我们51届中很多同学原来在北京路盐业大楼的初中三年，在那里除了教室上课，下课时就只能在大楼的走廊或上下楼梯活动。

1948年进入大木桥路高中部，对我们来讲就完全进入一个硕大且崭新的世界了。记得一进校门，左侧就是一个花园，里面是小桥流水，树木葱郁，那秋季的桂花阵阵香味、青青黄黄的柿子、密密麻麻的果树。长长的走廊上满满缠绕的葡萄藤、爬满女萝的竹篱笆和一排排开满的小花，使人留连忘返。到了春天，粉红色的桃花刚刚开过，白色的梨花又一片片登场。

除了这幽雅迷人、读书相叙的好去处，还有藏书极丰的图书馆，最使我们年青人喜爱的活动场地就是具有四百米跑道的运动场以及宿舍旁二个砂地蓝球场和一个兼容排球活动的网球场，单杠、双杠、跳高、跳远等设备均一应俱全。由于场地僻远和交通不便，大多数同学都住读在校，因此在上课及晚自习之余，课余活动是非常重要，也是很热闹的。南洋中学当时的活动场地和条件之优越在上海滩着实是名列前茅的。

我们这些在盐业大楼蹩了三年且闲不住的少年真是如鱼得水，一到下课就纷纷涌入操场或花园，各找乐趣进行活动。操场上常常是人满为患，其中数球类活动最吸人眼球。同学们都自发地组织起各类球队，有同一班级的，也有跨班级组成的；有个头矮的与个头矮的组合、高的与高的，也有与要好的相结合，大家都是自己陶钱取了队名去淮海路定做球衣裤，尤以蓝球队为最多。一时间什么“萌芽”、“迅雷”、“海华”、“新声”……以及女同学的“难得”队如雨后春笋般拔出，真是好不热闹。体育老师汪文源虽无特出的个人专项，但他广博的体育知识和基础却全面地指导了我们开展各类体育活动。我自高二起任学生会体育部长，在他指导下参与组织过一系列全校的体育活动，其中最红火的莫过于蓝、排球的赛事，如各个班级的比赛，使球类活动更系统、更正规化，从而促进了各业余球队间的此起彼伏的比赛。为进一步提高蓝球技术和同学的兴趣，汪老师还介绍当时上海滩有名的闻宗元和胡子彬以及个别青年国家队队员来校指导和示范蓝球投蓝、运球、传球等基本动作以及球队训练方法，同时还组织校外一些球队如上海市公交系统职工蓝球队等来校比赛，通过竞争和比赛，使大家进一步感到球类活动深遂内涵和奥妙，大大促进了同学们的喜爱，蓝球活动也从校内发展到校外，一些球队还常到当时陕西路上的市体育馆、南市体育馆参与比赛，有的球队甚至在外地挑战当地蓝球队，真是初生之犊不怕虎。当时学校排球活动从九人制打到六人制过程中也开展得如火如如荼，在全市中学生排球比赛中我们获得了亚军。在足球场上也很热闹，汪老师经常示范做单、双杠的动作，记得在全校的一次运动会上，一个同学差一点被标枪掷中，操场上参加的同学太多了。在田径赛方面还先后组织过好几次长跑比赛。我们从校门口起始绕小木桥路至肇家浜路再由大木桥路跑回来，共约3000米；我们也参加过徐汇区起始点在交通大学的长跑比赛。

南洋中学当时真是既有朗朗读书声又有运动场上的生龙活虎。学校有高水平的教师、高质量的教学、幽静的读书环境、宽阔的运动空间和气氛热烈的运动运动环境，真是培养人能文能武的好地方。相隔55年后，同学们今天回忆起这三年的校园生活仍感到兴奋和留恋，是那个时候给我们开拓了人生中的体育锻炼和课外活动的领域，它给我们打下了扎实的基础，大多数同学至今仍不忘锻炼。许冰清女同学毕业后在金陵大学、南京师范大学时均为校蓝球校队队员，大学毕业，分配去江西省教育厅后又改学打排球，曾代表江西省队参加华中地区的联赛，她至今深深怀念汪文源老师的教导。同样记得汪老师如何教运球和做假动作传球的吴传敏同学，他现任中国建筑设计研究院总工程师兼国务院参事，当时是“新声”蓝球队中个头最矮小的，但南中的体育锻炼活动已经使他在大学体育课的半分钟罚球和跑蓝考试中获得了七跑七中的好成绩，真是得益匪浅。长期在石油战线前沿工作的原南油东部石油公司总经理陈铜台、胡铁铮等在南中时初成的体魄和意志，使他们在后来环境艰苦、条件恶劣的克拉玛依等石油战线始终能克服困难，善待生活，保持革命乐观主义精神。至今虽均已是七旬老翁，但仍结合自身特点打乒乓、骑自行车郊游、游泳、钓鱼等坚持锻炼，积极追求美好生活。

体育使人坚强，使人乐观，使人积极向上，有闯劲，有精神，健全的体魄确实是生活的资本、革命的资本，南洋中学昔日的课外活动同样使我们不能忘怀。