排队过程中，发现有人插队，会让人怒不可遏。但是一项新研究发现，人们其实可以通过简单的方法控制愤怒情绪。美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚新南威尔士大学一项新研究发现，训练使用反手（不经常使用的那只手）有助于提高自我控制能力，更少发生攻击行为。

　　新研究负责人托马斯•邓森博士表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。邓森博士表示，正因为自我控制的缘故，人们才不会随意暴打插队者或者胡乱杀人。一项实验中，参试者遭到另一名学生的轻度侮辱，参试者可以选择“白色污染”（由一组不同频率声音组成的一段噪音）予以报复。结果发现，经过反手训练的参试者自控能力更强，攻击行为更少。

　　邓森博士表示，这项新研究最有意思的一大发现是，如果人们有机会改善自我控制，那么其攻击性行为就会减少。新研究给大众的建议是，习惯使用右手的人应该学会用左手操作电脑鼠标、搅咖啡或开门等动作，习惯使用左手的人则相反，应学会多用右手。反手训练可帮助好冲动和有暴力倾向的人减少冲动和攻击行为。而性情温和者训练反手则可以改善身体姿势，有益健康。