一、 冬锻目的：
为了贯彻落实全民健身运动，进一步增强广大教师树立终身参与体育锻炼的意识和提高参与体育的积极性，学校工会将组织全校教职工开展丰富多彩的冬季体育锻炼活动与竞赛，更好地提高教师的体质，以适应现代生活的节奏，保证学校工作的正常进行。

二、冬锻时间及冬锻项目：

（一）、冬锻时间：12月3日——12月31日

（二）、冬锻项目：

1、 群体运动：各人长跑

2、 团体项目：

（1）、羽毛球团体赛           

（2）、四对四排球比赛

（3）、乒乓球团体赛

3、 个人项目：

（1）、篮球定点投篮

（2）、乒乓球掷远

（3）、双脚踢毽子

 

上海市南洋中学工会
2007年12月

一、报名办法：
1、工会小组长负责冬锻报名工作，报名单位于12月3日之前送交体育组王安老师处。
2、团体项目按工会小组为单位，分设高一、高二、高三、教辅四个小组。
3、个人项目按年龄分组：
中老年组：1962年1月1日前出生
中青年组：1962年1月1日后出生
4、男、女分组计算名次。

二、竞赛项目：
1、群体运动
长跑：中老年组：绕学校操场跑30圈（累计）
中青年组：绕学校操场跑50圈（累计）
班主任可以做广播操抵充，每次算两圈。
此项目请工会小组长作好统计。
2、团体项目：
（1）羽毛球团体赛：每个工会小组报男双两对、女双两对、混双一对。（每人限报一项）比赛采用五盘三胜，每盘一局15分定胜负。
（2）四对四排球比赛：报名人数为8人，在羽毛球场地进行。比赛中可随时换人（但场上比赛的必须是两男两女）。
（3）乒乓球团体赛：设男双、女双、混双三项，每个工会小组报男双、女双、混双各一对。（每人限报一项）比赛采用三局两胜，每局11分。
3、个人项目：
（1）篮球定点投篮：每人投9个球，（男）在罚球线及罚球线的两侧相应的位置，（女）在罚球圈前沿及罚球圈两侧相应的位置。
（2）乒乓球掷远：每人两次机会，取最远的一次。
（3）双脚踢毽子：方法：双脚各踢一次算一对，在1分钟内看谁踢的多。

三、奖励办法：
   1、团体前三名给予奖励。
   2、个人项目取前六名给予奖励。
3、参赛教师均有冬锻纪念奖。
   4、各组参赛情况将作为评选文明组室的依据之一。
   5、竞赛的解释权归南洋中学工会。

上海市南洋中学工会
2007年12月