南洋高中

今天是2020年12月2日

启航 · 新生力 | 逐梦淬炼，吹响青春集结号 2025-08-20

8月18日，南洋中学2028届高一学子们迎来了为期五天的军政训练。同学们挺拔的身姿在绿茵场上形成了一道风景，无限的活力是青春最鲜亮的底色；嘹亮的口号是少年最昂扬的斗志。旗帜飞扬，征途启航开营仪式上，高一（1）班的陈逸轩同学代表全体新生，在演讲中表达了自己对于军训生活的理解与决心，并与同学们一起许下承诺，鼓舞了高一学子们的士气。全体军政助理也在仪式上亮相，作为军训期间的志愿者，他们的加入将帮助新生们更快地适应军训生活。校党委书记王圣春向新生代表授予校旗，旗帜迎风飘扬，如南洋精神般生生不息、代代相传。2028届高一学子将承载光荣使命，以青春之名续写南洋故事。校长周英儁代表学校，对同学们提出了期望与要求，他希望同学们在坚持中感受力量、收获成长，并在集体训练中凝聚向心力，沉淀纪律自觉与协作智慧，为人生之路筑牢根基。来自上海市武警部队的教官们列队出场，铿锵的步伐与高昂的气势使同学们为之振奋，教官们将带领新生开启军训生活，在汗水中体会责任与担当。迷彩青春，挑战自我随着一声声口号响起，南洋学子正式开始了军政训练。同学们意气风发，紧跟教官的节奏开展练习，迅速完成了步伐由生疏到整齐划一的转变。明纪正心，行稳致远学生发展中心主任胡敏老师围绕“规范行为，知行并进”的主题开展政训，清晰地讲解了校纪校规，同时，也提出了对同学们的期望，愿全体新生能够快速融入新的环境，以最佳的状态开启高中生活。深切关怀，声声嘱托徐汇区教育局副局长奚云斐、武警上海市总队执勤第四支队中校副政治委员马骏伟来到南洋中学，实地查看了高一新生的军训情况，并围绕现场情况与校领导、教官、班主任等进行了深入交流。军政训练不仅是体能的锻炼，更是意志的熔铸。面对高中生活中的第一次挑战，高一新生们团结一致，将口号内化为纪律，以自信、坚定、昂扬的姿态扬帆起航，正式开启高中阶段的逐梦之旅。
书香随着夏日的暖风飘散，南洋中学的志愿者——南小志们，来到龙华社区图书馆为居民们服务，为暑期志愿日记增添了一抹青春的色彩。在此次为期10天的志愿服务中，50名志愿者累计服务90小时，共惠及社区居民、儿童超800人次。青春力量，守护阅读空间从核对日期的仔细，到擦拭书脊的专注，南小志们在细微之处诠释了责任与担当，在自己心中悄然播下奉献的种子，让汗水闪耀着服务他人、滋养自我的光芒。志愿心声黄嘉彧在社区图书馆的志愿工作中，我迎接了挑战，更收获了成长。整理报纸时，我逐一分类、摆放整齐，严格按照要求完成工作计划。面对较为生疏的前台接待任务，我不断请教工作人员，好学之心推动我进步，并促使我积极主动地开展服务。此次经历，让我更深刻地理解了志愿精神与奉献精神。司锦钤在本次志愿服务中，我负责儿童区的工作。孩子们稚嫩的脸庞、穿梭的身影以及读书时一丝不苟的神情，让我感受到了他们对知识的渴求。我耐心地解答小朋友们的提问，细心地整理被翻阅过的书籍，轻声提醒走动者注意安全。服务时间虽短，但我也在其中深深体会到了帮助他人的乐趣。李信萱清晨，龙华社区图书馆的报纸阅览区中墨香弥漫，我轻抚报纸的褶皱，仔细按日期排列，亦不忘为桌椅拂去浮尘。聆听读者们抄录时笔尖的沙沙声与翻动纸页的声音，我在静谧中感受到了文字与阅读的力量。通过提供平凡的帮助与守护，我认识到，志愿服务能够绽放出微小却动人的光亮。李彦恺暑期的社区图书馆里，阳光斜斜地洒在书架上，我轻轻擦拭书籍，与每本书无声地对话，纸页中岁月的纹路让我感受到了万千读者的求知之心。几位借阅者在取书时夸赞了书架的整洁度，自豪感与成就感从我的心底升起。未来，我将尝试多样的志愿服务，把温暖传递给更多人。质朴的付出，能连接深厚的情感；平凡的坚守，可点亮社区温暖的一角。南洋学子将带着这份在书页间沉淀的领悟与力量，以更加坚实笃定的步伐，继续在求知之路上深耕，在更广阔的天地间服务，让志愿精神照亮未来。
@南洋住宿新生崭新的住宿篇章即将开启！在这里，你不仅能开启独立旅程，更能收获真挚的室友情谊，促进全方位发展。启程前，请务必仔细阅读下文，掌握宿舍安排原则、入住时间与要求、住宿条件与注意事项。一、新生住宿审核结果查询南洋中学是部分寄宿制学校，学校宿舍的床位有限，原则上以家校距离为依据提供学生住宿条件。2028届申请住宿的新生，可扫描以下二维码，或者登录学校官网查询住宿审核结果。二、新生入住时间2025年8月17日(周日)14:30—15:30，新高一住宿生报到入住。寝室安排及当天各项活动安排，入校后详见校园内张贴的公告。重要提醒8月17日(周日)15:30，在学校维钧堂召开新高一住宿生家长会，会议重要，请各位住宿生家长准时出席！三、新生入住要求听从安排，安全第一，遵纪守规；尊敬师长，团结室友，互帮互助；学会自理，勤奋学习，争创优秀寝室。四、学校住宿条件南洋中学宿舍楼——俭朴楼，名称来源于南洋八字校训“俭朴、好学、自主、求实”之俭朴，也提醒着同学们要时刻养成勤劳俭朴的生活习惯，养成绿色健康的生活风尚。宿舍硬件条件四人一间的宿舍，拥有单独阳台、卫生间和空调设备，独立书桌、鞋柜等基本家具，为同学们营造自主的学习环境和俭朴温馨的生活环境。五、住宿生床上用品为了更好地满足家长和学生对于在校住宿期间床上用品的个性化需求，2024学年起，学校不再统一为住宿生购买床上用品，请家长们和同学们自行购买。01、购买建议(1) 安全保障：购买的床上用品应符合国家相关安全标准，避免使用易燃、易过敏等不安全材料。(2) 材质选择：建议选择柔软舒适、透气性好的棉质或其他环保材料。(3) 尺寸标准：请参照学校宿舍床铺规格，即硬板床，长2米，宽1米。确保购买的床上用品尺寸合适。02、床品清单及要求(1) 床垫（根据学校宿舍内床铺规格）建议尺寸：长2米，宽0.9米。要求：床垫厚度不能超过5厘米，以免学生睡觉时翻越床栏。(2) 蚊帐（含挂钩）建议尺寸：长1.95-2米，宽0.9米，高1.6米。要求：白色、传统绑带式设计的网纱蚊帐，不可使用帐篷式蚊帐。(3) 其余床品可根据需要自行准备，如三件套（枕套、被套、床单）、被芯、枕芯等。建议：床上用品请按照学校宿舍内床铺规格购买，不要过大；三件套建议准备多套，方便换洗。六、其余自带物品水杯、脸盆、牙杯、牙刷、牙膏、毛巾（洗脸、洗脚）、洗发膏、沐浴露、衣架（若干个）、八脚架、衣夹（若干只）、防滑拖鞋（洗澡时穿）、换洗的衣服与校服、茶杯、台灯（非白炽灯）、两把小锁、抹布等生活用品和自己的学习用品。七、注意事项1. 由于采购数量限制，学校无法提供临时床品，请家长和同学们提前准备充分。2. 为确保学生公寓的安全和教育公平要求，学生宿舍床上仅放置枕头和被子，禁止悬挂床帘，玩偶、抱枕等物品不可放置在床上。同时，宿舍床扶梯上面不得粘贴海绵踏垫，宿舍内不得使用任何粘贴挂钩或者粘贴的灯具等。3.严禁携带的物品：贵重物品；手电筒；电子游戏机、电脑、MP3等电子类产品；包括接线板、电吹风、电热毯、热得快、电水壶、电热水袋、蚊香或电蚊香等在内的任何电器；火柴、打火机等易燃易爆物品；水果刀等任何刀具；球类及乐器等娱乐用品。亲爱的南洋萌新：准备好入住宿舍，在此迎接交织着磨砺与成长的时光了吗？让我们一同踏上全新旅程，开启多彩生活！上海市南洋中学学生发展中心住宿部2025年8月10日
机房的蓝光缓缓亮起，南洋中学的志愿者——南小志们，来到上海超级计算中心，热情地为参观者们揭开超级计算机的神秘面纱，让一串串代码传递温暖的科技力量。此次项目中，共计5名南小志已服务200小时，辐射人次逾300名。蓝光下的志愿温度南小志们的主要任务是为前来参观的游客提供讲解，休息的时候，同学们也一刻不停地忙碌，自行翻译解说词、整理资料，力争为观众们提供优质的服务。志愿心声谢昀贝在上海超算中心担任志愿者的这段经历，让我对科技有了全新的认识。我在一次次磨练中，精进了自身的表达能力，学会了用通俗易懂的方式阐释专业知识，讲解状态也从紧张逐渐变得从容自信。当参观者露出会心的微笑时，我深刻感受到了科普尖端科技的意义与价值，也收获了珍贵的成就感。战禹巽初次以志愿者的身份走进上海超级计算中心，一代代科研工作者的智慧结晶令我深受触动。在讲解过程中，小朋友们时常好奇地观察机组，成人们则感慨于科技发展的“中国速度”，这些画面让我认识到，科学承载了无数人的梦想与期盼，并切实改变了百姓的日常生活。此次经历，让我真切地触摸到了科技的温度，也让我对“科技为民”有了更深的理解。赵紫涵踏入上海超级计算中心，中国的前沿科技与无数科学家的赤子之心呈现在眼前，我深入了解了“神威-Ⅰ”的故事，学习了中国计算机事业的发展历程……此次志愿服务之旅使我更加确信，作为新时代青年，我们应当努力学习，将乐于奉献、甘于服务的精神内化于心、外化于行，为中国式现代化贡献青春力量。细致周到的讲解传递了科技背后的人文温度，南小志们用实际行动诠释了志愿服务的价值。在这个科技迅速发展的时代，南洋人将以崭新的面貌拥抱挑战、锐意创新，在学习中成长，在奉献中发光。
伴随着盛夏的骄阳与蝉鸣，南洋中学的志愿者——南小志们，在徐汇区青少年活动中心开展志愿服务，为孩子们的童年增添了一抹亮色，在志愿日记中书写了青春与童真相遇的温暖瞬间。此次项目中，共计79名南小志已服务90小时，辐射人次逾500名。志愿始于心，奉献在于行南洋学子们化身成课堂助手，协助老师开展丰富的课程及活动，用热心和耐心帮助孩子们完成作品。稚嫩脸庞上的天真笑容，与南小志们的赤诚之心在夏日里同频，激荡起温暖的共振。志愿心声张晗夷——幼儿绘画中级（3）班志愿者仲丁一——《“徽”聚五育能量》课堂志愿者孙小婉——拼贴马赛克课堂志愿者初次走进教室时，孩子们亮晶晶的眼睛和此起彼伏的问候声，驱散了我的紧张；帮助同学固定碎片时，他真诚的感谢令我心中充满成就感。此次活动让我更深刻地意识到志愿服务的意义，一次用心的陪伴，能够为孩子的童年添上一抹独特的色彩，我十分期待未来参与更多温暖的志愿行动。童世怡——运动游戏课堂志愿者作为课堂志愿者，我在给予陪伴的同时，感受到了活力与温暖的碰撞，收获了最纯粹的快乐与感动，小朋友们对运动游戏期待的神情，令我充满干劲与动力。在活动中，我耐心地维持秩序，规范地示范动作，细致地观察游戏过程……我被孩子们的团结所打动，并逐渐理解了运动游戏是增加勇气与友爱的契机。刘子语——班级引导员志愿者班级引导员，是伫立在引导牌后的可靠守护者。放置班牌、指引方向等看似琐碎的工作，却能够切实地帮助小朋友们顺利集合，减轻老师的负担，保障课堂秩序与质量。志愿者们从清晨便开始忙碌，共同协助师生们完成了一次愉快的课堂活动，我也从中体会到了付出的意义。南洋学子们踊跃投身志愿服务，在守护童心的实践中，诠释了青春的担当与温度，收获了珍贵的成长养分，这份奉献精神将成为不断前行的动力源泉，激励南小志们继续以心暖心、传递温暖。
7月26日，南洋的校园里迎来了2028届高一新生。怀揣梦想的同学们陆续踏入校门，这不仅是学习生涯与校园生活的新起点，更是南洋人青春逐梦之旅的崭新开端。初见同窗共启新篇求实楼的各间教室里，班主任们精心准备了首次新生见面会。通过“名字接龙”、“兴趣分享”等互动环节，同学们快速消除了陌生感，教室里不时响起阵阵掌声和欢笑。各位班主任还围绕新学期规划、新班级建设以及校园安全规范等内容展开讲解，既明确了成长方向，也传递了温暖，为新南洋人融入高中集体生活筑牢了第一块基石。智启学法蓄力远航为帮助新生更好地适应高中学习节奏、掌握更有效的学习方法，学校安排了学法指导，语文、数学、英语学科骨干教师结合学科特点，传授了学习技巧与建议，鼓励同学们在新的征程中勇敢逐梦、不断超越自我。新高一学子们认真聆听、频频记录，眼中满是对未来三年高中生活的期待与憧憬。少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光。相信在未来的日子里，朝气蓬勃的新生们将在南洋的沃土上，汲取知识的养分，绽放青春的光彩，共同书写新的人生篇章。
2025年7月2日，中华全国青年联合会第十四届委员会全体会议、中华全国学生联合会第二十八次代表大会在北京隆重召开。南洋中学学生会主席吕一方同学作为上海团代表之一光荣参会，在现场聆听并学习了大会报告。此次大会是在以习近平同志为核心的党中央带领全党全国各族人民以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次青春盛会。一排左五为南洋中学学生会主席吕一方同学青春向党使命在肩7月2日上午，大会在首都人民大会堂开幕。中共中央政治局常委、中共中央书记处书记蔡奇出席开幕会，全国青年代表齐聚一堂，共襄盛举。习近平总书记向大会发来贺信，充分肯定新时代中国青年强国有我的责任担当，对广大青年和青年学生在新征程上健康成长、建功立业寄予厚望，对新形势下做好青联和学联工作提出明确要求，为推动中国青年运动进一步向前发展提供了重要遵循。青年何为奋斗以答在聆听大会报告后，吕一方同学深刻思考了新时代青年的责任与担当。传承文化根脉充分汲取学校的红色基因，将百年校史与中华优秀传统文化相结合，增强文化自信，让家国情怀内化于心、外化于行。争做科技先锋主动拥抱新兴科技浪潮，在网络和现实生活中发挥模范作用，展现新时代青年的创新活力。胸怀全球视野立足中国，放眼世界，积极参与国际交流，推动构建人类命运共同体，提升中国青年的国际影响力。勇担时代重任坚定理想信念，将个人成长融入国家发展，在实现民族复兴的伟大实践中书写青春华章。赓续血脉砥砺初心大会闭幕后，吕一方同学与代表们一同参观了中国共产党历史博物馆，馆内丰富的实物、影像和文献资料，生动再现了党的百年奋斗历程。中国共产党人为信仰而奋斗终身的壮举，让吕一方同学深刻体会到今天的幸福生活来之不易，并表示作为新时代青年，要铭记历史、传承红色基因，在党的旗帜下接续奋斗。青春孕育无限希望，青年创造美好明天。作为学生干部，吕一方同学将积极传达大会精神，团结引领同学们坚定信念、勇毅前行。青春奋斗永不止步，南洋学子将继续以昂扬向上的精神风貌和强国有我的责任担当，在推进中国式现代化的新征程上踔厉奋发，让青春绽放绚丽之花！
亲爱的同学：祝贺你成为南洋中学2028届新生！期待你以“俭朴、好学、自主、求实”的校训精进自我，成长为一名知行并进的新南洋人。奔赴九月征程，追逐心中理想。我们在南洋中学等你来！此刻，你已站在一个崭新的起点。这所承载百年历史的校园，将以其独特的气质浸润你，以专业的师资激发你探索未知的勇气。我们期待与你一起，在南洋的三年时光里，共同学习、共同成长，创造属于2028届的独家记忆。学校教务处和年级组的老师们在酷暑高温下，分发资料、书写通知书、邮寄EMS，希望你能尽早查收到这份蕴含着南洋心意的录取通知书。愿你在南洋的三年时光中，立德为先、涵养自我，怀抱赤子之心；扎实学业、不负努力，取得耀眼成绩！拥抱活力与梦想攀登成长的高峰南洋中学，等你启程！学校信息校园网：www.nygz.xhedu.sh.cn值班电话：021-64173163（工作日8:00-16:00）微信公众号：sh_nyzx（上海市南洋中学）交通线路：地铁4号线、12号线大木桥路站；7号线、12号线龙华中路站；公交41、45、104、734、933、456、111、隧道一线、隧道二线、大桥六线等大木桥路站。电子邮箱：sh_nyzx@126.com邮编：200032
夏日的热浪席卷而来，2025年徐汇区学生运动会暨徐汇区学生阳光体育大联赛校园足球满天星“南洋杯”中学生足球比赛在南洋一体化校园激情开赛，这不仅是绿茵场上的竞技较量，更是徐汇区校园足球水平与少年青春热血的集中展现。乘风破浪，梦想飞扬本届赛事于3月份进行了高中组比赛，共有9支球队参赛；于6月底进行了初中甲组、乙组比赛，共集结了32支球队，进行了95场比赛。哨声响起，各支队伍斗志昂扬、全力投入，以敢打敢拼的劲头冲击对手防线。各校队员、教练员、老师等积极配合，展现出良好的集体素质与大局意识，用实际行动诠释了对足球的热爱与坚守。多方协作，携手护航比赛正逢“暴力梅”肆虐、降水最猛烈的时段，面对极端天气的严峻考验，作为赛事承办方的区青少年活动中心与南洋中学迅速行动、周密部署，与区教育局相关职能部门、裁判组保持高效联动，同时，开放充足的避雨场所并准备姜茶。未雨绸缪的预案与细致入微的关怀，保障了赛事圆满开展。并肩作战，奋勇向前赛场上，每支队伍都留下了属于自己的精彩篇章，并在训练与参赛过程中结下了深厚情谊，用行动诠释了足球与体育运动的意义。这段共同拼搏的经历，将成为每一位参赛队员青春岁月中珍贵的集体记忆。经过九天的激烈角逐，郝心我、吴子轩同学荣获最佳守门员，陈玮平、张圣一同学荣获最佳射手。赛程中，每一位队员都为了团队荣誉倾尽全力，闪耀的奖杯是对集体奋斗的肯定。南洋中学作为此次赛事的重要阵地，始终坚持体教融合的发展道路，将足球运动作为培养学生集体意识与团队精神的重要载体，构建了“课程+训练+赛事”的完整体系，全方位助力学生成长与发展。未来，学校将继续以“南洋杯”为平台，培育团结奋进的足球队伍，书写更多集体荣誉与青春梦想的动人篇章。

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南洋之光

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