党建引领 | 医校共建 树根立魂——徐汇滨江学区“中医进学校”党建项目再升级“白露蒹葭玄鸟归，秋分露冷熊罴肥。月令节气与气候，小雪阳气渐衰微。”2022年9月22日，正值秋分前夕，太阳到达黄道180度。你知道二十四节气和中草药之间的联系吗？这是上海市中医医院专家、网红医生朱焜为南洋初中拓展课学生带来的一节主题为《二十四节气药膳食谱——多事之秋话养生》的课堂。朱焜老师将二十四节气与生活中常见的膳食相融合，生动有趣又很接地气，学生们既懂得了养生之道，又对中医药传统文化产生了浓厚的兴趣。本次课程来自滨江情——“汇行”区域性人文课堂建设之“中医进学校”项目。2022年9月22日下午，滨江情——“汇行”区域性人文课堂建设之“中医进学校”项目再次出发，以“医校共建 树根立魂”为主题的启动仪式在上海市南洋中学举行。启动仪式上，上海市南洋初级中学与上海市中医医院举行了“中医进学校”签约仪式。这标志着滨江情——“汇行”区域性人文课堂建设之“中医进学校”项目从1.0版升级进入2.0版，从小学迈向初中学段，是推动大中小学思政课一体化的实践探索。签约仪式中医药文化不仅是传统文化的一部分，同时还蕴含着丰富的哲学思想，具有深厚的人文精神价值。上海市中医医院朱锟和王岩梅专家对“中医进校园”拓展课项目课程——中医药文化探究性研究课程进行了介绍。二十四节气药膳食谱、中医名家典故、传统书画里的中药、青少年中医保健方法及山海经里的佩香等中医药文化为主题的探究性课程将进入上海市南洋初级中学的七年级学生的拓展课堂。中医是是中华文明宝库的璀璨明珠。相信在学校党建引领、医校共建之下，定能把学校发展与文化建设相结合，通过“中医进校园”项目推动，让学生揭开中医神秘的面纱，在心中燃起“信中医、学中医、爱中医、用中医”的火种，感受到真诚的人文关怀，提升民族文化自信，树根立魂，为培养未来的社会主义接班人奠定文化根基！（供稿：党支部；责编：刘烨）

南洋心育 | 心中有光，一起健康向未来“和谐校园，共筑心幸福”心理健康教育月活动是学校心育工作的重要载体。本学期我校心理健康教育月的活动主题为：“我秀我健康 一起向未来”，旨在从积极心理学视角挖掘学生自身潜能，注重积极心理品质培育，增加积极情绪，坚持积极正向引导和温润心灵，促进学生的健康成长。 “前方阳光万里，路边鲜花盛放”，一大波优秀作品和学生心声已在来的路上......01 幽默：“我秀我健康”脱口秀幽默可以帮助我们战胜特殊时期的不良情绪，发现看待问题的另类视角。居家网课期间，云端涌现了一大批校园里的段子手，他们化挑战为动力，化emo为幽默，表达了不一样的居家学习和生活，他们展示了积极乐观的心态，宣传了心理健康知识。以下内容均为节选。不放弃就有希望，没有过不去的冬天，努力会带来意想不到的“春色”。——六（1）陆天晓《蛤蜊炖蛋》只要正常饮食，加上适量运动，作息规律，会慢慢长大长高的。尽自己所能，剩下的就交给时间吧！健康才是最重要的，不是嘛？——六（6）王泽宇《身高的战役》我们依然可以学习新的知识，丰富我们的内心世界，我们也可以趁这段时间多多阅读，开拓自己的眼界，提升自己的知识储备。 ——七（4）陈啸洋《宅家生活心态好》在没有蔬菜的日子里，我们就把豆子发豆芽，蒜发蒜苗，发芽的土豆就把芽挖掉，用盐腌渍，深度油炸，然后给我吃。只要我们保持良好积极的心态，没有什么困难可以打倒我们。——六（7）中队张佳睿《我家的乐观抗疫经历》从积极的视角去感受，你会发现，身边有那么多感动和美好，我们的生活一定会更有希望。——六（1）朱敏喆《换个视角，发现美好》最后也提醒大家最最重要的一点：遇事不要慌，拿出手机先发朋友圈。哦，不不，应该是：遇事不要慌，沉着冷静大家帮。——六（1）黄添翼 《目标》当然，我们要悄悄“内卷”，悄悄“夺笋”，然后惊艳所有人，给自己、给老师、给家长一个满意的答复。——七（4）李伟儿《网课也有趣多多》自此，我家的“战争”算是彻底平息，大家不仅握手言和而且还成了一个战壕里的战友呢！——七（4）沈栋博《家人相处欢乐多》02 力量：“看见我力量”四格漫画每个同学都是一座宝藏，同学们在创作四格漫画时从最近经历的具体事件入手，发掘自身力量，寻找积极有效的应对策略，展现了他们身上的乐观、自信、坚韧、希望等积极心理品质。03 感激：“听我说谢谢你”感恩卡感激作为一种积极情绪，在任何情况下当我们赞赏那些像可贵的礼物一样来到我们身边的事物时，感激就出现了。在这个特殊时期，无数人挺身而出，大家共同努力，在用自己的方式共同守“沪”。同学们也用着自己的方式向志愿者、家人、医护人员等表达感谢。04 喜悦：“我有小确幸”征集活动喜悦的感觉既轻松又明亮，让周围的世界看起来更生动。“小确幸”可以帮助我们收获喜悦。“小确幸”是指微小而确实的幸福，是生活中小小的幸运和快乐，是流淌在生活中每个瞬间的美好。在新冠疫情之下，同学们即使居家不能外出，但用心专注，也会发现有藏于其中的点点星光。05 希望：“等疫情结束”的邀请希望感是一种信念——“相信未来会比现在更好，同时相信自己有一定的力量去实现这一点” 。希望感高的人，拥有积极的目标，并拥有强烈的动机去使用这些路径达到目标。为了增强学生的希望感，建立同伴连结，六年级学生在课堂上发起了“等疫情结束后，我们一起......”活动邀请。下面这些有没有让你心动想要参与的活动呢？06 宁静：“助力初三，我们在一起”宁静和喜悦一样，当周围感到安全，自身不需要付出太多努力的时候出现，但宁静又比喜悦低调的多，它会让你想要坐下来，沉浸在里面，为缓解初三学生在线学习疲劳感，帮助他们放松和休整。学校在每周一和每周三中午开设冥想体验空间，播放冥想音乐，学生可自愿进入进行放松减压。本次心理健康教育月在积极心理学理念的指导下组织开展了形式多样的各项活动，注重挖掘学生自身力量，增加积极情绪。除上述活动外，还包括线上心理月开幕式，心理主题班会，专家讲座等，同时加强区域资源整合共享，进行心育工作经验交流和典型案例研讨，深入开展推进知心育人“五个一”活动。接下来，学校将一如既往继续探索心育实践，相信在学校各个部门的配合下，在全体师生和家长的共同努力下，定能助力学校心育工作进一步提升。（撰稿：赵倩；责编：刘烨；特别鸣谢：各年级组）

未来的工程师在这里诞生——南洋学子荣获上海市第十八届未来工程师大赛一等奖南洋初中 孙宇在刚刚结束的上海市第十八届未来工程师大赛中，南洋初级中学捷报频传：六年级3班梅毅宸、赵子乔同学荣获“桥梁承重”项目的市级一等奖；七2班的曹静逸、汪忻果、杨悦、黄嘉彧四位同学荣获软件工程师-软件的诞生2.0市级一等奖；七7班的赵普城荣获“机械工程师-逢山开路之竞速”项目市级三等奖。青少年未来工程师大赛是一项融入科学、工程、技术、艺术于一体，以动手操作为主要活动形式的公益性科技活动。旨在以富有挑战的“工程设计”和“动手制作”任务为驱动，提高学生创新意识和解决实际问题的能力。在本次参赛过程中南洋初中科技中心组的王淑珍、张晨等老师指导学生动手、动脑思考、解决生活问题，在活动中发挥学生的主动性、创造性、探究性，培养学生的工匠精神、实践能力和创新意识。目前，学校已将此项活动列入科技社团，是学校科技课程的内容之一。通过活动的普及，让更多的学生能够参与其中，全面提升师生核心素养和创新能力，培养了团队合作精神，为科技南洋增添光彩。曹静逸：在这次项目中，我负责系统设计和仿真模型的部分。在设计途中，我深刻地领悟到了团队的力量。在团队的面前，许多在个人眼中艰巨的任务忽然变得简单了起来。在这次的活动中，我们四人各抒己见、踊跃发表自己的看法并积极实践，最终才获得了本次比赛的成功。汪忻果：这次我们四人一起参与项目的完成，我作为其中一员，能和伙伴们一起脑力激荡，激发创意。在不断的讨论中，新思路不断涌现，让我们的四人团体发挥出了八人的能量。当然我们还各自负责一部分重点攻关，再结合其他人的提示，高效率的完成了项目。杨悦：比赛期间，大家利用课余时间，在队长的带领下，合理分配每个人的任务，取长补短，优势互补，最后获得了一等奖。一次经历，一次成长，通过这次比赛，我深深地感到，无论是对待学习还是比赛，都要努力克服困难，用心去学，就能够得到回报。黄嘉彧：我在团队中主要负责项目的前期调研与基本数据搜集任务，扮演了一位合作者的角色。在软件的正式制作中，我也积极参与讨论，与队员们碰撞出思维的火花，不断想出“金点子”，为团队软件制作做出了一定的贡献。同时，感谢队长和队员们在合作时的帮助，也感谢王淑珍老师在制作中的指导，更感谢学校为学生特长培养、综合发展搭建的多元平台！因此，这一奖项的光荣不止属于我们队员，更属于整个南洋！赵普城：我从小喜欢搭积木玩乐高， 2021年10月在吴老师的策划指导下，设计制作了一款步行机器人，它由两节5号碱性电池为动力驱动电机旋转，之后通过曲柄带动整体运转，让机器人的双腿来回蹬地从而快速移动，并扫除前方障碍物。并参加了上海市未来工程师大赛的“机械工程师-逢山开路之竞速”项目，获得三等奖，成绩的取得是对我学习过程中的小鼓励，在以后的实践中，我会细心听从会带教老师的指导，充分开拓自己应用思维，不断完善创新，就像“小机器人”一样，在难题面前，不畏惧，逢山开路……梅毅宸和赵子乔：我们两有幸获得第十八届“未来工程师---桥梁承重”项目的市一等奖，很高兴，也很激动。是老师的指导和鼓励，是同学的信任和帮助，让我们获得这个奖项。获奖的虽然是我们两人，荣誉是属于六年级3班的，是属于南洋初级中学的。我由衷地感谢我的班主任兼科技指导张晨老师。一粒种子，只有深深地种植于沃土，才能生机无限。作为一名学生，只有置身于团结拼搏的氛围中，才能蓬勃向上。我们非常自豪能来到南洋中学这片沃土，在老师们的教育培养下，在同学们的支持中，稚嫩的我们才能得以在我的人生画卷中涂抹上最绚丽的色彩。 （责编：刘烨；摄影：陈耀、张晨）

创新精神耀南洋，素质教育谱新篇——南洋初级中学在上海国际STEAM创新活动中喜获佳绩 南洋初中 孙宇 近日，上海市南洋初级中学在刚刚结束的2021上海国际STEAM创新科学博览会之综合素质教育成果展评活动中荣获优秀组织奖；陆旻、张晨、冯春野三位教师也在展评活动“创意舞台秀”中荣获优秀指导教师的光荣称号。这次比赛学校共选送了5组作品：《冲破束缚》、《未来海上城市》、《多功能房屋》、《尤克里里》和《六通鲁班锁》这五组作品均来自学校STEAM拓研课程的七、八年级学生。这批热爱科技、喜欢动手实践的孩子们是学校STEAM社团的成员。校科技中心组团队的王淑珍、张晨、陆旻、刘晓源、冯春野等老师以科创实验室为基地，引领孩子们怀着美好的梦想，通过学习科学探究方法，来解决生活中问题，通过引导学生解决问题来发挥潜能、磨炼意志、助力成长。上海市南洋初级中学自从2016年正式成为徐汇区STEAM项目校以来，在上海市史坦默科学教育研究中心的指导和支持下，以挖掘学生的创新潜能、满足学生个性化的成长需求、促进学生全面发展为目的、以开设拓研课为抓手、打造具有前端STEAM教育理念的教师团队为核心、以科创实验室+辅助教具为保障、以多学科有机融合+丰富的教育互动体验为载体来整体构思、实践和推进此项工作，这是学校项目化学习的一个起点尝试，也是十四五期间大南洋“知行并进，融合发展”在科技创新与课程建设板块的一个突破！（责编：刘烨；图片：陆旻、冯春野）

体育喜报：南洋“飞鱼”，“泳”往直前，摘金夺银——南洋初中游泳健儿参加2021年上海市青少年游泳锦标赛暨青少年体育精英系列赛总决赛摘金夺银南洋初中 张军娥、夏恬、刘烨一、南洋好学子，市赛传喜报金秋十月，2021年上海市青少年游泳锦标赛暨青少年体育精英系列赛总决赛在东方体育中心游泳馆举行。此次比赛是今年上海市青少年游泳最高级别比赛，共有来自14个区县代表团的999名运动员参加A至F六个组别的比赛。上海市南洋初级中学六、七年级游泳队有31 位同学参加了这次总决赛。历经5天14场比赛的鏖战，最终为徐汇区勇夺9枚金牌、10银牌和10枚铜牌。二、青春美少年，奋力“泳”往前这场因疫情推迟已久的比赛，在大家的满怀期待中拉开了帷幕，比赛热情空间高涨。比赛尚未开始，泳池里已表现出一片沸腾的场景，运动员们个个伸展筋骨，做足赛前热身。随着发令员一声令下，比赛正式开始，五十米长的泳池瞬间被激荡起无数浪花。运动员们个个披荆斩棘，有的如飞鱼般飞快向前，有的稍显落后，但仍坚持不懈，你追我赶。现场呐喊声、喝彩声及掌声不断。三、锋从磨砺出，香自苦寒来在美丽的大南洋校园里，这一群南洋学子特别阳光灿烂，活泼可爱。为备战此次大赛，他们力争学习训练两不误。平时在学校总会抓紧一切可利用的碎片化时间，自发主动地完成各科学习任务。当放学的铃声响起，他们又需要快速收拾东西前往徐汇区青少年水上运动学校，参加17:30—19:15的游泳训练。周一至周四每天如此。他们周末每天还需要进行3小时的训练。此外，还参加了今年市青训中心组织的暑期集训。教练员和运动员在酷暑之下，不知疲倦地在闷热的泳池内训练，部分在市少体室外泳池训练的运动员都练成了“熊猫脸”。他们的目标只有一个，那即是在今年总决赛中取得优异成绩，并为明年的市运会比赛打下基础。参加女子D组仰泳小全能、女子D组100米仰泳金牌得手，来自六（4）班的小选手郑梓涵说“自己从4岁开始练习游泳了，这样的游泳练习能锻炼身体也能提高自己的韧劲，一次次的比赛能够不断超越自我。”“一分耕耘，一分收获”是南洋飞鱼们在泳池里奋力拼搏，顽强不屈，夺取奖牌的诠释。相信南洋学子还会一如既往地奋勇前行，再创佳绩。四、体教互融合，走向更高处多年以来，南洋初中树立开放的“大课程观”，实施不同的课程形态。目前拥有科技、桥牌、鼓乐、足球、健美操、攀岩、篮球、游泳等多个传统特色项目。丰富多彩的特色项目活动为学生特长培养、综合发展搭建了多元平台。新时代学校更是在学生体质发展、在体育新领域积极探索。最近几年南洋初中与徐汇区青少年水上运动学校联手，积极为喜爱游泳的学子提供良好的学习与训练环境。在区教育局与体育局的支持下引入专业教练团队，引领学生向更高水平发展。坚持“学校有特色，学生有特长”，成为学校体育教育特色发展的一大亮点。（责编：刘烨；摄影：孟欣荣、游泳教练）

南初之光|体育喜报：南洋初中学子朱馨文全运会摘银南洋初中 刘烨@南洋学子|为全运健儿朱馨文喝彩南洋初中学子朱馨文勇夺第十四届全运会银牌。01.南洋好学子· 全运传喜报9月20日，中秋节前夜，上海市南洋初级中学喜获佳音，在第十四届全运会攀岩比赛16岁以下组女子全能决赛中，来自上海市南洋初级中学的朱馨文同学，勇夺总成绩第二名，为上海代表团摘得一枚银牌。南洋学子再一次在全国最高水平的体育舞台上绽放耀眼的光芒。02.青春美少年，奋力攀高峰9月17～20日，第十四届全运会攀岩比赛在陕西西安阎良赛区展开，这也是攀岩项目首次成为全运会竞技体育项目。南洋初中学子朱馨文参加了16岁以下女子两项全能竞赛。风雨中，她在岩壁上轻盈地腾挪、跳跃，犹如一个跳芭蕾的“小精灵”。最终以攀石赛第二、难度赛第三的好名次摘得总成绩银牌。03.锋从磨砺出，岩上舞芭蕾比赛适逢雨天，潮湿的岩壁给攀登增加了难度。朱馨文习惯性地在岩壁前思索一番，随后按照心中既定的路线，坚定地去执行。低调谦逊的她在比赛中的那份专注与执着，超出了许多同龄人。14岁的朱馨文，身高167cm，臂展169cm，手长腿长，在教练眼中，她是一块攀岩的好材料。她参加攀岩运动已有7年。曾入选攀岩国少队参加2018、2019年亚洲少年攀岩锦标赛；曾在2018、2019年全国U系列攀岩联赛获得三项全能的总冠军；2019年获得全国青少年攀岩锦标赛U12组全能冠军；2019年俱乐部联赛青少年攀岩比赛年度冠军。2020年荣获“上海市最佳阳光体育达人奖”。今年的全运会资格赛，她以排名第二的成绩晋级正赛，成为全运会金牌的有力争夺者。她在岩壁上一次次的跳跃腾挪，不仅仅是对自身体能极限的挑战，更像是放飞心灵在空中翱翔！04.香自苦寒来，勤奋向梦想朱馨文同学是南洋初中九（3）班学生。谁曾想到她平时忙于训练、比赛的同时，在学业上居然还是一名不折不扣的“学霸”！在美丽的大南洋校园里，她品学兼优，健康阳光，多才多艺。全面发展的她俨然已成为班级同学的榜样！为备战全运会资格赛，朱馨文参加封闭集训长达一个多月。朱馨文白天训练6小时，晚上做好推拿理疗，回到寝室，她仍然会坚持上一小时网课。参加完资格赛回来，正赶上学校期末考试，竟然还是考了全班第一，尽显“学霸”本色，羡煞旁人。05.体教互融合，攀向更高处9月21日，中国传统佳节中秋月圆之夜，上海市南洋中学副校长、上海市南洋初级中学党支部书记兼校长周英儁受邀作客上海新闻综合频道“夜线约见”栏目。攀岩训练需要非常专业的场地和专项辅导，学校如何为攀岩运动提供体教融合的环境？周英儁校长介绍说：南洋中学作为全国首批青少年攀岩特色学校，从2010年开始引入攀岩课程，2015年学校自建攀岩场地，2016年在区体育局的支持下引入专业教练团队，引领学生向更高水平发展。坚持“学校有特色,学生有特长”，成为学校体育教育特色发展的一大亮点。十年攀岩路，只为登顶时。06.百念吾南洋，传承促发展上海市南洋初级中学是徐汇区一所公办初级中学，与上海市实验性示范性高中南洋中学实施“一体化”管理，共享一个校区。实现了办学思想、人事管理、办学特色、管理机制和两校行动的统一。初中全面融入“大南洋”的优质教育，融向上海西岸、徐汇滨江的品质生活。学校秉承“大南洋”“知行并进，为己积福、为家增光、为国桢干、为天下肇和平”的育人思想，坚守“俭朴、好学、自主、求实”的校训，继承“爱国荣校、科教救国、依法治校、人文和谐”的办学传统，以德育立校、质量兴校、特色强校为办学目标，承担教育的责任和使命。学校树立开放的“大课程观”，实施不同的课程形态。目前拥有科技、桥牌、鼓乐、足球、健美操、攀岩、篮球等多个传统特色项目。丰富多彩的特色项目活动为学生特长培养、综合发展搭建了多元平台。新时代学校更是在学生体质发展，在体育新领域积极探索。学校先后荣获全国首批体育工作示范校、全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球特色学校、上海市体育传统项目（足球、桥牌、健美操）学校、上海市校园体育“一校多品”试点校。十年攀岩路，只为登顶时（责编：刘烨；图片：信息处、央视网、新闻综合频道）

致青春——南洋初中八年级足球团队勇夺“田二杯”一等奖南洋初中 张文军5月29、30日两天，初夏的太阳已初显肆虐的威力，以八年级普通男生为班底组成的一帮足球小子，凭借初生牛犊不怕虎的气势，在田二杯的赛场上，踢得风生水起、尽显愈战愈勇的威力。从赛前的不被看好，到后来不断战胜强敌，昂首进入决赛，队员齐心协力，创造了另一种版本的“南洋足球奇迹”。本次赛事因为校园足球布局的调整，在规程上做了很大的改动。南洋初中派出的是清一色的普通学生，他们的选拔经过了海选集训、选拔集训两个环节，所有的同学都是在南洋初中常年、常态化设置的足球年级比赛、足球拓展课、足球专项活动课中表现积极、抢眼，在课余时间也会全方位接触足球、喜爱足球的普通学生，这支队伍没有征召一名一线和二线校队的队员，充分显示了南洋足球的大局意识和自信。比赛中，这些普通的孩子在全区足球人的面前，复制了享誉全区的南洋足球特有的血性和战斗力，面对实力高出自己的对手，不畏惧，场上5个男孩，目光坚定，神情刚毅，用不知疲倦的跑动，声嘶力竭的呐喊，坚持着。摔倒了，顾不上摩擦伤，马上爬起，继续战斗；拼得胃部痉挛，呕吐不止，喝口水漱漱嘴，又坚定地投入强对抗；守门员被对手的“暴力抽射”弄伤手腕，失去知觉，缠上绷带继续在门前高接抵挡……。这些男孩就这样倔强地坚持着，直至把对手拖垮。也正是由于之前面对的都是技战术和身体条件优于自己的强劲对手，和他们场场都是寸土必争的近身肉搏，我们的队员严重透支了体力，决赛对手则以逸待劳，下半场利用我方队员体力不支，对方阵中几个正牌校队队员偷袭两球，被逆转憾负。纵观比赛全程，这些无系统训练，零基础、只是纯粹爱好足球的孩子奋斗的经历，肯定是对青春最好的纪念，奋斗过的青春最美丽，并肩战斗的青春最难忘！他们的表现也征服了对手和主办方，兄弟学校一位活跃在校园足球第一线的教练由衷感慨：你们是真正的最强者。决赛时，半决赛对手也自发留下为我们加油，他们说：我们希望南洋赢，因为我们输的是冠军队！南洋深厚的足球底蕴再一次投射出辐射影响力。在南洋的校园内，最热闹的是放学后的足球场，初高中校队固定的训练热火朝天，还有许多“草根”球迷抢占旁边的空闲之地，约上几个小伙伴，踢着快乐足球。浓厚、开放、包容的南洋校园足球文化正散发出越来越迷人的魅力，焕发着蓬勃生命力。（责编：刘烨；摄影：詹丰、张文军）

谨记生命·安全第一——记南洋初中八年级公共安全教育实训活动南洋初中 张芷宁、周倍莹为提高学生自我防范安全意识，并掌握基本自救本领，上海市南洋初级中学于上周开展了公共安全教育实训活动。上海市公共安全教育实训基地的10位老师专程送教到校，为我校的八年级全体学生进行为期8个课时的公共安全教育实训辅导。此次实训课程共分为“楼道求生”、“紧急救护”，“踩踏防范”、“闻音而动”、“智慧出行”等5大课程，还包括线上教育APP“学习通”的课程学习。在本次实训课程活动中，同学们懂得了于火灾时，毒烟，是最为致命的。在逃离过程中，应以有序的队伍迅速逃离，同时应当以衣袖掩盖口鼻，根据浓烟高度调整身体弯曲程度，并以脚探路，以手摸墙，跟随安全指示牌撤离。在课上，同学们通过模拟楼道的活动更为深入地了解了消防楼道求生的方式。同学们还学到了遇到头部受伤的情况时可以采取的措施——应注意保护伤员，并以纱布压住伤口，以四指拖住伤员头部，用力按压以第一时间避免大出血死亡。同学们在导师的指导下，还学习了头部包扎的方法，并分组完成了实践体验，收获颇丰。此外，在“闻音而动”课程中，同学们在导师讲解中了解了防空警报的相关知识：预先警报预示市民做好准备迅速撤离至避难所与防空洞，空袭警报预示人们寻找隐蔽地点趴下双手抱头以保护自己，解除警报则通告民众离开避难所，恢复工作。同时，同学们还利用手摇警报器进行防空警报的演习，可谓是“身临其境”。在“踩踏防范”课上，导师指导同学们尽可能地保护自己的安全，例如以手握肘，同时抱拳来避免在人群中被踩踏、推倒，若倒地了应及时蜷缩，以手护住头部，而在即将遭遇踩踏时则应贴于墙部。在“智慧出行”课程中，同学们通过佩戴神奇的眼镜体验了酒驾司机眼中的世界，并做到了标志辨识。在这短短的6个课时内，同学们掌握了一些基本的自救方式，了解到许多安全知识，并真切地体会到生命只有一次，我们应当好好珍惜。在本周内，同学们也将利用线上教学软件来完成余下2个课时，巩固并掌握这些内容。安全问题与我们息息相关，相信在掌握这些知识后，同学们能够避免许多事故造成的后果，从自己做起，珍爱生命，时刻牢记安全知识。让我们共同努力，实现安全的理想生活。加油，南洋学子！（责编：刘烨）

开学美季百年风华|储才育桢干，迎潮启新局——上海市南洋中学、上海市南洋初级中学2020学年第二学期开学典礼晨光曦曦催桃李，春雨绵绵润栋才。2021年，正值中国共产党建党百年，也是南洋中学“十四五”规划的开局之年，学校党组织成立80周年，王培孙老校长诞辰150周年，学校建校125周年。2月22日上午，上海市南洋中学、上海市南洋初级中学在植善堂隆重举行2020学年第二学期开学典礼——“让那先贤复活在心间”。百年风华 传承红色基因毗邻上海西岸、徐汇滨江，迎潮而建的上海市南洋中学，125年前因图强而生、因改革而兴、因人才而盛。历经岁月沧桑，学校形成了以家国为己任，知行并进、为国桢干的南洋精神。建校时的红色初心和光荣使命依旧历历在目。典礼伊始，学校团圆钟护卫队高二（5）班的同学们，上台朗诵了由上海社会科学院上海国际经济交流中心研究员王泠一博士作词的《百年风华》。喊出了新时期南洋学子不忘初心，接续奋斗的决心与担当！学史明理 厚植家国情怀2021年2月18日，习近平总书记在给上海市新四军历史研究会百岁老战士们的回信中强调：对中国共产党人来说，中国革命历史是最好的教科书，要多讲党的故事、光荣传统和优良作风，引导广大党员特别是青年一代不忘初心、牢记使命、坚定信仰、勇敢斗争，为新时代全面建设社会主义现代化国家而不懈奋斗。2月20日，党史学习教育动员大会在京召开，习近平总书记在会上强调：学党史、悟思想、办实事、开新局，以优异成绩迎接建党一百周年。南洋中学党组织率先行动，于庚子岁末已经启动“寻找南洋党组织的童年”暨上海市南洋中学迎接“建党百年”、南洋党组织成立80周年系列活动的序幕。寒假中，南洋中学团圆钟护卫团支部团员和初中金海岸中队队员在团委老师带领下，前往徐汇区档案局寻找南洋中学地下党组织七十二贤的信息资料。在档案局李琼局长亲自指导下，南洋师生们几经波折找到部分1941－1949年期间，南洋中学党组织成员信息。信息收集后，南洋中学团委书记徐文漪同志将陪同金海岸中队杨承龄同学采访老前辈家人。进一步坚定理想信仰，向南洋师生宣传——为中华之崛起而读书的决心。在此次寻找中，同学们在沉重的历史中感受到南洋人身上的民族精神和革命意志，追随着先烈的遗志和梦想，新时期的南洋学子也立志将不忘初心，接续奋斗！永远跟着党走！在开学典礼现场，来自南洋初级中学金海岸中队的杨承龄同学与高一（3）班的李辰悦同学为大家讲述了杨承龄同学的采访报告《追寻南洋党组织的童年——杨渤海发现记》。他们的年龄和现在的南洋学子相仿，却义无反顾地投入到革命工作中，隐姓埋名、冒着随时会暴露和牺牲的危险，秘密地进行革命活动。南洋“七十二贤”的事迹清晰勾勒出南洋老一辈共产党人勇于担当的生动剪影，也印证着学校厚重的爱党之情和自主图强的国人精神。知行并进 传承南洋精神回望过往，我们致敬先贤。前辈为我们奠定了发展基础，树立了革命榜样，南洋中学在党的领导下，通过发挥党组织和党员的先锋模范作用，始终将学校的发展与国家和民族的命运紧紧相连，为我们留下了丰富而宝贵的历史经验。在南洋党组织成立的八十年后，希望南洋的后辈们能够化革命精神为不竭动力，行长路，过远山。正在进行高考冲刺的毕业班学生高三（8）班朱浩成同学作为学生代表，在发言中表达了对在南洋求知问道的感恩与对面临高考的毕业生们的热切鼓励与真诚祝福，祝福各位学子在南洋征程中，以梦为马，不负韶华，圆梦南洋。在开学典礼的最后，王圣春校长也代表学校党组织和师长，为南洋学子送上新学期寄语：在全党即将开展党史学习教育的大背景下，学校党组织也即刻启动了寻找南洋党组织的童年活动。在新的学期里，用好历史资源，讲好党的历史故事也将成为学校党组织的工作重点，引导全校广大党员同志和团员青年，传承红色基因，厚植家国情怀。朝暮与年岁并往，历经百年风华，学校将“知行并进、因材施教、融合创新”作为“十四五”阶段的发展思路。储才育桢干，迎潮启新局，祝愿新时期的南洋学子能够顺势而为，努力成长为科技见长，具有家国情怀、科学头脑、强劲体魄、美学素养、能从事创造性劳动的全面发展的时代新人，用蓬勃迸发的青春热血，献礼建党百年！（撰稿：徐文漪；摄影：叶静；责编：刘烨）

南初之光│体育喜报：南洋初中朱鑫文同学荣获“2020上海市最佳阳光体育达人奖”南洋初中：刘烨2021年1月15日，2020上海市最佳阳光体育活力校园主题仪式及中小学体育名师系列讲坛启动仪式在上海中心举办。上海市教委主任王平、上海市大学生体育协会会长薛明扬等领导和嘉宾，各相关委办局学校体育工作相关负责同志，以及本市学校体育相关专家、获奖代表出席活动。运动点燃激情，梦想成就未来由市教委、市体育局、团市委指导，经上海市大学生体育协会、上海市中学生体育协会组织开展的“2020上海市活力校园系列活动”分为奖项评选、名师讲坛和主题仪式三大板块，全方位地展示近年来全市学校体育工作的前瞻性和实效性。奖项评选遵循惯例，经过多轮评选，最终选出了年度最佳体育贡献校长奖、最佳活力园丁奖、最佳阳光体育达人奖、最佳体育社团奖以及最佳体育精神奖等5大奖项的获奖者。我校朱鑫文同学荣获“2020上海市最佳阳光体育达人奖”。朱鑫文同学参加了当天的颁奖典礼，并接受领导的颁奖。这份荣誉既是对南洋初中学子勇往直前、永攀高峰的不懈奋斗精神的鼓励，也是对学校的体育特色、 “五育并举”工作的肯定。少年青春绽放，全力永攀高峰朱馨文同学是上海市南洋初级中学八（3）班学生。在美丽的大南洋校园里，她品学兼优，健康阳光，多才多艺。她是老师的得力助手，也是同学们的好榜样。全面发展的她俨然已成为班级的一面旗帜！她，乐观向上，昂扬进取，荣获校“南初之星”； 她，学习勤奋刻苦，成绩名列前茅，班级总分第一；她，为人谦虚低调，性格开朗活泼，积极参加校内外各项公益活动，不忘传递青春正能量。她，热爱攀岩运动，恰逢学校荣获全国首批攀岩特色学校，她加入学校攀岩社团和校攀岩队，积极投身其中，挑战自我，永攀高峰。艰苦的攀岩训练和高强度的竞技比赛促进她不断成长。朱馨文同学在2018～2019年，连续两年代表中国少年攀岩队参加亚洲少年攀岩锦标赛，两次荣获本年龄组三项全能银牌；同时连续两年荣获全国U系列攀岩联赛年度三项全能总冠军、2019年全国青少年攀岩锦标赛U12组全能冠军、2019年俱乐部联赛青少年攀岩比赛本年度冠军。这两年她几乎拿下了全国青少年攀岩比赛年龄组所有的三项全能金牌……她经常利用业余时间参与青少年攀岩推广活动，为喜爱和有兴趣参加攀岩运动的小朋友做演示，为推广攀岩运动做出自己的贡献。身为南初学子，获奖感悟成长我非常荣幸能够以南洋初中学子的身份荣获“2020上海市最佳阳光体育达人奖”。热衷于体育锻炼的我，从七岁开始，就接触到了攀岩这一项运动，并一直积极投身于其中。虽然训练艰苦，双手总会磨出一个又一个的泡，但我从不言弃。这对我心理抗压和自我调节能力非常有帮助。攀岩为我带来荣誉的同时，也为我带来了友谊。赛场上尊重对手，全力以赴；赛场下相互鼓励，真心喝彩。这都让我在成长之路上收获颇多。传承百年精神，展现时代风采上海市南洋初级中学是徐汇区一所公办初级中学，与上海市实验性示范性高中南洋中学实施“一体化”管理，共享一个校区。实现了办学思想、人事管理、办学特色、管理机制和两校行动的统一。初中全面融入“大南洋”的优质教育，融向上海西岸、徐汇滨江的品质生活。学校秉承“大南洋”“知行并进，为己积福、为家增光、为国桢干、为天下肇和平”的育人思想，坚守“俭朴、好学、自主、求实”的校训，继承“爱国荣校、科教救国、依法治校、人文和谐”的办学传统，以德育立校、质量兴校、特色强校为办学目标，承担教育的责任和使命。学校树立开放的“大课程观”，实施不同的课程形态。目前拥有科技、桥牌、鼓乐、足球、健美操等多个传统特色项目。丰富多彩的特色项目活动为学生特长培养、综合发展搭建了多元平台。新时代学校更是在学生体质发展，在体育新领域积极探索。学校先后荣获全国首批体育工作示范校、全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球特色学校、上海市体育传统项目（足球、桥牌、健美操）学校、上海市校园体育“一校多品”试点校。体育精神是为学生全面发展服务的，一代又一代的南洋学子，不仅在体育发面有所特长，在其他方面也都秉持着“知行并进”的南洋精神。展望未来，一定会有越来越多的南洋学子，以青春之我圆青春之梦，以奋斗的信念，扬帆起航！（责编：刘烨）

南初之光│科技喜报：南洋初中夏浚哲同学荣获2020第十八届上海市中学生“明日科技之星”南洋初中 刘烨倡导科技探究，创新引领未来为贯彻落实《中国教育现代化2035》《加快推进教育现代化实施方案（2018－2022年）》有关精神，促进品学兼优的青少年科技人才脱颖而出，2020第十八届上海市百万青少年争创“明日科技之星”中学生评选活动落下帷幕。本届评选活动设立中学生“明日科技之星”（一等奖）、“明日科技之星提名奖”（二等奖）、“科技希望之星”（三等奖）及其它单项奖。奖项评选遵循惯例，经过专家网上评审选拔、专家现场答辩互动、科学探究实践活动以及大会论坛展示交流等多轮评选，综合评价产生。我校夏浚哲同学荣获第十八届上海市中学生“明日科技之星”。这份荣誉既是对南洋初中学子热爱科学、勤于思考、勇于探究精神的鼓励，也是对学校的科技特色、“五育融合”工作的褒奖。少年大胆创新，勇敢追逐梦想夏浚哲同学是上海市南洋初级中学九（2）班学生。他阳光灿烂，率直沉稳，博学善思，品学兼优。在大南洋美丽的校园里，处处都是他展露才华的舞台。他就是一道亮丽的风景线。他是班级文体委员和物理课代表，在老师眼中，他乐观进取、昂扬向上。他热爱探索科学知识，喜欢动脑思考，面对任何问题总有自己独到的见解，同时也乐于虚心接受别人的意见。在同学眼中，他，聪明谦逊、待人坦诚。不仅是理科学霸，更是科技“小达人”。在家长眼中，他是一个孝顺懂事的好孩子，鉴于外公有遗传性糖尿病，试图通过调查研究寻找适合糖尿病人吃的米饭，开启“适合糖尿病人食用的’优糖米’特性及其食用方式的探究”之课题。他在2017-2019年，先后荣获“阳光天使杯”2017年上海市学生艺术作品展赛闵行赛区中学组（绘画）一等奖，2019年第35届上海市青少年科技创新大赛一等奖和“动手做实践奖”、“创意虹口奖”两个专项奖。满怀创意的他，正在勇敢地追逐自己的梦想。身为南初学子，获奖感悟成长我非常荣幸能够以南洋初中学子的身份荣获“上海市青少年明日科技之星一等奖”。这次获奖多少感觉有些意外，因为参赛过程中高手如云，总感觉自己的参赛作品和参赛表现不够理想。能够和来自各校的优秀选手同台竞技、互相学习，是我这次参赛的最大收获爸妈一直说我是理工男。初中阶段，我最喜欢、最擅长的学科是物理，对数学、化学、生物等也有浓厚的兴趣。学校丰富多彩的课外科技活动让我对自然科学情有独钟，周末我尽量挤时间去参加模型、帆船、射击、棋牌等科技兴趣班。这次在师长同学的鼓励下以“优糖米的特性及食用方法”参加明科比赛并侥幸斩获名次，既是对我的一次肯定，也将成为我下一阶段新征程的起点。我为身为南洋初中学子感到骄傲。继承百年传统，展现办学风采上海市南洋初级中学是徐汇区一所公办初级中学，与上海市实验性示范性高中南洋中学实施“一体化”管理，共享一个校区。实现了办学思想、人事管理、办学特色、管理机制和两校行动的统一。初中全面融入“大南洋”的优质教育，融向上海西岸、徐汇滨江的品质生活。学校秉承“大南洋”“知行并进，为己积福、为家增光、为国桢干、为天下肇和平”的育人思想，坚守“俭朴、好学、自主、求实”的校训，继承“爱国荣校、科教救国、依法治校、人文和谐”的办学传统，以德育立校、质量兴校、特色强校为办学目标，承担教育的责任和使命。南洋初中树立开放的“大课程观”，实施不同的课程形态。目前拥有科技、桥牌、鼓乐、足球、健美操等多个传统特色项目。以科技教育作为学校发展的新动力，以培养学生科技素养和创新能力为目标，逐步建立起以STEM创新型课程为主导的“特色南洋”课程体系，推进航空航天、创客木艺 、人工智能 、STEM、3D打印、温控智能种植等创新实验室建设，形成校园浓厚的科技教育氛围。丰富多彩的特色项目活动为学生特长培养、综合发展搭建了多元平台。新时代学校更是在学生创新发展、科技新领域积极探索。学校相继荣获全国人工智能实验校、上海航天科技教育特色学校、“基于教学改革融合信息技术的新型教学模式”实验区徐汇项目学校、区科技教育特色示范学校。科教兴国是百年南洋的传统，一代又一代的南洋学子，知行并进，在传承中发展，在发展中茁壮成长！（责编：刘烨）

做追光的少年—— 记南洋初中2020年七年级组班级足球大联赛冠军颁奖典礼南洋初中体育组 张文军2021年1月6日，大南洋一体化校园的足球场上热闹非凡，南洋初中2023届七年级组班级足球大联赛的冠军颁奖典礼正在举行。周英儁校长、年级组长魏彬彬老师、亚军班级班主任叶庆根老师莅临现场，与参赛班级的男、女队长一起，为冠军班级——七（6）班的同学颁发了奖杯和奖牌。作为全国青少年校园足球特色学校，南洋初中一直扎实耕植于徐汇校园足球的第一线。从学校领导的政策引领，到年级组的全力配合，再到总务处的后勤保障，乃至体育教研组的团队协作，方方面面无不透露出对南洋初中校园足球的鼎力支持。在各方面的不懈努力下，南洋初中校园足球推进的氛围也越来越浓厚，逐步形成了独具特色的南洋初中校园足球文化。此次七年级足球比赛，跨度两个多月，设置了班级男队、女队同时开踢，算总分的规则，最大程度强化班级团队和集体意识。同时按照正规足球比赛的惯例，设置了出场环节、赛后致谢环节，让学生体验了解基本的体育礼仪。七年级校足球队的主力队员则担任裁判组工作，起到了在执法过程中，间接普及一些基本足球规则的作用。另外参照A级比赛一些纪律条例，对日常一些违反课堂纪律，涣散任性的参赛同学给予禁赛处罚，使全年级同学逐渐形成尊重和敬畏规章制度的概念。一系列措施的实施，使得七年级同学对足球的兴趣和爱好短时间内迅速达到峰值。自发踢球的孩子比比皆是，风霜雪雨、披星戴月，他们尽情享受足球带给他们的乐趣。场上互相鼓劲，不轻言放弃，场下认真研讨技战术、运筹帷幄。通过足球，他们懂得了什么是齐心协力、什么是勇往直前，什么是可以为了心中的目标，锲而不舍。足球此刻就像是学生们求学、做人征程上的一道光，引领他们不断前进、不能停下脚步的一道光。（责编：刘烨；摄影：于唐、詹丰）

科技之窗|创新科技环保让生话更美好——2020徐汇区“斜土•索广•南洋初杯”OM环保系列赛颁奖典礼南洋初中王淑珍 刘烨2020年12月27日,由徐汇区教育局、斜土路街道办事处、徐汇区科委科协主办，上海市南洋初级中学、上海索广映像有限公司、徐汇区青少年活动中心承办的2020徐汇区“斜土•索广•南洋初杯”OM环保系列赛颁奖典礼在南洋中学博物馆顺利举行，相关领导、嘉宾及获奖师生代表出席了此次活动。1 ｜颁奖典礼本届赛事围绕科技创新与生态环保的主题，分五个竞赛项目展开角逐：“美丽上海生态构想”创意制作活动；“穿越时空•解锁未来”科幻画创作；“环保科技创意、创作”论坛；“环保创意”服装秀；“生物多样性”摄影创作。竞赛活动采用线上线下相结合的形式，作品以线上提交为主。精彩的活动项目吸引了区内众多中小幼学生及社区家庭的踊跃参与，本次参与学校有60多所，收集作品800多份。在喜气洋洋的旋律中，与会领导为各个竞赛项目一、二等奖获得者及优秀组织单位依次颁奖。2｜获奖作品01项目一：“美丽上海生态构想” 创意制作 围绕“绿色城市生活或航天航空科技”主题，利用废弃材料创作出别出心裁的作品，有城市绿化构想、新能源交通、节能环保、雨水净化、垃圾回收，展望未来上海西岸，设计未来上海的生态环境。02项目二：“穿越时空•解锁未来”科幻画瞧，拿起画笔就是艺术家!科幻画作品琳琅满目，内容包含航空航天、科学抗疫、未来之城、科技发展等方面，参赛者利用手中的画笔，展现出对新世界的展望和探寻。03项目三: “环保科技创意创作”论坛环保科技创意创作作品，无不创造性地对科学节能、家庭废电器处理进行遐想，科技与创新的巧妙碰撞，让人大呼精美绝伦！04项目四：“环保创意”服装秀同学们利用环保材料设计出“奇装异服”，通过小品、相声、走秀等节目形式，演绎科技环保理念。带着我们领略了创新的魅力，践行低碳环保，让创意扮靓生活。05项目五：“生物多样性”摄影创作400多幅摄影创作，十足呈现出生物的多样性。调皮的小蜜蜂、背着房子的小蜗牛、沉思中的寿带鸟、大自然的幸存者水杉、荒漠里的骆驼草……从不同的视角观察到生物的多样性，萌发保护大自然的使命感。3｜专题讲座上海市生态环境教育专家、野生动物保护协会秘书长、原上海市科技艺术教育中心科普部主任王建华老师为获奖选手代表开设《生物多样性和未成年人生态素养》专题讲座。静心聆听专题讲座，无疑是对与会者环保知识的深度普及与理念提升。4｜现场体验活动现场为同学们准备了弹力球制作、激光刻标、乐高作品动起来、奇妙物理小实验等丰富多彩的体验活动。同学们在自信满满的领奖前后，更是兴致勃勃地参与到各项体验活动中，体验活动场面人气爆棚。本次杯赛以头脑奥林匹克的活动形式与环境保护主题相结合，为广大青少年亲身体验科技创新、动手实践的乐趣提供一个平台。旨在引导青少年将环保意识和实践行动贯穿于学习、生活中，鼓励青少年积极参与社会实践活动，提高观察自然、关注生物多样性、研究解决实际问题的能力。希望青少年从自身做起，从小事做起，从现在做起，把“环保”、“绿色”、“节能”、“低碳”的理念传递给家庭、学校和社区，带动周围更多的人，参与到环保行动中来。在体验中学会创新，用创新浇灌梦想，用科技与梦想促进学生的健康成长！（责编：刘烨；摄影：夏俊）

减压体验 合作共赢——记南洋初中八年级开展心智拓展活动南洋初中八（1）班 曹嘉莹徐逸安2020年12月14日下午，体锻课上，冬日暖阳，南洋中学初中二年级六个班的学生学和老师齐聚大操场，在德育处、体育组、年级组和心理中心的联合组织下，参加了一场别开生面的竞技活动。本来凛冬已至，寒流来袭，同学们不愿出去，但中午一听到这个消息，同学们就炸开了锅，跃跃欲试，迫不及待。活动的名称叫“无敌风火轮”，每个班的学生按7人一组进行编队，每轮每班出一组；全组成员依次钻入一条环形的蓝黄相间的彩带中；7人同时手举环形彩带顶部，脚踩环形彩带底部，一起行动，带动彩带前行，先过终点者为胜。只见一声哨响，随着此起彼伏的加油声，六条彩带齐头并进，甚是好看。但渐渐地，“彩带”放慢了速度，同学们意识到，要想驾驭好这条彩带可不容易：需要7名成员协调一致，步伐整齐而紧密；需要打头阵的同学弯腰前进，把准方向，控制好节奏；更需要7名同学相互鼓励，团结互助。渐渐地，“彩带”间开始出现了距离差，冲在最前面的“彩带”恰恰是步伐最一致，节奏控制最好，打头阵组员弯腰行走时间最长，相互间鼓励声最大的一组。而有的“彩带”因为组员步伐不一致而出现组员掉出彩带的情形，有的“彩带” 因为头阵组员不愿弯腰而影响行进速度，有的“彩带”的组员甚至被挤出彩带……最后，在一片欢呼声、加油声、笑声中，同学们结束了这次新意十足的竞赛。通过这次活动，我们增长了彼此之间的友情与默契，增加了同伴支持，同时也培养了我们的团队精神。与此同时，我们更积极发扬了这种锲而不舍，坚忍不拔的南洋精神。一则活动侧记：终于到了体锻课，宣布完规则后，就迎来了最紧张，也最激动人心的环节——竞赛。虽然规则算不上复杂，但要求却非常高，稍有不慎就会摔倒。望着即将出发的第一批同学，我心中有些担心：先前只演习过一遍，这下能行吗？伴着清脆的哨音，同学们的加油呐喊声和“一二，一二，一二”整齐划一的口令，他们开始往前行进。步伐虽不免有些沉重笨拙，却是出人意料的默契。“往右一点，好，保持一条直线——”围观的同学们也没有闲着，纷纷跑到近旁为他们指引方向。但中间却出了点差错——后面的同学们步伐太大，以至于履带险些倾倒：“不要放弃，加油，你们可以！”随着同伴的鼓励，他们拍拍草叶重整队形，又一次向终点进发。抬头望向队列，虽然每个队员身上都沾染了很多草灰，形态似乎有些狼狈，但每人眸中都闪烁着坚韧的光芒，比星光与月辉都更为璀璨。“加油，马上就到了！”不难看出，队员们都很是疲惫，额头上布满汗珠，刘海和额头紧贴在一起，大家都气喘吁吁。可即使这样，大家也未曾松懈：“一二，一二，一二……”口令仍是开始时那般响亮，那般坚定。方向亦未有所偏离，笔直地对着终点。十米……五米……三米……只有一米了！大家不禁屏住了呼吸——“你们成功了，恭喜恭喜，真是太了不起了！”我长舒了口气，走上前为他们掸落草叶。耳边欢呼庆贺声不绝。抬眼望去，冬日暖阳正以最耀眼的姿态普照大地，彻骨寒冷已然化为暖流涌动，回眸，同学们的笑容似乎比阳光更为灿烂。（责编：刘烨）