。此行不负春光，更不负时代，少年意气正昂扬，未来必将以实干担当，续写属于南洋人的青春华章。供稿 |高二（8）班金奕岑照片 | 夏俊、金奕轩排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

为深化学校“勿忘风雨，知行中国”德育课程内涵，扎实践行“信念与坚韧”育人目标，3月19日，上海市南洋中学组织高二年级学生奔赴六朝古都南京，正式开展南京社会实践课程。本次课程依托南京丰厚的红色资源与历史文脉，引领同学们于行走中感悟历史、于交流中凝聚共识。秉承“知行并进，为国桢干”的百年育人思想，这场行走的课堂，正是一次信念的淬炼、精神的磨砺。以少年之名敬山河无恙在庄严肃穆的菊花台烈士陵园，高二学子循着先辈足迹，隆重举行祭扫南洋中学校友朱少屏等九烈士暨“争当合格南洋学子”宣誓仪式。这项始于1999年的爱国主义教育实践，以一堂浸润心灵的行走课堂，让一届又一届南洋学子在缅怀中传承精神，在感悟中厚植家国情怀。作为南洋中学第一届毕业生，朱少屏烈士在民族危亡之际，面对日寇威逼利诱，始终坚守民族气节、誓死不屈，以生命与赤诚诠释了深沉而坚定的爱国担当。学生代表向朱少屏烈士墓敬献花篮，向为国捐躯的革命先烈致以最崇高的敬意。全体同学面向烈士纪念碑肃立默哀，在庄严肃穆的仪式中接受深刻的精神洗礼，切身感悟英烈们永垂不朽的崇高精神。前辈们以身许国的赤诚与担当，如明灯照亮前路，指引新时代南洋学子坚定信念、勇毅前行。作为杰出外交家与抗日爱国志士，朱少屏烈士用一生践行了赤诚报国的信念。高二（7）班的杨悦同学为大家深情讲述朱少屏烈士的英勇事迹，引领师生感悟先烈精神，厚植爱国情怀。在肃穆的烈士墓前，南洋学子以诗朗诵《当警报响起的时候》，抒发对和平的珍视与对英烈的缅怀。高二（1）班乞亮同学作为领誓人，带领全体同学高举右手，以青春之名立下郑重誓言。校党委副书记赵卿以一代代南洋学子和南京这座英雄城市的“爱国之约”，勉励同学们要把个人的奋斗和国家的命运紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒，真正地把“爱国荣校”根植在心里，把“为天下肇和平”的责任抗在肩上。学生感想高二年级 杨迦博行走在菊花台公园的鹅卵石小路上，我一步一思，心中满是肃穆与敬仰；站在烈士墓前，我们庄严宣誓，誓言铿锵有力。外交九烈士中的朱少屏烈士是南洋中学第一届校友，他以身报国的民族精神与忠贞不渝的坚定信念让我倍感崇敬。我将铭记英烈事迹，传承爱国精神与南洋精神，以青春之我，担时代之责。高二年级 冯喆田走进菊花台九烈士墓，我再次聆听了外交先烈的忠勇事迹。抗战时期，朱少屏等九位外交官身陷异域，为护侨民、守气节而壮烈殉国。烈士们以生命践行使命，用热血捍卫民族尊严，这份赤诚与无畏令人肃然起敬。今日的和平来之不易，作为新时代南洋学子，我们应当铭记历史，用实际行动传承英烈精神。高二年级 袁源菊花台九烈士墓旁松柏肃立，碑文记录了英烈们舍生取义的历史一一九位先烈面对日寇的威胁与逼迫，无畏地挺身而出，用青春和热血换来了今日的和平与安宁。铭记，是为了更好地前行。我们要以英烈为精神标杆，在学习中脚踏实地、迎难而上，在生活中坚守责任与担当，不忘来路，心向远方。春光为序，家国在心。此次南京社会实践课程，让南洋学子在实景中感悟历史，在实践中砥砺前行。最好的课堂在路上，最好的成长在脚下。风雨不忘，家国在肩，南洋学子必将铭记历史、赓续精神，以青春之我、奋斗之我，扛起时代使命。供稿 |高二（8）班金奕岑照片 | 夏俊、金奕轩排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

为进一步深化学科核心素养培育，南洋中学高一地理、生物学科分别开展特色实践活动：地理学科以“实验探究与模型制作”为主题，引导学生解锁自然地理的科学奥秘；生物学科聚焦“有丝分裂模型制作”，助力学生探秘微观生命的动态规律。本次系列活动践行学校“科学教育”理念，以“做中学、创中悟”为核心，通过自主选题、合作研讨、动手实践的完整流程，帮助学生提升学科实践力与综合思维，涵养科学态度与创新意识，充分展现南洋学子的科学精神与实践风采。以行践知，科韵青春在地理学科实践活动中，同学们自主选题、分组协作，以严谨的实验设计与巧妙的模型创作，将抽象的地理原理转化为可见、可感的实践成果。大家认真记录实验过程，仔细调整实验方案；利用泡沫板等常见物品、3D打印等现代手段，在模型制作中倾注创意、反复打磨，在实践中强化了地理实践力，培育了严谨求实的科学精神。在生物学科实践活动中，同学们通过动手创作，梳理了细胞分裂各时期的关键特征，解锁了微观世界的奥秘。从染色体的行为变化到纺锤体的排布方向，从核膜的消失到重建，每一个细节的呈现都需要反复推敲与验证。这不仅是对课堂知识的巩固，更是科学思维的一次深度训练。学生感想高一（1）班 付汪洋（地理实验探究优秀作品）我结合课本知识和身边的探究条件，把“探究影响海水密度的因素”作为这次地理实践比赛的选题。为了让探究更科学严谨，我认真梳理了探究思路与展示方案，完整走完了科学探究的全过程。这次比赛让我收获很多——不仅熟悉了科学探究的基本方法，也把书本里的地理知识变成了可展示的实践成果，对“学用结合”有了更真切的体会。高一（6）班 关语眸（地理模型优秀作品）制作模拟水循环过程的模型时，我与小组成员分工协作，将抽象的地理知识一步步转化为直观模型。从搭建框架到完善细节，我们充分理解了海陆间水循环各个环节及其之间的联系。这次实践让我们感受到地理学科的实用与趣味，学会以科学视角观察自然、探索规律，在实践中收获成长与思考。高一（5）班 高丫雅（生物模型优秀作品）为细致呈现细胞分裂的各个阶段，我用纸板搭起六面体框架，用黏土捏出染色体、中心体，用丝线模拟纺锤丝，一点点把各部分拼合起来。亲手制作、组装模型的过程里，原本抽象的有丝分裂知识变得触手可及。这次实践不仅让我直观感受到微观世界的严谨有序，更让我在动手打磨细节的过程中，体会到了生命科学的精妙与魅力。高一（9）班 季天翼（生物模型优秀作品）模型制作活动不仅提升了我的动手能力，更锻炼了我的科学思维。通过这次实践，我对细胞分裂的完整过程有了更为系统、深入的理解。在制作过程中，我先梳理各时期的关键变化，再进行整体设计，多次主动与老师探讨并完善细节。本次活动让我扎实巩固了染色体解旋、染色质丝形成等知识点，真正在实践中做到学思结合、学有所获。创意与实践碰撞，理性与美感交融。南洋学子通过严谨扎实的实验探究与巧思凝结的实物模型，展现了积极探索的科学精神与丰富的创造力。一次次动手尝试与合作研讨，让科学素养在实践中拔节生长。未来，愿同学们继续秉持求索之心，在知行并进中锤炼科学品格，以创新之智探索自然真理，成长为兼具科学素养与实践能力的时代新人。供稿 |陈佳蕊、沈芸芸照片 |胡 骁排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

新学期伊始，南洋中学第六届科创嘉年华“结构大挑战”活动在学校体育馆顺利举办。本次比赛以“齐心协力，载福迎春”为主题，来自高一、高二年级17个班级的队伍同台竞技，展开了一场集创意、协作、实践于一体的结构设计比拼。本届比赛要求参赛队伍在规定时间内，利用桐木条、桐木片、502胶水等材料，设计并制作一个悬臂梁结构模型。模型不仅需要满足尺寸和重量的限制，更要完成载重运输的动态任务——两名队员手持横杆，控制结构钩挂容器，运送砝码往返于赛道之间，最终以荷质比决出性能优劣。比赛现场气氛紧张而热烈，各队设计的结构形态各异，充分展现了同学们在受力分析、材料运用等方面的思考与实践。在五分钟的比赛时间内，队员们默契配合、沉着应战，既要保证结构不损坏，又要争取高效完成多次运送任务。加分按钮的设置为比赛增添了更多策略性，队伍们需在时机与风险之间做出精准判断。本次“结构大挑战”评选结果揭晓，多个班级凭借出色表现斩获殊荣。在隆重的颁奖仪式上，校领导亲自为获奖班级颁发奖牌与奖杯，以此嘉奖大家的卓越创意、扎实实力以及在挑战中展现出的卓越团队协作精神。获奖名单从图纸设计到模型制作，从模拟测试到现场调试，参赛学生在一次次试错与优化中不断成长，真正做到了“在玩中学，在赛中思”。南洋中学始终坚持以科技教育赋能学生成长，通过结构挑战赛等科创活动，激发学生的工程思维与实践能力，培养面对复杂问题时的系统思考与解决能力。未来，愿南洋学子继续在探索中收获成长，在逐梦路上步履不停。供稿 |高二（6）班 徐偲丞照片 | 金奕轩、郑陈睿排版 | 胡 骁责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

寒假里，南洋中学“南小志”志愿者走进徐汇艺术馆，以饱满的热情、务实的行动，投身于场馆各项志愿服务工作中。他们坚守不同岗位，用真诚传递温暖，用责任诠释担当，在助力公共文化传播的同时，也在实践中锤炼自我、收获成长，为艺术馆的有序运转和文化普及，注入了满满的青春活力。“艺”心坚守，在志愿中成长志愿服务期间，“南小志”们分工明确、各司其职，在平凡的岗位上书写着不平凡的故事。负责艺术导览与资讯服务的同学们始终面带微笑，细致地为参观者介绍展览内容、传递艺术信息，让艺术更好地走近大众、贴近生活；坚守前台岗位的同学们耐心答疑、热情引导，认真倾听并及时反馈观众需求，为舒心顺畅的观展体验保驾护航。“南小志”们以实际行动践行志愿精神，用点滴付出传递爱心与温暖。在这场与艺术相伴的志愿服务中，他们不仅为徐汇艺术馆的公共文化服务贡献了青春力量，更在实践中锻炼了表达沟通、临场应变的能力。同时，同学们也深刻体会到了志愿服务与文化传播的双重价值，更加明白了奉献的意义。志愿心声高一（2）班 江隽岩通过参与徐汇艺术馆的志愿服务，我对公共文化服务有了更为深刻的理解。传递艺术资讯、引导观展体验、解答参观咨询，这些看似平凡的工作，都是连接大众与艺术的重要纽带。当前来参观的游客因我的服务而感受到艺术的魅力时，我真切体会到了自身的价值与志愿服务的意义。今后，我将继续以“南小志”的身份主动传递文化力量，用心传播艺术之美。高一（2）班 李在中作为一名“南小志”，能参与徐汇艺术馆的志愿服务，我深感荣幸。从最初的紧张忐忑，到后来的从容自信，在艺术引导、观众服务、场馆协助的一次次实践中，我不断反思、完善与提升，这些经历都为我的成长提供了宝贵的养分。我深知，志愿服务的真谛是脚踏实地的行动与付出。我愿以自身微薄之力为参观者带去便利，在传递艺术温度的过程中，收获更多成长与感动。艺术无言，志愿有声。在徐汇艺术馆的每一场讲解、每一滴汗水，都是“南小志”们最动人的青春注脚。这段与艺术相伴、与奉献同行的时光，不仅点亮了游客们的观展体验，也照亮了南洋学子前行的方向。在未来的道路上，愿同学们带着这份温暖与力量，步履不停地传承志愿精神与文化之美。供稿 |陈林淏照片 | 南小志排版 | 胡骁、李矜璇责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn

近日，南洋中学16位“南小志”志愿者荣获中国科学院上海昆虫博物馆“2025年度优秀志愿者”称号，这份荣誉既是对我校上学期志愿学子坚守与奉献的高度肯定，也彰显了新时代南洋学子的青春担当与价值。志愿薪火赓续相传，南洋学子的服务脚步从未停歇。2025年寒假期间，60名高一年级“南小志”接过志愿接力棒，走进上海昆虫博物馆开展为期27天的志愿服务，以实际行动为科普事业注入鲜活的青春力量。青春接力，志愿荣光在这座充满奥秘的昆虫王国里，“南小志”们分工明确、热忱服务。展柜前，他们化身专业的科普讲解员，用通俗的语言为游客讲解昆虫的生活习性，缓缓揭开昆虫世界的神秘面纱；手工台前，他们化身耐心的标本导师，手把手指导小朋友们完成蝴蝶展翅、固定的操作，细致解答每一个好奇的疑问。他们以青春之力探寻昆虫奥秘，用真诚之心传递科普温情，在志愿之路上绽放奋进光芒。志愿心声高一（9）班 季泽松我利用假期时间，在中国科学院上海昆虫博物馆参与志愿服务。期间，我主要负责维护参观秩序、指导小朋友制作昆虫标本，在守护展厅文明的同时，也用耐心点亮了孩子们对自然世界的好奇之心。每当看到孩子们专注完成标本、眼里闪着光的模样，我便真切感受到科普的力量，也深刻体会到奉献与付出带来的满满价值。高一（9）班 季天翼此次志愿服务，让我亲身探索了奇妙的昆虫王国，系统学习了自然科普知识，真切感受着生命的多样与神奇。为游客普及自然知识的过程，不仅锻炼了我的语言表达能力与团队协作意识，更让我读懂了奉献的意义与快乐。我试着用生动有趣的讲解，点燃小朋友们对昆虫领域的求知欲，在实践中真正践行了“科普与爱心同行、青春与志愿相伴”的初心。坚守与传承，是青春最靓丽的色彩。从荣获表彰的优秀志愿者，到此次寒假中接续奋斗的新力量，一代代“南小志”怀揣热忱之心，用志愿服务书写新时代学子的责任与担当。未来，愿更多南洋学子接过志愿接力棒，用实际行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的青春誓言。❖供稿 |季泽松照片 | 南小志排版 | 胡骁、叶馨冉责编 | 徐文漪微信号｜sh_nyzx校园网｜www.nygz.xhedu.sh.cn