“赤子之心向暑光，少年争与日月长”。2023年8月21日，上海市南洋中学2026届的高一学生们齐聚校园，迎来了为期五天的暑期军政训练生活。他们怀揣着饱满的热情，以崭新的面貌，昂扬的斗志，书写风华正茂的篇章。

开营仪式

风采青春

21日上午，全体2026届的高一新生在集合学校大操场，正式开始为期五天的军训生活。

在开营仪式上，来自高一（2）的马奕萱同学代表全体高一新生，讲述了自己对于军训生活的理解和认识，不仅道出了全体同学们对于全新的南洋高中生活的向往和展望，也表达了南洋新生们迎接五天烈日下军训考验的决心。

来自高二的军政助理们全体亮相。作为5天军训的志愿者，他们将助力高一新生军训活动的顺利开展。

校党委书记、校长王圣春老师向旗手授予校旗。校旗飘扬，代表着南洋精神和传承的光荣使命也传递到了每一位2026届南洋高一新生学子手中。

校党委副书记郑蓉老师代表学校向全体高一新生提出殷切期望，希望大家在此次军政训练中磨炼意志，拥有自强不息与砥砺奋进的精神品质。

最后，来自上海应用技术大学国旗班的教官们全体亮相。他们将带领高一学生们开展军事训练，体验军旅生活。

军事训练

飒爽军姿

入营仪式后，各班教官带领同学们正式开始上午的军事训练。各班同学们在方阵中站得笔直，展现出军人的气魄与风采。他们练习队列，诵唱军歌，将坚毅根植心中，即使天气炎热，他们也依旧坚韧不拔。

聆听校史

传承精神

      学习校史，不仅是南洋中学军训的重要组成部分和特色教育，同时，也帮助同学们了解南洋文化，传承南洋精神。下午，在学校植善堂，校党委书记、校长王圣春老师，给同学们带来了主题为“源远流长，未来可期”的校史讲座。从南洋中学建校背景到老校长王培孙的教育思想，从历史传承到现代发展，同学们不仅了解了南洋127年的厚重历史，深厚的人文底蕴和百年传承的红色基因，更深刻感受到无数南洋学子赤诚的爱国之心，这是一份浓浓的归属感和南洋情。王校长对于学校课程、校园文化和校园生活的介绍，更是激起了大家对即将到来的南洋三年高中生活的憧憬与期待。

知行并进

设规知圆

学校学生发展中心主任胡敏老师对同学们进行了“规范行为，知行并进”为主题的教育。胡老师将一日常规细致地分为十个板块，从进校的礼仪到早操校会课的规则，到上课课间课后的纪律，都详细地给大家进行了介绍，在一定程度上让新一届南洋学子深刻意识到规则的重要性，在未来的学习生活中要对自己有要求，恪守规则，知行并进，严以律己。

学法指导讲座中，自信拿下高考数学150分满分的高三毕业生代表冯玉麟同学，和优秀毕业生代表曲文菲同学，从学生视角向同学们给出了学法指导，分享了三年学习时光中提炼的点滴智慧，展现了南洋学子脚踏实地、勇敢追梦的精神面貌，赢得台下阵阵掌声。

学生心声

高一7班 胡佳怡

军训第一天，高标准严要求下不仅教会了我们正确的军姿，而且磨练了我们的毅力。即使训练中我体力不支，休息片刻后我也迅速再次回到队列中训练，这让我意识在学习与生活中我也应该如此。知行并进，不言放弃，人生才会拥有奋进的源泉！

高一7班 王韵能

军事训练中，作为班集体中的一员，当看到身边同学坚持的身影，听到身边响亮的口号，我意识到我们是一个群体，一个团队。团结就是力量，我们在共同努力，一根无形的线，把大家紧紧维系在一起。

高一8班 阚慕颖

王校长的校史讲座中，让我认识到南洋源远流长的历史。作为国人自主创办的第一所新式中学，“俭朴，好学，自主，求实”的校风令我印象深刻，身为南洋人，我将学习优秀南洋人的事迹，跟随南洋先辈的脚步，为祖国的繁荣复兴添砖加瓦。

高一8班 周钰涵

在校史讲座过后，两位学长学姐为我们进行了学法讲座。他们从不同的学科的特点，归纳出了自己的学习方法与经验，并且勉励我们要重视基础、做好积累、善于归纳、勤于思考。从他们的讲座中，我明白了，对于学习，我们不应该仅仅停留在表面，追求学科成绩，而是应该发现隐藏在其背后的魅力，并遵从自己内心的热爱。

夏日依旧蝉鸣，依旧酷暑与燥热。而军训第一天，是高一同学们的军旅初体验。他们在训练中学习，锻炼体魄。他们奏响青春强音，也在磨砺中成长，不断成为更好的自己。他们踏出高中生活的第一步，也定将在未来的路上行而不辍。