12月26日，周五教工大会结束后，南洋中学2008年教职工冬锻活动的比赛继续进行。本届冬锻群体长跑项目到本月月底结束，团体羽毛球项目也于上周决出了名次，剩下的项目主要是团体拔河比赛以及个人项目的全部比赛。

下午4时许，全体教职工来到篮球场上，进行分组拔河比赛。依然分成四个组，即高一、高二、高三以及教辅四队，每队各有12名队员参加，哨声响起，每个队伍在场上的队员使劲的拉绳子，在下面的教职工则为自己的队伍呐喊助威，他们的神情看起来比在场上的老师们更加兴奋而紧张，霎那间叫喊声、加油声响彻整个篮球场。通过激励的竞争，最终高二年级获得第一名、高三获第二、高一获第三、教辅队最终获得第四名。

拔河比赛之后，团体项目全部结束，进入本届动锻的个人冬锻，包括四个比赛项目，即羽毛球定点投篮、乒乓球掷远、足球定点射门以及踢毽子。个人项目比赛采取随到随比的参赛方法进行，也能就是说不分先后，不用报名，不管长幼，不论男女，每位教职工都可参加所有项目的个人冬锻项目比赛，因此，个人比赛项目活动参与面理论上可以是100%（只要所有老师参与所有比赛）。根据不完全统计，全校几乎所有的老师都参加了几乎四个项目的全部比赛。

羽毛球定点投篮的规则是，在距离篮筐一定距离，将10个羽毛球投进篮筐，以投入篮筐的羽毛球数量和用时，来决定等第。每位参赛教师不分男女，不分年纪，目标都是一个：瞄准篮筐把球投进。在年轻人中，对羽毛球和篮筐还不陌生，但没想到有些老教师也显示了不凡的身手，在10球中甚至进了8球之多。
乒乓球掷远讲求的是技巧，光有大力气也不一定能够将乒乓球扔远，要靠智慧和力量的结合。广大参赛教师积极发挥自己的才智和体力将乒乓球掷出，很多老师取得了不俗的好成绩。
踢毽子，是中国传统运动项目，每一位老师在儿时的记忆中肯定有踢毽子等孩童游戏在大脑中记忆犹新。大家通过踢毽子仿佛看到了十几年、几十年前的自己，对这项活动，大家还是比较热情的，很久以前的弄堂游戏，而今天重新玩味起来确也别有风味。不管男女老少，很多老师的踢毽子水平真也不可小觑。
足球射门要求在一定的距离外，瞄准小球门将球踢进。一共踢四个球，距离比较远，全部踢进也非常不容易，老师们跃跃欲试，场面非常热闹，很多老师缺的了不俗的成绩，甚至有四球全进的老师。

截至本月底，南洋中学2008年教职工冬锻活动接近尾声，我校教工冬锻因为领导重视，各部门的配合，教职工的支持，每年都很圆满成功。“身体是革命的本钱”，希望大家通过冬锻，以更好的精神体魄投入到工作中去。