为了疏解学生心中的考试压力,更好地迎接下周的期中考试,11月3日下午第四节课,南洋初级中学专职心理教师赵老师面向心理社团成员(包括心理拓展课学生)开展“面对考试,让我们扬起自信的微笑”考前心理辅导活动。
该活动主要是以“面对考试,让我们扬起自信的微笑”心理剧本为载体,要求学生按事先分好的组选择其中一幕进行排演,最后每组上台进行表演。在学生表演完毕后,赵老师在如何消除考试前、考试中的紧张心理等方面提出了一些具体可行的建议。
通过这次团体辅导活动,他们学到了一些如何消除考试前、考试中的紧张心理等方面的小技巧。学生们纷纷表示,这样的辅导活动既充满趣味又收获满满。
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